4- Promoción de la Autonomía Personal y Social

Técnicas de modificación de conducta

4.1 La conducta
Es el conjunto de comportamientos de una persona o un animal en los distintos
contextos de la vida.

Dependiendo de la idiosincrasia, genética, creencias, etc. de la persona y las circunstancias se

tendrá un comportamiento u otro ( una reacción distinta a un estímulo)

¡¡Conducta y comportamiento NO son lo mismo !!

Patrones de actuación estables Actuación en un espacio y tiempo determinados.

4.1.1 Los estímulos y la respuesta

2 tipos de estímulo que generan una respuesta:
● Externo: alteraciones o situaciones del entorno que afectan a la persona y provocan
su respuesta (frío, calor…)
● Interno: alteraciones del propio organismo que provocan una determinada actuación.
(sed, hambre…)

Pueden afectar a:
❖ Funciones físicas: estímulos fisiológicos (salivar)
❖ Componente psíquico: estímulos psicológicos (miedo)
🤤😱
La respuesta está condicionada por la interacción del estímulo con el medio.

4.1.2 Componentes de la conducta

1) Componente conductual.
- Respuesta motora del individuo y la más observable.
2) Componente fisiológico
- Respuesta interna del organismo
- Se manifiesta por las reacciones fisiológicas que acompañan a la conducta.
3) Componente cognitivo
- Pensamiento que desencadena un determinado estímulo o situación.
- Influye o acompaña al comportamiento conductual.
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4.1.3 Tipos de conducta

1. Conductas innatas 👶
● Según la elaboración de la respuesta

- Respuesta repetitiva, mecánica e inconsciente.

2. Conductas aprendidas 📚
- Es un acto reflejo, no requiere ningún aprendizaje.

- Se realizan intencionadamente una vez adquirida.

- Tienen un propósito concreto.

3. Conductas complejas 😕
- Pueden aplicarse de forma rutinaria

- Respuesta derivada de la capacidad de razonamiento.

● Según su manifestación

Agresivas: 😡
- Uso de la violencia verbal, física o psicológica.
- Responden todo a sus intereses e infravaloran los de los demás.

Pasivas: 😛
- Sumisión, anteponen derechos e intereses ajenos a los propios.
- Evitan enfrentamientos y discusiones.

Asertivas: 😇
- Basadas en el respeto propio y ajeno.

● Según las consecuencias

- Conductas adecuadas: consecuencias beneficiosas para la propia persona y las demás.

- Conductas inadecuadas: consecuencias desagradables para la persona o los demás.

4.1.4 La modificación de conducta

Una técnica de modificación de conducta es una estrategia o procedimiento destinado a
conseguir alguna transformación en los patrones de comportamiento habitual de una
persona para conseguir una conducta adecuada.

Para aplicar una técnica de este tipo se debe:

● Identificar la conducta objetivo que se pretende modificar.

Cuanto más se detallen las características de la conducta (frecuencia, intensidad,
duración, etc.) más eficaz será el proceso de modificación.
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● Establecer los objetivos que se quieren alcanzar: adquirir, aumentar su frecuencia,

perfeccionar, reducir, eliminar, etc.
● Aplicar la técnica (o combinación de técnicas) de modificación de conducta más
adecuada.

Una vez alcanzada la conducta objetivo, es importante hacer un seguimiento para asegurarse
de que la modificación se mantiene y el cambio se generaliza a otros contextos.

4.2 Técnicas para incrementar o perfeccionar

conductas

4.2.1 El refuerzo positivo

El refuerzo positivo es una estrategia que consiste en proporcionar una consecuencia
agradable tras la realización de una conducta deseada.

