UNIVERSIDAD AUTONOMA GABRIEL

RENE MORENO

FACULTAD DE HUMANIDADES
CARRERA DE
ACTIVIDAD FÍSICA

HIGIENE Y PRIMEROS AUXILIOS

Escuadrón :
SALVEMOS VIDAS JUNTOS
Tema :
HIGIENE AMBIENTAL
INTEGRANTES:
1. Rene Gerardo Valda duran
2. Ignacio Arena Tarumbara
3. Franco Nawel Ricaldez Gudiño
4. Moisés Rodrigo Sosa Canelas
5. Edilson Calizaya Ticona
6. Dimar Flores Miranda
7. Isabela Chucucigua Llanos
8. Cristopher Oliva Vargas
9. Pablo Roberto Paredes Masai
10.Christian Fernando Divibay Guzmán
11.Carlos Abimael Gutiérrez Villca
HIGIENE AMBIENTAL
Según la Real Academia Española (RAE), el término “higiene” tiene dos
acepciones en su significado. Es la parte de la medicina que tiene por objeto la
conservación de la salud y la prevención de enfermedades; y es la limpieza, aseo
de las viviendas, lugares públicos y poblaciones. En el caso de
añadir la palabra “ambiental”, el concepto está enmarcado en mantener
las condiciones medioambientales y sanitarias del entorno para evitar que éste
afecte a la salud de las personas.
El concepto de “higiene ambiental” se refiere a la ciencia y/o actividad dedicada a
la prevención, control y mejoramiento de las condiciones ambientales básicas que
son necesarias para mantener la salud y el bienestar de las personas.
De este modo, en la higiene ambiental se incluyen especialmente aspectos
referidos a la calidad del agua y del aire (ambiente); así como, en términos
generales, el cuidado del suelo, la flora y la fauna o los recursos naturales. (ASP,
s.f.)
La higiene ambiental es un concepto que está vinculado a mantener las
condiciones sanitarias del entorno para evitar que éste afecte la salud de las
personas. Cabe destacar que la idea de higiene hace referencia a la limpieza y al
aseo.
Más exactamente podemos decir que la higiene ambiental es la ciencia que se
dedica tanto a la prevención como al control y a la mejora de las condiciones
medioambientales que nos rodean y que son básicas y necesarias para poder
mantener la salud pública. Eso hace, por tanto, que se dedique a cuidar
especialmente el aire, el agua, el suelo, la flora y la fauna, entre otros recursos
naturales.
Y es que de esa citada higiene depende en gran medida que los seres humanos
contemos con una buena calidad de vida. De ahí que dentro de su campo de
acción se encuentren desde los controles de plagas en viviendas o edificios
pasando por el desarrollo de acciones en materia de higiene escolar o sanitaria,
entre otras
. ¿Qué significa y qué incluye la “Higiene Ambiental”?
Según la Real Academia Española (RAE), el término “higiene” tiene dos
acepciones en su significado. Es la parte de la medicina que tiene por objeto la
conservación de la salud y la prevención de enfermedades; y es la limpieza, aseo
de las viviendas, lugares públicos y poblaciones. En el caso de añadir la palabra
“ambiental”, el concepto está enmarcado en mantener las condiciones
medioambientales y sanitarias del entorno para evitar que éste afecte a la salud de
las personas.
El concepto de “higiene ambiental” se refiere a la ciencia y/o actividad dedicada a
la prevención, control y mejoramiento de las condiciones ambientales básicas que
son necesarias para mantener la salud y el bienestar de las personas.
De este modo, en la higiene ambiental se incluyen especialmente aspectos
referidos a la calidad del agua y del aire (ambiente); así como, en términos
generales, el cuidado del suelo, la flora y la fauna o los recursos naturales.
Por lo tanto, higiene ambiental implica el cuidado de todos los factores químicos
y/o físicos y biológicos externos a las personas o seres vivos. Hay que destacar
que no se trata sólo de controlar las condiciones higiénicas sino también
promocionarlas y mejorarlas.

Cabe señalar que la higiene ambiental no se basa simplemente en tener un

espacio limpio, ya que existen otra serie de factores que pueden enturbiar nuestro
ambiente (todo el entorno completo que nos rodea) y que debemos conocer si
queremos mejorar la calidad de vida, generando espacios más saludables,
seguros y agradables. Por tanto, cuidando la higiene ambiental se mejora la salud
de las personas, así como su bienestar.

