Acción psicosocial y salud

Colaborativo

Paso 4 Propuesta e implementación de acciones en Salud.

Erika Yuliana Carvajal Sanabria código: 1052380928

Laura Ximena Sissa Gonzalez Código: 1052416354

Nydia del Pilar Garcia

Katherine Flores Mendoza

María Trinidad Daza Porto

Tutora

Grupo 161

Universidad nacional abierta y a distancia

Escuela de ciencias sociales artes y humanidades

Cead Duitama

Noviembre 2023
 Introducción.

Para el desarrollo de la presente actividad, se reconoce los dispositivos

comunitarios, como herramientas implementadas en el plan decenal de salud de cada

municipio, como herramientas válidas para la promoción y prevención de la salud mental

en las diferentes poblaciones. A través de estas se puede desarrollar iniciativas de

autocuidado y autogestión de la salud, y un desarrollo integral del bienestar en los agentes

comunitarios.

Para tal fin, desde el curso de acción psicosocial y salud, se ha desarrollado una

estrategia de intervención, que mediante el apoyo de los dispositivos comunitarios activos

en el municipio de Duitama, permiten un desarrollo integral de la salud, y actitudes

protectoras en este ámbito.

En este documento se evidencia la creación y desarrollo de la estrategia en salud, y

se han planteado los resultados obtenidos tras la implementación, esta se desarrolla en el

municipio de Duitama Cundinamarca, y pretende insertar de manera positiva la conciencia

sobre salud mental en la población.

 Caracterización de la población

La población con la cual se trabajara la intervención psicosocial en salud,

corresponde a madres solteras del municipio de Duitama. Según cifras suministradas por el

DANE, el municipio de Duitama ha experimentado una cifra creciente de madres solteras

en los últimos años, según datos de este mismo año, para mayo de 2023 el 72.6% de

hogares en el municipio tienen madre cabeza de hogar, de los cuales el 47% corresponde a

madres solteras.

Basados en estos datos estadísticos, en articulación con la ESE Tundama, mediante

su dispositivo comunitario de centros de escucha, se ha planteado la realización de una

estrategia que promueve la salud mental, y contribuye en el establecimiento de actitudes y

compromisos frente a la salud de forma integral. El tipo de población escogida se justifica,

en la cantidad de roles que las mujeres en calidad de madres solteras presentan en la

sociedad.

Muchos pueden ser los factores que pueden deteriorar la salud mental en esta

población, el deber con los hijos, cumplimiento de responsabilidades en el trabajo, las

relaciones con la familia, etc. Indudablemente, esta población es vulnerable de verse

afectada en su salud mental, por lo que a través de esta estrategia se plantean acciones

concretas que contribuyan a fomentar estabilidad mental.

 Estrategia de intervención

Nombre de la Rompiendo estigmas, cuida tu mente y bienestar.

propuesta

objetivo Objetivo general

Promover la salud mental y fomentar prácticas saludables en

madres solteras del municipio de Duitama, brindando herramientas

para el auto cuidado emocional.

Objetivos específicos.

Brindar herramientas para la regulación emocional, manejo del

estrés y sentimientos adversos que afectan la salud mental.

Fomentar actitudes auto protectoras y autogestoras de la salud

mental.

Descripción de la Madres solteras del municipio de Duitama, las cuales acuden al

población centro de salud de Tundama, y han recibido orientación especifica

beneficiaria en sus requerimientos y dudas. Esta población se caracteriza por

un alto cumplimiento de roles sociales, y por ende la carga

emocional y niveles de estrés deben ser autorregulados.

La población que se va a trabajar oscila entre los 25 y 41 años de

edad, son madres solteras dedicadas al trabajo, y crianza de sus

 hijos. La población beneficiada, corresponde a estratos 1 y 2, nivel

educativo bachillerato en su mayoría, seguidos por formación

universitaria, primaria, y población si estudio, el acceso a salud de

los participantes es de régimen subsidiado.