Tipos de refuerzos positivos

1. SOCIALES. Suponen el reconocimiento de una actuación. Se manifiestan con

alabanzas, felicitaciones o elogios verbales y gestos de aprobación que muestren
conformidad con la conducta realizada. Muy bien. Lo has conseguido. Sonrisas.
2. MATERIALES. Incluyen una gran variedad de premios. Consumibles: chuches,
alimentos preferidos o duraderos: juguetes o regalos
3. BASADOS EN ACTIVIDADES. Como programar una salida, oír música, ver tv o
series, dejar más tiempo para las actividades más gratificantes, etc.
4. CANJEABLES. Se proporcionan fichas que después se pueden intercambiar por
otros objetos o actividades.

Consideraciones para su aplicación

● Elegir los refuerzos adecuados en función de las circunstancias de cada persona.

● Decidir la frecuencia de aplicación del programa. Se puede optar por dos modelos:

1. El refuerzo continuo. Se aplica el refuerzo cada vez que el sujeto

actúa correctamente. Se debe utilizar solo al principio, su aplicación
continuada puede acarrear varios inconvenientes:
- Saciación: El refuerzo deja de ser atractivo (saturación por el
exceso de satisfacción).
- Dificultad en la generalización: la conducta no se adquiere
como hábito, por lo que no se lleva a cabo en situaciones
similares.
- Desaparición de la respuesta deseada cuando ya no se
ofrezca el refuerzo.
2. El refuerzo intermitente. Se refuerzan solo algunas emisiones de la
conducta.
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● Aplicar el refuerzo lo más inmediatamente posible después de la ejecución de la

conducta meta, para potenciar el vínculo estímulo- respuesta. Así asocia la
recompensa con su respuesta.
● Una vez aprendida la conducta, retirar progresivamente los refuerzos para que
pueda consolidarse en ausencia de condicionantes.

4.2.2 El refuerzo negativo

Es una técnica que consiste en retirar una situación molesta o desagradable para la
persona cuando ejecuta una determinada conducta.

Al eliminar la consecuencia aversiva, se produce la sensación placentera. Es decir, la

conducta viene seguida de la desaparición de un estímulo desagradable.

La técnica se puede producir de dos maneras:

1. Por escape: La aparición del elemento desagradable impulsa la aparición de una
conducta.
Aitana se come la verdura porque sabe que luego cogerá el móvil.
2. Por evitación: la conducta impide la aparición del elemento desagradable.
El finde pediremos burguer y evitaremos tensiones con Aitana.

Tipos de refuerzos negativos

● Objetos o cosas que le resulten desagradables.

● Circunstancias o acciones que no le apetecen: poner la mesa, fregar los platos,etc.

Consideraciones para su aplicación

Al igual que el refuerzo positivo, el refuerzo negativo será más eficaz si se ofrece lo antes
posible tras la ejecución de la conducta deseada.

4.2.3 El control de estímulos

Consiste en preparar el medio, utilizando los estímulos discriminativos pertinentes, para
que aumente la probabilidad de que se dé la conducta que se pretende incrementar.

Se lleva a cabo reforzando la respuesta siempre que ocurre en presencia del estímulo
discriminativo , y no reforzándola si se produce en presencia de otros estímulos. Es una
técnica muy útil para conseguir la emisión de conductas en el lugar y el momento deseados.
Andrés realiza una tarea cuando el terapeuta se lo indica, y su conducta es reforzada.
Cuando no se lo indica, no le refuerza.

Aspectos recomendables en la aplicación:

● Identificar por medio de la observación, las relaciones entre los estímulos
antecedentes y las conductas que no se deben incrementar.
● Determinar los estímulos que provocan la conducta inapropiada y eliminarlos.
● Resaltar más los estímulos que incitan a responder de forma apropiada.

Esta técnica es útil para entrenar al individuo a tomar las riendas de su conducta.
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4.3 Técnicas para adquirir nuevas conductas

4.3.1 El modelado
Es una técnica basada en la observación de un modelo cuya conducta, pensamientos o
actitudes se consideran adecuados.