FINALIDAD DE LA HIGIENE AMBIENTAL

La higiene ambiental implica el cuidado de los factores químicos, físicos y
biológicos externos a la persona. Se trata de factores que podría incidir en la
salud: por lo tanto, el objetivo de la higiene ambiental es prevenir las
enfermedades a partir de la creación de ambientes saludables.
Se conoce como medicina ambiental a la disciplina que persigue a los agentes
productores de enfermedades que fueron introducidos en el ambiente por la
acción humana. La higiene ambiental debe cuidar la salud tanto de las
generaciones actuales como de las futuras.
TAREA DE LA HIGIENE AMBIENTAL
La higiene ambiental incluye, por lo general, tareas de desinfección (para controlar
las bacterias y organismos que son nocivos para la salud), fumigación,
desinsectación y desratización. (Merino, 2023)
IMPACTO DEL ENTORNO EN LA SALUD

En este punto, se debe señalar que el ambiente es muy importante, pues, la

naturaleza del hombre es social y siempre nos encontramos en conexión con
otras personas y con el entorno mismo.

El entorno es tan determinante, que este no solo se refiere a los espacios físicos,
sino también a las personas que hacen vida a nuestro alrededor.

EL ENTORNO Y LAS ENFERMEDADES

Identificar cómo influye el entorno en la salud es tan importante que ahora se

pueden catalogar ciertas enfermedades como “sociales”, ya que son producto de
la influencia del ambiente.

Los altos niveles de competitividad, exigencia y un estilo de vida acelerado han

hecho aparecer una gran cantidad de trastornos mentales.

Por tal motivo, las enfermedades sociales han sido clasificadas de la siguiente
manera:

Enfermedades provocadas por estrés: entre las que se encuentra la

hipertensión y la ansiedad.
Enfermedades causadas por la influencia social: como las adicciones a los
juegos, o redes sociales.
Enfermedades adquiridas por contaminación ambiental: como por ejemplo las
alergias y enfermedades dermatologicas .
Enfermedades ocupacionales: como resultado de la exposición a sustancias
nocivas en ciertas profesiones.
Trastornos psicológicos: como consecuencia de la falta de bienestar. Entre
estos se encuentra la baja autoestima y la depresión, además de otros.
Trastornos de la alimentación: derivados de la moda o presión social, como la
obesidad, la anorexia o la bulimia.

MEDIDAS DE AUTOCUIDADO
  Escucha a tu cuerpo: y presta atención a cualquier síntoma, bien
sea mental o corporal.

 Practica alguna actividad física: esto te permitirá tener buen humor

y estar saludable. Estas pueden ir desde correr hasta hacer
meditación.

 Motívate: y demuéstrate cuánto te amas. Tener una buena

autoestima permite trabajar por tener una buena salud en todas las
áreas de la vida.

 Enfócate en las soluciones: más que en las preocupaciones; de

esta manera, podrás disminuir los niveles de estrés.

 Mantén el equilibrio en tu vida: descansando las horas necesarias,

alimentándote bien y evitando las bebidas alcohólicas en exceso.
Evita ver programas de televisión durante muchas horas y dedícate
en su lugar a las actividades recreativas.

COMO EL ENTORNO Y EL AMBIENTE AFECTA A LA SALUD GENERAL

Un medio ambiente natural
También escrito medio ambiente o entorno natural es el conjunto de componentes
físicos, químicos y biológicos externos con los que interactúan los seres vivos.
Dicho entorno abarca la interacción de todas las especies vivas, el clima, y los
recursos naturales que afectan la supervivencia humana y la actividad económica.
Se pueden distinguir como componentes del medio ambiente.

COMO AFECTA EL MEDIO AMBIENTE A NUESTRA SALUD

El medio ambiente puede ser uno de los causantes de alteraciones en tu salud.
El ruido, la contaminación, la calidad del agua o el exceso de químicos en tu vida
son algunos de los factores medioambientales que pueden causar deterioro en tu
organismo.
PRACTICA DE HIGIENE PARA UN ENTORNO SALUDABLE.
Los espacios públicos, lugares de trabajo y los sitios donde se desarrollan la
mayor parte de las actividades, deben reunir las condiciones mínimas de higiene
ambiental para mejorar los niveles de salud, evitar contagios y proteger a las
personas que pueden ser más vulnerables, y así, ganar en calidad de vida tanto a
nivel personal como en la comunidad.
 Mantén limpio tu entorno.
 Clasifica la basura en desechos orgánicos e inorgánicos.
 Cuida el agua, es necesario para tu vida diaria. NO la desperdicies.
 No tires la basura en la calle o en ríos y lagunas.
 Cuida los arboles y enseña a los niños y niñas a cuidar el ambiente.
 Evita los incendios forestales.