Respecto al trabajo, la comunidad beneficiaria de la estrategia, se

desenvuelve en el trabajo informal, ya que se les facilita la

atención a sus hijos, especialmente aquellas que tienen hijos en

edades escolares, o infantes de 0 a 5 años. Estas mujeres han sido

beneficiadas con programas de gobierno, especialmente la renta

ciudadana, en al cual se brinda un incentivo económico a las

familias, para que puedan solventar algunas de sus necesidades

básicas.

La mayoría de las mujeres con quienes se trabaja, viven con sus

familias lo que se considera una familia de tipología extensa, estas

brindan el apoyo en el cuidado de los pequeños mientras las

madres trabajan, y llevan el sustento al hogar.

Tipo de dispositivo Centros de escucha comunitarios: Los centros de escucha CE,

comunitario conjuntamente con las zonas de orientación ZO, forman parte de la

propuesta de modelo de inclusión social del consumidor de

sustancias psicoactivas, pero que también son aplicables a otras

situaciones. Estos dispositivos promueven, la acogida, meditación,

la organización, la orientación, el acompañamiento, la capacitación

 y la canalización o derivación de las niñas, niños, jóvenes y

adultos en vulnerabilidad social (Minsalud, 2015, pág. 1). Estos

pretenden a través de diferentes estrategias fomentar la

transformación de las condiciones de vida, el fomento de

proyectos de vida, establecimiento de objetivos de mejoramiento

para la calidad de vida, y la implementación de la salud mental en

el contexto.

Valiéndose de la flexibilidad del dispositivo comunitario, se ha

enfocado en la atención de madres solteras, en las cuales se recibe

información que pueden ayudar en la estabilidad mental, y la

ampliación de redes de apoyo, que son fundamental es en

momentos de adversidad, además de recibir la orientación

adecuada frente a los temas que inquietan a la población, o el

direccionamiento a . instancias necesarias y que pueden ayudar en

su solicitud

Acciones puntuales Acción 1.

en salud
Realización de una sesión virtual, en la que se aborda la

importancia de la salud mental, como pieza clave en el

cumplimiento de los roles asignados.

Acción 2

Realizar un dialogo de experiencias, donde los participantes

relaten aquellos eventos que de una o de otra forma, han alterado

 su estabilidad mental.

Acción 3.

Compartir con los participantes, una herramienta que ayuda en la

regulación emocional y a liberar las tensiones adquiridas durante la

jornada diaria.

Numero de sesiones La actividad se desarrollara en una sesión, de aproximadamente

una hora, en la que se abordara las acciones anteriormente

mencionadas. Esto se ha determinado con el grupo y con los

participantes, debido a la dificultad de horarios que impiden una

intervención presencial y que reducen la disposición de tiempo.

Metodología Acción 1.

Se realizó un post, invitando a personas que se conecten con

nosotras en una sesión donde a los participantes se les va a enseñar

pautas del auto cuidado de su salud mental, contenido educativo y

motivador sobre la importancia de la salud mental, técnicas de

manejo del estrés, técnicas de como sobrellevar los problemas

personales.
Se hizo el lanzamiento de la campaña utilizando dos plataformas

conocidas por los jóvenes y adultos (tiktok, instagram), llegando al

público concreto e invitándolos a que nos contacten para poder

organizar una reunión virtual donde sea una sesión grupal.

Para el día 6 de noviembre un total de 7 mujeres solteras, se

presentaron en nuestra campaña. Se da inicio a la sesión virtual

donde participamos las psicólogas en formación y 5 integrantes

que se lograron conectar con nuestra reunión.

En esta sesión grupal se habló sobre la importancia de la salud

mental, especialmente en mujeres solteras con altas cargas de

responsabilidad, se les dio consejos para llevar el estrés y la vida

diaria, motivar la salud mental y el cuidado de la misma, esta

sesión duro 20 minutos donde cada una de las psicólogas en

formación explico el tema que tenía a cargo.

Acción 2.

El conversatorio de vivencias es importante en un ejercicio de

catarsis y desahogo emocional, en el cual las participantes

relataran aquellos hechos que les resultan más estresantes y

afectadores de la salud mental, en su rol como madres solteras. En

este caso, el rol de las estudiantes en formación será de servir

como elementos de escucha, y que puedan servir como fuentes de

apoyo a las participantes. Esta actividad se desarrollara en 20

minutos.