Procedimiento simple: exponer al sujeto un modelo que exhiba la conducta o habilidad que
queremos que adopte. El modelo se puede mostrar de forma presencial o diferida.

Elección del modelo

Cualquier persona que pueda representar los aprendizajes deseados con una ejecución
perfecta y con una gran claridad puede desempeñar el papel.
● Personas de referencia y profesionales.
● Personas que hayan vivido una situación parecida a la del usuario (mayor feedback)

Consideraciones para su aplicación

1. Valorar si la persona dispone de capacidad suficiente para ejecutar la conducta.

2. Explicar en qué consiste la conducta que se quiere alcanzar y qué se conseguirá con
ella.
3. Mientras se exhibe el modelo, destacar los aspectos más relevantes.
4. Poner en práctica la imitación inmediatamente después de la observación del modelo.
5. Si es necesario, apoyar la acción de la persona usuaria para incitar a la imitación.
6. Después de la ejecución utilizar refuerzos positivos para compensar la actuación.
7. Retirar apoyos de forma progresiva.

4.3.2 El moldeado
Es una técnica que consiste en reforzar, de manera selectiva, las conductas más cercanas
a la que se quiere instaurar, de modo que la persona usuaria consiga realizar la
conducta deseada por medio de aproximaciones sucesivas.

Para técnicas difíciles de adquirir. Utilizada mucho en programas de rehabilitación de

funciones motoras y del habla y en educación especial.

Para emplear esta técnica es importante:

➢ Definir la meta que se quiere conseguir y los pasos intermedios.
➢ Plantear bien la secuencia de progresión. Al principio el refuerzo será más frecuente y
el nivel de exigencia menos, a medida que avance el programa, se irá exigiendo cada
vez más para obtener un refuerzo.
➢ Disminuir los refuerzos continuos una vez adquirida la conducta deseada y pasar a
refuerzo intermitente de la conducta definitiva para consolidarla.
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4.3.3 El encadenamiento
Consiste en la descomposición de una conducta compleja en una sucesión de conductas
más sencillas.

Un área en la que se utiliza con frecuencia es el desarrollo de habilidades de autocuidado y

domésticas.

Pasos 👣:
1. Especificar la conducta final que se quiere alcanzar, con todas las subconductas
necesarias para llegar a ella.
2. Secuenciar las instrucciones detalladamente para cada una de las subconductas, en
función de la capacidad de la persona usuaria.
3. Entrenar cada una de las subconductas para que se ejecute correctamente.
4. Encadenar de manera secuenciada, en orden de ejecución y empezando por la
primera, las diferentes subconductas para llegar a la realización de la conducta
completa.

4.4. Técnicas para reducir o eliminar conductas

4.4.1 El coste de respuesta o castigo negativo

Consiste en retirar algo agradable tras la ejecución de una conducta no deseada.

● Eliminación de elogios, sonrisas, gestos de aprobación o palabras cariñosas.

● Supresión de caprichos que gusten de manera especial a la persona usuaria.
● Privación de actividades que le sean gratas.
● Supresión de relación con personas y ambientes amenos.

Cuando se aplique cualquier castigo negativo es imprescindible que la persona sepa el motivo
y que se le ofrezca la posibilidad de adoptar conductas alternativas adecuadas.

4.4.2 El castigo positivo

Consiste en aplicar una consecuencia aversiva inmediatamente después de la realización
de una conducta no deseada.

Puede consistir en una recriminación verbal, una gestual o incluso física. Se aplica en
situaciones concretas en las que la gravedad de la situación lo haga imprescindible.

En un primer momento estas medidas resultan eficaces, pues se consigue el cese de la

conducta indeseada, a largo plazo pueden ser contraproducentes porque no llevan implícito
ningún componente educativo y crean aversión hacia la persona que las aplica y el entorno
terapéutico. Su uso prolongado puede provocar la habituación.
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4.4.3 La extinción
Consiste en ignorar una conducta indeseada cuando se produce para conseguir que
vaya desapareciendo al no recibir ningún refuerzo que la mantenga.

