Higiene personal

Giezi Anderson Alvarado Salinas

5to bachillerato en medicina

Ciencias clínicas

Colegio, liceo Soniel

PEM: Ottoniel Cordón

 Índice

 introducción
 higiene personal
 ¿Cuáles son los hábitos más importantes de la higiene personal?
 ¿Para qué sirve la higiene personal?
 Conclusiones
 Introducción

En el siguiente tema estaremos desarrollando información sobre

que es la higiene personal y cuáles son sus características, también
hablaremos sobre qué es y cuál es su funcionamiento para nosotros
los seres humanos y será contextualizado de una forma clara y
detallada para el lector
 Higiene personal

La higiene es una práctica relacionada con el estilo de vida, la limpieza, la

salud y la medicina. En la elaboración de productos alimenticios, de
productos farmacéuticos, de productos cosméticos y otros relacionados, una
buena higiene es un componente fundamental de la garantía de calidad y
seguridad.
Los procesos de limpieza eliminan los microbios infecciosos, así como la
suciedad y la tierra, por lo que suelen ser el medio para lograr la higiene.

¿Qué es la higiene?
La higiene tiene por objetivo la salud y evitar enfermedades, por eso hay se
lleva acabo ciertos tipos de higiene, esta es muy importante para el ser
humano, ya que si no se lleva a cabo la higiene en sus vidas puede que
contraigan varios tipos de enfermedades y ya que al no hacerlo pueden
contraer malos olores, esto es muy importante para nosotros y para nuestro
cuerpo, porque nos mantiene sanos y aparte da mucho de que hablas de
nosotros
¿Cuáles son los hábitos más importantes de la
higiene personal?
Entre todos los hábitos se encuentran 10 que son muy importantes los cuales
son:
1. Tener sus propios elementos de higiene personal}
2. Lavarse las manos y cepillarse las uñas
3. Tomar una ducha o baño a diario
4. Limpiarse bien los pies
5. Cuidar el pelo
6. Higiene de orejas y oídos
7. Sonarse la nariz
8. Cortarse las uñas
9. Cepillarse los dientes
10.Mantener limpio tu lugar de habitación

¿Para qué sirve la higiene personal?

Este es utilizada especialmente para cuidado y protección del cuerpo ya que
si no practicamos el higiene personal podemos contraer virus y bacteria y con
base a esto nos podemos enfermar, entonces esto quiere decir que aparte de
que nos afecta física mente también nos afecta internamente, asi que es
bueno asearnos para estar sanos y saludables
 Conclusiones

La higiene personal ayuda en muchos temas importantes, porque

prácticamente nos cuida a que no nos enfermemos y si lo practicamos como
es vamos a estar sanos, limpios y con mucha energía, y no nos tendremos
que preocupar de oler mal, ya que nos tendremos que asear correctamente y
no dejar ningún detalle de suciedad
 Egrafía
1. https://www.gob.mx/promosalud/es/articulos/la-higiene-tambien-es-
salud?idiom=es#:~:text=limpieza%20como%20bienestar.-
,Higiene%20personal,menos%20propenso%20a%20las%20enfermedades.
2. https://www.unicef.org/venezuela/media/1186/file/Los%20h%C3%A1bitos%20de%
20higiene.pdf