Acción 3

Contando con los beneficios de las herramientas tecnológicas, que

la mayoría de las personas cuenta. Se compartirá con los

participantes, una aplicación que es muy buena para regular los

niveles de estrés, y ansiedad. La aplicación tecnológica Calm, es

gratuita y se puede descargar desde cualquier dispositivo, la

herramienta es reconocida como la aplicación “más feliz del

mundo” y es reconocida de esta forma porque su contenido está

orientado en la meditación y regulación emocional. Se compartirá

 esta aplicación con los participantes, y se hará compromisos para

explorar sus entornos practicando sus estrategias. Para este fin se

destinaran 15 minutos, y los últimos 5 minutos serán destinados a

breves apreciaciones de los participantes sobre la temática.

Justificación de la El enfoque biopsicosocial reconoce que los trastornos mentales no

propuesta con son simplemente el resultado de desequilibrios químicos en el

argumentación cerebro, sino que también están influenciados por factores

desde el enfoque psicológicos, como el estrés, los traumas y las experiencias de

biopsicosocial. vida, así como por factores sociales, como el entorno familiar, el

apoyo social y las condiciones socioeconómicas.

Por lo tanto, una campaña de salud mental basada en este enfoque

busca abordar todos estos aspectos de manera integral,

promoviendo la conciencia sobre la importancia de cuidar tanto el

cuerpo como la mente, y brindando herramientas y recursos para el

autocuidado en cada uno de estos ámbitos.

Esta justificación se basa en la evidencia científica que demuestra

que el bienestar mental no puede separarse del bienestar físico y

social, y que abordar los trastornos mentales desde una perspectiva

biopsicosocial puede llevar a mejores resultados en términos de

prevención, tratamiento y recuperación.

Análisis de resultados.
Resultados cualitativos.

Resultados cuantitativos

Las participantes de la estrategia de intervencion en salud, enfocada en la dimensión de

salud mental, conto con la participación de 5 madres solteras del municipio de Duitama. El

rango de edad de las participantes se presenta en la siguiente tabla.

Rango de Edades

Mujeres entre los 25 y 30 años 2

Mujeres entre los 31 y 35 1

Hombres entre los 36 y 40 años 1

Hombres entre los 41 en adelante 1

Cada una de las participantes desarrolla un formato de evaluación, evidenciadas en las

siguientes graficas

Fui informado de las Mi opinión frente a la

acciones en salud, pertinencia de los
previo a la realización temas abordados, a
de las actividades través de la realización
5 de estas actividades4
1
 Estoy de acuerdo con El trato recibido por
la metodología em- parte de los estudi-
pleada para la real- antes que realizan las
ización de las activi- 5 actividades fue
dades 4 5
3

Considera usted que

estas actividades real-
izadas, contribuyen
con mi situación de
salud 5

Consentimientos informados
Reunión realizada con la comunidad
5. 4
 4.
1
.

Referencias

Carmona, Z., & Parra, D. (2015). Determinantes sociales de la salud: Un análisis

desde el contexto colombiano. Salud Uninorte, 31 (3), 608-620.

https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=81745378017

Delgado, J. (2015). El enfoque biopsicosocial y la psicología de la salud. Seminario

internacional de psicología.

https://www.researchgate.net/publication/319244526_El_enfoque_biopsicosocial_y_la_psi

cologia_de_la_salud

OMS, Editado por: Wilkinson, R y Marmot, M. (2016). Determinantes sociales de

la salud: Los hechos irrefutables. Repositorio Institucional UNAD.

https://repository.unad.edu.co/handle/10596/6968

Borrell-Carrió, Francesc. (2012). El modelo biopsicosocial en evolución. - Medicina

Clínica.

https://www.researchgate.net/publication/256812433_El_modelo_biopsicosocial_en_evolucion?

__cf_chl_tk=wpgiFDAVdEIvUaS8zrVT7aczaK4XDHQSM7HVCEZHQmQ-1668987062-0-

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