● Es de gran efectividad y muy fácil de aplicar, especialmente para eliminar

conductas inadaptadas que han sido reforzadas.
● Debe de ser aplicada siempre de forma continua, nunca intermitente.
● Funciona mejor si se combina con el refuerzo de otras conductas alternativas a las que
se quiere evitar.
Aday escupió el yogur y todos nos reímos (reforzamos), desde entonces siempre lo escupe
para que nos riamos.

4.4.4 Aislamiento o tiempo fuera

Consiste en retirar un refuerzo o en impedir que se acceda a él en respuesta a una
conducta inapropiada.

La aplicación de este procedimiento supone retirar a la persona de una situación en la que se

encuentra agusto si manifiesta un comportamiento desadaptado.
Según el refuerzo que se retira, se puede diferenciar entre: tiempo fuera de actividad
(apartar a la persona usuaria de una actividad agradable si durante su realización muestra
conductas inapropiadas) y tiempo fuera de lugar (se trata de retirar a la persona de un lugar
donde se encuentre agusto)

4.4.5 El refuerzo de conductas incompatibles

El refuerzo de conductas incompatibles consiste en administrar recompensas a
conductas determinadas de forma continuada a las conductas incompatibles con la que
se quiere eliminar y en no aplicar ningún refuerzo a la que se pretende eliminar.

● Indispensable que la persona conozca la conducta recompensada y que se acompañe

de un refuerzo positivo
● La recompensa puede vincularse a un plazo de tiempo en el que no se produce la
conducta inadecuada, que puede ir aumentando paulatinamente.

4.4.6 La sobrecorrección
La sobrecorrección es la restitución de los efectos provocados por una conducta
indeseada y la práctica positiva mediante la repetición de la conducta deseada.

● Compuesta por 2 procedimientos:

- La restitución: corregir los efectos de la conducta inadecuada.
- La práctica positiva: efectuar repetidamente la conducta alternativa deseada.

● Obliga a la persona a deshacer el prejuicio y practicar la manera correcta de realizar la

conducta.
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4.5 Técnicas para controlar conductas

Las técnicas para controlar conductas son procedimientos basados en un acuerdo entre
la profesional y la persona usuaria respecto al programa de modificación de conducta
que se va a llevar a cabo.

● Soporte tangible: valoración más objetiva de los progresos y mayor compromiso por
parte de la persona usuaria.
● Eficaces para:
- Incrementar, perfeccionar o instaurar conductas adecuadas.
- Disminuir las no adecuadas.

● Destacan:
1. La economía de fichas.
2. El contrato de conducta.

4.5.1 La economía de fichas

La economía de fichas es un sistema de refuerzo que utiliza fichas canjeables por
recompensas para premiar las conductas que se desea establecer.

● Es eficaz cuando se combina el refuerzo positivo y el refuerzo negativo.

● Ventajas:
- Refuerzo inmediato y tangible: aumento de poder reforzador.
- Acumulación y gestión de fichas propias hasta que decide canjearlas.

4.5.2 El contrato de conducta

Es un acuerdo negociable entre profesional y persona usuaria, plasmado en un
documento escrito, que establece las actuaciones que una persona usuaria se
compromete a llevar a cabo, así como las consecuencias del cumplimiento y del
incumplimiento de dicho acuerdo.

Debe contener:
● Descripción detallada de las conductas concretas que se quieran implantar,
perfeccionar o eliminar.
● La determinación de las consecuencias: refuerzos positivos y castigos negativos que
se obtendrán.
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● Relación de los criterios para realizar la valoración, la manera de llevarla a cabo y las
personas que se van a encargar de ello, así como el procedimiento que utilizará el
profesional para informar a la persona usuaria sobre su evolución.
● La fijación de los límites del contrato en cuanto a duración