CONSEJOS PARA MANTENER TUS ESPACIOS LIMPIOS Y SEGUROS :

Limpieza y desinfección regular: Realizar una limpieza y desinfección frecuente
de las superficies de alto contacto, como pomos de puertas, interruptores de luz,
mesas y mostradores. Utiliza productos de limpieza recomendados por las
autoridades sanitarias.
Mantener una buena higiene personal: Fomentar y educar a las personas sobre
la importancia de una buena higiene personal, como el lavado de manos frecuente
con agua y jabón, y el uso de desinfectante de manos cuando no se dispone de
agua y jabón.
Distanciamiento social: Establecer y hacer cumplir medidas de distanciamiento
social para reducir la propagación de enfermedades infecciosas. Esto puede incluir
limitar la capacidad de los espacios, colocar marcas en el suelo para indicar
distancias seguras y fomentar la utilización de mascarillas en espacios cerrados.
Ventilación adecuada: Asegurarse de que los espacios tengan una buena
ventilación, lo que ayuda a reducir la concentración de patógenos en el aire. Esto
puede implicar la apertura de ventanas, el uso de sistemas de ventilación
adecuados y la circulación de aire fresco.
Gestión de residuos: Implementar un sistema adecuado de gestión de residuos
para la eliminación segura de desechos, incluyendo el uso de contenedores
adecuados, el sellado de bolsas de basura y la disposición de residuos infecciosos
de manera segura.
Formación y concienciación: Proporcionar formación y educación a las personas
que utilizan el espacio para que comprendan la importancia de las medidas de
higiene y seguridad. Esto puede incluir carteles informativos, seminarios web o
sesiones de capacitación.
Acceso a suministros de higiene: Asegurar que haya acceso adecuado a
suministros de higiene, como jabón, desinfectante de manos, pañuelos
desechables y mascarillas.
Monitoreo y cumplimiento: Supervisar y hacer cumplir las medidas de higiene y
seguridad de manera constante, con la posibilidad de implementar sanciones o
restricciones adicionales en caso de incumplimiento.
Colaboración con autoridades sanitarias: Trabajar en conjunto con las
autoridades de salud pública para obtener orientación actualizada y seguir las
recomendaciones y directrices específicas para prevenir enfermedades
infecciosas.
Estas medidas son fundamentales para mantener espacios limpios y seguros,
especialmente en situaciones donde la salud pública está en riesgo. La
implementación adecuada de estas medidas puede contribuir significativamente a
prevenir la propagación de enfermedades y garantizar un entorno seguro para
todos.
PREVENCION DE ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL MEDIO
AMBIENTE
La contaminación del aire es el principal riesgo ambiental para la salud pública.
La exposición a altos niveles de contaminación del aire puede causar una variedad
de resultados adversos para la salud: aumenta el riesgo de infecciones
respiratorias, enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y cáncer de pulmón
las cuales afectan en mayor proporción a población vulnerable, niños, adultos
mayores y mujeres.
Enfermedades causadas por el medio ambiente
Entre las enfermedades causadas por el medio ambiente, las más comunes
incluyen infecciones respiratorias agudas, tales como las neumonías, infecciones
por partículas en el aire, asma, infecciones de la piel y los ojos, leptospirosis,
enfermedades cardíacas y cáncer.
¿Cuál es la causa de las enfermedades ambientales?
La exposición a algunos tipos de sustancias químicas puede causar una
enfermedad ambiental. Mientras mayor sea la cantidad de productos químicos a la
que se expone, mayor probabilidad tendrá de enfermarse. Los ejemplos incluyen:
 Se sabe que las sustancias químicas de los cigarrillos causan cáncer de
pulmón.
 La exposición al asbesto, un material aislante que se encuentra en
algunos edificios más antiguos, puede causar tumores, cáncer de pulmón y
otras enfermedades.
 Las estufas de leña y las cocinas de gas mal ventiladas pueden producir
humo o gases que pueden causar problemas respiratorios.
 El agua para beber insalubre de un pozo rural contaminado por pesticidas
u otros venenos provenientes de una planta industrial cercana podría
causar alergias, cáncer u otros problemas.
 Determinadas sustancias químicas en el lugar de trabajo podrían
causar esterilidad en hombres o problemas de fecundidad en mujeres.
  La intoxicación por plomo puede causar problemas de salud, más
frecuentemente en los niños. También puede causar presión arterial alta,
daño cerebral y problemas en el estómago y en los riñones en los adultos.
Cuando los niveles de contaminación del aire son altos, toma en cuenta las
siguientes recomendaciones:
 Minimizar el contacto cercano con personas que tengan síntomas de
enfermedad respiratoria, como tos o estornudos.
 Ayudar a las personas enfermas a contener las gotitas que expulsan al
toser y estornudar
 Lavarse las manos regularmente.
 Evitar compartir artículos de uso personal, como utensilios para comer o
beber, cepillos de dientes y toallas. Debería evitar compartir estos artículos
especialmente con personas enfermas.
 Mantener un entorno limpio.
 Evita el ejercicio intenso ya que incrementa la dosis de contaminantes
inhalados.
 Evita realizar actividades cívicas, culturales, deportivas y de recreo al aire
libre.
 Hidrátate continuamente, tomando al menos 1.5 litros de agua al día.
 Evita el uso de lentes de contacto.
 Acude al médico en caso de sentir molestias.
 En caso de contar con aire acondicionado, utilízalo en modo de
"recirculación".
 No fumes.
 En el caso de que vivas cerca de una zona de incendio, donde el humo sea
denso, coloca toallas húmedas en las ranuras de puertas y ventanas.
 Evita el contacto de personas y mascotas con las cenizas, derivadas de un
incendio cercano; si necesitas barrerlas del piso u otras superficies,
humedécelas ligeramente y no permitas que se suspendan de nuevo en el
aire.
 Evita la cocción de alimentos con leña o carbón.
Importancia de la higiene ambiental
Higiene y salud van de la mano. Estas son algunas de las principales razones para
prestar mucha atención a la higiene de nuestro entorno laboral y tomar medidas
para mejorarla:
1. Prevenir enfermedades transmitidas por gérmenes y bacterias
La limpieza regular y adecuada previene la propagación de enfermedades
infecciosas, pues ayuda a mantener controladas las poblaciones de
microorganismos que se acumulan en superficies de contacto como manijas de
puertas, sillas y escritorios.
2. Mejorar la salud respiratoria
La contaminación del aire puede ser perjudicial para la salud, ya que expone a las
personas a virus, bacterias y alérgenos, como polvo y ácaros. Esto puede ser
peligroso para poblaciones en riesgo, como quienes sufren de problemas
respiratorios.
3. Proteger la calidad de los alimentos y evitar enfermedades
Los alimentos pueden contaminarse por bacterias, virus y otros agentes
patógenos que causan enfermedades. Para proteger su calidad, una de las
medidas más efectivas es la limpieza y desinfección de las áreas donde se
preparan y almacenan.

