SOLICITAR EL CAMBIO DE

CONDUCTA MOLESTA
Cuando alguien se enfrenta con cierta
regularidad a una conducta de otra persona que
le resulta molesta, tiene la posibilidad de pedir
que deje de hacerlo y, si la situación lo permite,
que adopte una nueva conducta en su lugar.
El Propósito de esta petición tiene muchas mas
posibilidades de éxito si se formula de forma
asertiva.
La formulación asertiva aumenta la posibilidad
de que el cambio se produzca dado a que se le
informa a la persona el sentimiento de des
agrado que produce su comportamiento y se le
brinda la posibilidad de rectificar.
En primer lugar hay que recordar que la persona
que le pidamos su cambio de conducta tiene la
posibilidad de decir si o decir no, por eso hay
que escoger el momento adecuado.
Hay que escoger un momento en que la persona
este bien emocionalmente y pueda prestar
atención a lo que se le dice.
PRINCIPALES PUNTOS QUE HAY QUE
TENER EN CUENTA AL SOLICITAR EL
CAMBIO DE CONDUCTA MOLESTA
Escoger el momento y el lugar adecuado.
Describir la conducta molesta.
Expresar como se siente la relación en la
conducta molesta.
Expresar que se comprende el comportamiento
del otro.
Especificar el cambio de conducta que se desea.
 PRINCIPALES PUNTOS QUE HAY QUE
TENER EN CUENTA AL SOLICITAR EL
CAMBIO DE CONDUCTA MOLESTA
Exponer las razones por las que se desea el
cambio.
Explicar las posibles consecuencias de no
aceptar el cambio.
Mostrar desacuerdo sobre una opinión y
expresar la propia.
 ¿Qué son las habilidades sociales?

Son un conjunto de conductas necesarias

que nos permiten actuar y relacionarnos
con los demás, de manera efectiva y
satisfactoria.
 Tipos de habilidades Sociales
Existen dos tipos de habilidades Básicas y Complejas.

Habilidades sociales básicas:

Escuchar
Iniciar una conversación
Formular una pregunta.
Dar las gracias.
Presentarse.
Presentar a otras personas.
Realizar un cumplido.
Habilidades sociales complejas:
Empatía
Inteligencia emocional.  
Asertividad.
Capacidad de escucha.
Capacidad de comunicar sentimientos y emociones
Capacidad de definir un problema y evaluar soluciones
Negociación.
Modulación de la expresión emocional.
Capacidad de
Reconocimiento y defensa de los derechos propios y de los
demás.
Diferencias entre habilidades básicas y
complejas
Las habilidades básicas incluyen el saber
escuchar y hacer preguntas, dar las gracias,
iniciar y mantener una conversación,
presentarse, saber desperdicies, etc.

Las habilidades complejas incluyen conductas

como saber disculparse y pedir ayuda, admirar
la ignorancia, convencer al los demás, etc.
 ¿Por qué es tan importante el manejo
de las buenas habilidades sociales?
Las habilidades sociales están presentes en
nuestra vida diaria, ya sea tanto por la presencia
de estas como por sus ausencia, tanto en
ambientes familiares, laborales como entre
amigos. Aprender a desarrollar las habilidades
en uno mismo es fundamental para conseguir
unas relaciones optimas y satisfactorias con los
demás.
Son numerosos beneficios que obtenemos con
su puesta en practica.