ALIMENTOS E HIGIENE, HABITOS

DE HIGIENE PERSONAL Y DEL

MEDIO AMBIENTE
 HIGIENE
• Higiene: Es una parte de la medicina que se preocupa por aspectos tanto
personales como ambientales que afectan a la salud.
TIPOS
higiene privada se encarga el individuo y entre sus principales objetivos
destacan el aseo corporal y la limpieza del entorno.
La higiene pública, por otra parte, es aquella en cuya aplicación interviene la
autoridad que adopta medidas colectivas para el saneamiento de
comunidades
 Acciones de enfermería en la higiene

Consiste en valorar la higiene que la persona necesita, determinando el

grado de dependencia, por tanto evaluar lo que cada persona necesita
• HACEO EN LA DUCHA
• Aseo, aseo en cama
• Lavado de cabeza en pacientes encamados
• Higiene bucal
• Afeitado
• Limpieza de prótesis
 Importancia y Beneficios de la Higiene Ambiental

Más calidad de vida

Son muchos los motivos por los que la higiene ambiental contribuye a
mejorar nuestra calidad de vida. En primer lugar, reduce la contaminación
del ambiente y esto se nota en nuestra salud. El control en la emisión de
gases y humos, por citar un ejemplo, reduce considerablemente el riesgo de
padecer enfermedades respiratorias graves como la neumonía, la bronquitis
o incluso otras más graves como el cáncer de pulmón.
• Menos riesgo de contagios
Dentro de la definición de higiene ambiental se engloban las tareas destinadas
a mantener limpios los espacios. Esto juega un papel fundamental a la hora de
disminuir la transmisión de enfermedades.
• Cuida el medio ambiente
Nuestro planeta también sufre las consecuencias de descuidar la higiene
ambiental. No sólo por la emisión de gases y humos que comentábamos antes
• Mejora la productividad en el trabajo
El mundo laboral es uno de los terrenos en los que más se notan los efectos de
la higiene ambiental
 PRINCIPALES BENEFICIOS

• • Mejora la calidad de vida.

• • Reduce la contaminación.
• • Mantiene los espacios y lugares sanos.
• • Disminuye la transmisión de enfermedades.
• • Crea entornos más saludables y agradables.
• • Disminuye el stress.
• • Disminuye el absentismo laboral y escolar.
• • Mejora la salud de las personas.
• • Cuida el medio ambiente.
• • Mejora la salud alimentaria.
• • Aumenta la productividad en los lugares de trabajo
 Higiene personal y sus hábitos
• La higiene corporal: se refiere al cuidado y aseo del cuerpo.
• La higiene mental: se refiere al conjunto de valores y hábitos que nos
ayudan a relacionarnos de mejor forma con los demás y nos hacen
sentirnos valorados, respetados y apreciados dentro de un grupo social.
Higiene personal: tener una buena higiene personal
depende de uno mismo. La autoestima juega un papel
fundamental frente a este aspecto, pues quien se
aprecia y valora se esfuerza por verse y mantenerse
bien.
A continuación, se describen los principales hábitos de
higiene personal y su importancia: La ducha diaria, El
aseo de las uñas, El cuidado de los ojos previene de
enfermedades e infecciones, La higiene de la nariz es
fundamental para lograr una buena respiración, La higiene
de las manos es la mejor barrera para evitar muchas
enfermedades, La higiene de la boca evita diversas
enfermedades, La higiene de los oídos facilita la buena
escucha, La higiene de los genitales es clave para evitar
infecciones, Higiene de la vivienda, Higiene en la escuela.
Acciones de enfermería:
Hacer que el paciente tome conciencia de la importancia
del mantenimiento de la higiene.
Enseñarle las medidas higiénicas ojo, boca, oído, pelo,
región, perineal.
Realizar la higiene.
Observar cualquier manifestación de incomodidad.
EVALUACION DEL
TEMA
PREGUNTAS O DUDAS