Las superficies de trabajo, los utensilios de cocina, los electrodomésticos y las

áreas de consumo de alimentos deben desinfectarse regularmente para reducir la
cantidad de patógenos.
4. Controlar y prevenir plagas
La relación entre higiene y salud también involucra la prevención de plagas como
roedores, aves e insectos.
Los residuos, especialmente de alimentos, pueden proporcionar las condiciones
ideales para que las plagas aniden y vivan. El desorden también contribuye, pues
permite a los visitantes indeseados pasar desapercibidos.
¿Cómo mejorar la higiene ambiental?
 Higiene del aire
 Cuidado del agua
 Higiene de manos:
 Higiene de superficies
 Control y prevención de insectos y roedores
 Higiene y seguridad Alimentaria

La Higiene Ambiental en distintos sectores

Higiene industrial
Higiene ambiental en centros de trabajo y establecimientos de cara al público
Este tipo de higiene consiste en la disciplina preventiva que estudia las
condiciones del medio ambiente de trabajo, identificando, evaluando y controlando
los contaminantes de origen laboral con el fin de evitar que se produzca un daño a
la salud y se optimice la productividad; y una buena experiencia de cliente en
establecimientos de cara al público.
Higiene ambiental en colegios y centros educativos
Una adecuada higiene ambiental obliga a estos espacios a contar con todos los
requisitos higiénicos para que niños y personal educativo desarrollen su actividad
con total normalidad y seguridad y sin la preocupación de contraer algún tipo de
infección o enfermedad.
La higiene ambiental en estas instalaciones ha de ser integral, desde las aulas,
cocinas, baños y los materiales que se utilizan.
La Higiene ambiental también es aplicada en los siguientes sectores:

