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padres
Tuspacio Munay
2. Emocional:
3. Cognitivo:
4. Conductual:
Elaboración del plan conductista
1. Registro de conductas actuales: Este registro es únicamente descriptivo,
por lo cual debe de ser sincero y puntual. Debe de incluir:
1. Hora en que se despierta 7. Hora de labores remuneradas
2. Hora en que se levanta 8. Hora de labores deportivas
3. Hora de aseo personal 9. Hora de labores de ocio
4. Hora de consumo de alimentos 10. Hora en que se duerme
5. Hora de labores en casa 11. Actividades únicas
6. Hora de labores escolares 12. Actividades de contingencia
*Este registro debe de realizarse de Lunes a Domingo, con hora de inicio y
finalización de cada conducta, incluyendo las únicas y las de contingencia.
Elaboración del plan conductista
2. Clasificación de conductas: Esta clasificación debe de realizarse en los
siguientes rubros:
1. Actividades importantes: Son las que enriquecen tu vida.
2. Actividades necesarias: Son importantes pero se pueden posponer.
3. Actividades a modificar: Aquellas que si deseamos pero requerimos
optimizarlas.
4. Actividades a acortar: No deseamos eliminarlas pero si modificar el tiempo
usado.
5. Actividades a eliminar: Aquellas conductas que deseamos desaparezcan.
Elaboración del plan conductista
3. Modificación de la rutina: Una vez realizado el análisis de las conductas
actuales, realizar las modificaciones deseadas, incluyendo las conductas no realizadas
y que se pretenden agregar a la rutina semanal.
Realizar el programa semanal con las modificaciones conductuales deseadas.
Dichas modificaciones deben de tener las siguientes características:
1. Específicas
2. Medibles Técnica SMART
3. Alcanzables (En inglés)
4. Relevantes
5. Tomar en consideración el Tiempo de modificación
Elaboración del plan conductista
4. Elección de la técnica: Conductismo clásico o conductismo operante:
Conductismo clásico > asociación de estímulos
Estímulo Incondicionado Respuesta Incondicionada
Estímulo Neutro No provoca respuesta
Asociación de estímulos
EI + EN Respuesta condicionada