 Higiene ambiental en agricultura

 Higiene ambiental en clínicas y centros hospitalarios
 Higiene ambiental en restaurantes y cafeterías
 Higiene ambiental en gimnasios
 Higiene ambiental en residencias de mayores y geriátricos

(ASP asepsia)
¿QUÉ DICE LA ONU SOBRE EL CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE?
La Asamblea General de las Naciones Unidas declaró hoy, 28 de julio de 2022,
que todas las personas del mundo tienen derecho a un medio ambiente saludable.
Quienes respaldaron esta decisión afirman que constituye un paso importante
para contrarrestar el alarmante declive mundial de la naturaleza.

En una resolución aprobada en la mañana del jueves 28 de julio, en la sede de la

ONU en Nueva York, los Estados Miembros de la Asamblea General afirmaron
que el cambio climático y la degradación ambiental hacía parte de las amenazas
más urgentes para el futuro de los seres humanos. Se solicitó a los Estados
Miembros que redoblen sus esfuerzos para garantizar que todas las personas del
planeta cuenten con acceso a un "medio ambiente limpio, saludable y sostenible".
La resolución no es jurídicamente vinculante para los 193 Estados miembros de
las Naciones Unidas. Sin embargo, quienes defienden esta decisión tienen la
esperanza de que tendrá un efecto de goteo; en otras palabras, este
reconocimiento impulsará a los países a consagrar el derecho a un medio
ambiente saludable en las constituciones nacionales y los tratados regionales, y
alentará a los estados a hacer cumplir dichas leyes
(ONU PROGRAMA PARA EL MEDIO AMBIENTE)
¿QUÉ HACE EL ESTADO BOLIVIANO CON RESPECTO AL CUIDADO DEL
MEDIO AMBIENTE?
El Código Penal establece algunas sanciones contra los delitos ambientales con
penas de uno a seis años, cuando el delito califica como “daño calificado”. Estas
penas son para quienes destruyen “bosques, selvas, pastos, mieses, o cultivos, o
el hecho recayere en animales de raza” (Art. 358). Los incendios también están
penalizados (Art. 206) con dos a cuatro años de cárcel para “el que con objeto de
quemar sus campos de labranza o pastaderos, ocasionare un incendio que se
propague y produzca perjuicios en ajena propiedad”; penas de uno a seis años a
las personas que destruyan o deterioren patrimonio arqueológico (Art. 223; Art.
358)
Animales
El Código Penal establece que la caza y pesca prohibida en reservas fiscales o
privadas tiene pena de multas y trabajo (Art. 356). Los tratos crueles y el biocidio
contra animales también son sancionados con seis meses a cinco años de cárcel
o multas y trabajos (Art. 350 bis. ter.), haciendo referencia exclusivamente a
animales domésticos, por lo que representa una limitación en su aplicación a
casos de fauna silvestre.
El Artículo 10 de Ley 1333 sostiene que cazar, pescar o capturar animales
utilizando explosivos, veneno y otros similares que causen daño, degradación o
amenacen la extinción de especies será sancionado con privación de libertad de
uno a tres años y multa. El Artículo 111 de la misma ley indica que incitar,
promover, capturar y/o comercializar el producto de la cacería, tenencia, acopio,
transporte de especies animales y vegetales, o de sus derivados sin autorización o
que estén declaradas en veda o reserva, poniendo en riesgo de extinción a las
mismas, sufrirá la pena de privación de libertad de hasta dos años perdiendo las
especies, las que serán devueltas a su hábitat natural, si fuere aconsejable, más la
multa equivalente al cien por ciento del valor de estas.
Agua
En cuando a daños a fuentes de agua, la Ley de Medio Ambiente refiere como
otros delitos ambientales: envenenar, contaminar o adulterar aguas, arrojar aguas
residuales o con químicos en cauces, ríos, cuencas, lagos, etc.; así como
suspender el servicio de aprovisionamiento de agua (Art. 105; Art. 107; Art. 108),
dependiendo de la gravedad tienen penas de uno a diez años o multas para cubrir
en cien por ciento el daño provocado.
(FUNDACIÓN SOLÓN)
BIBLIOGRAFIA