PROCEDIMIENTO DE Terapia de aceptación y

compromiso (Hayes, Strosahl y

VALORES Wilson, 2009)
PASO 1
El terapeuta describe el proceso de clarificación de valores al cliente
PASO 2
El cliente completa la hoja de Asesoramiento de valores
HOJA DE ASESORAMIENTO DE
VALORES 1/4
1. Relaciones familiares (que 2. Matrimonio/ pareja/ 3. Ser padres
no sean las del propio relaciones íntimas.
matrimonio o la relación con ¿Qué clase de padre/madre te
los hijos) En este apartado, describe el gustaría ser, en este momento
tipo de persona que te gustaría o en el futuro?
En este apartado, describe el ser en una relación íntima.
tipo de hermano/hermana, Describe el tipo de relación que
hijo/hija que quieres ser. te gustaría tener. Procura
Describe las cualidades que centrarte en tu papel en esa
querrías tener en esas relación
relaciones. Describe cómo
tratarías a las otras personas de
la relación si tú fueras tu
propio ideal en todas esas
relaciones.
HOJA DE ASESORAMIENTO DE
VALORES 2/4
4. Amistades/vida social.
En este apartado, describe lo
que significa para ti ser un
buen amigo. Si pudieras ser el
mejor amigo posible, ¿cómo te
comportarías con tus amigos?
Intenta describir una amistad
ideal
5. Carrera/empleo. 6. Educación/formación/
crecimiento personal y
En este apartado, describe el desarrollo.
tipo de trabajo que te gustaría
hacer. Puede ser una Si te gustaría proseguir tu
descripción muy detallada o
educación, por vía formal o de
más general (recuerda que se manera informal, o empezar
trata de un mundo ideal).
una formación especializada,
Después de describir el tipo de escribe sobre todo eso.
trabajo que te gustaría hacer, Escribe por qué te atrae ese
anota las razones por las que te
tipo de educación o de
gustaría tener ese trabajo.
Luego, explica qué clase de
entrenamiento.
trabajador te gustaría ser en
relación a tu empleador y a tus
compañeros. ¿Cómo te gustaría
que fueran tus relaciones de
trabajo?
HOJA DE ASESORAMIENTO DE
VALORES 3/4
7. Esparcimiento/diversión.
Comenta el tipo de actividades de
esparcimiento que te gustaría tener,
incluyendo hobbies, deportes y
actividades de placer.
8. Espiritualidad.
En este apartado, no nos referimos
necesariamente a un tipo de religión
organizada. Lo que queremos decir
con espiritualidad es todo aquello
que tenga sentido para ti, ya sea
algo tan sencillo como estar en
comunicación con la naturaleza o
más formal, como la participación
en un grupo organizado. Sea cual
sea el significado que la
espiritualidad tenga para ti, está
bien. Si se trata de un área
importante de tu vida, describe
cómo te gustaría que fuera. Al igual
que en los otros apartados, si esto
no forma una parte importante de
tus valores, pasa a la siguiente
sección.
9. Vida en comunidad.
Para algunas personas, la participación
en los asuntos de la comunidad
constituye una parte importante de la
vida. Por ejemplo, algunas personas
sienten que es importante trabajar como
voluntarios con los sin techo o con
personas mayores, influir en los
encargados de la política a nivel estatal,
autonómico o local, formar parte de
grupos dedicados a la conservación de la
naturaleza o participar como miembros
de apoyo de grupos de autoayuda, tales
como Alcohólicos Anónimos. Si este
tipo de actividades dirigidas a la
comunidad son importantes para ti,
anota qué dirección te gustaría
emprender en esas áreas. Explica lo que
te atrae de esa área en concreto.
HOJA DE ASESORAMIENTO DE
VALORES 4/4
10. Salud/cuidado físico.
En este apartado, incluye tus
valores relacionados con el
mantenimiento de tu bienestar
físico. Escribe sobre cada uno
de los temas relacionados, tales
como sueño, dieta, ejercicio,
tabaco y demás.
11. Medio ambiente/
sostenibilidad.
En este apartado, incluye tus
valores relacionados con
actividades que puedas tener
en el área de conservación del
medio ambiente y cuidado del
planeta, especialmente del
entorno natural.
12. Arte/belleza.
En este apartado, incluye tus
valores relacionados con
actividades tales como arte,
música, literatura, artesanía o
cualquier otra forma de
belleza que sea importante
para ti; considera tanto las
cosas hechas por ti mismo
como las cosas realizadas por
otros y que tú puedas apreciar.
PASO 3
Terapeuta y cliente comentan los valores citados en cada área y, juntos, elaboran
breves narrativas de valores para cada ámbito que sirvan para simplificar, centrar y
encapsular las declaraciones de valores formuladas libremente en la hoja. Se llena el
Formulario Narrativo de Valores
El terapeuta ayuda al cliente a distinguir objetivos y valores y a describir los
valores en términos de dirección, no meramente de fines concretos.
FORMULARIO NARRATIVO DE
VALORES 1/2
Ámbito Narrativa de dirección de valores
Relaciones familiares (distintas de la pareja o de
padres)
Matrimonio/pareja/relaciones íntimas
Ser padres
Amistad/relaciones sociales
Carrera/ empleo
Educación/formación/crecimiento personal y
desarrollo
FORMULARIO NARRATIVO DE
VALORES 1/2
Ámbito Narrativa de dirección de valores
Esparcimiento/diversión
Espiritualidad
Vida en comunidad
Cuidado físico (dieta, ejercicio, sueño)
Entorno medioambiental (cuidado del planeta)
Valores estéticos (Arte, música, literatura, belleza)
PASO 4
Cuando las narrativas estén listas, el cliente realiza valoraciones completando el
Cuestionario de Vida Plena (Valued Living Questionnaire-2, VLQ-2; Wilson et al.,
2010).
El propósito de estas valoraciones es, en parte, ayudar a identificar aquellas áreas en
las que terapeuta y cliente no se están comunicando, lo que proporciona una guía de
aquellas áreas que podrían necesitar una clarificación adicional a través de una puesta
en común.
CUESTIONARIO DE VIDA
PLENA 1/3
Ámbito Posibilidad Importancia Importancia Acción Satisfacción Preocupación
actual total con la acción
Relaciones
familiares
(distintas de la
pareja o de
padres)
Matrimonio/par
eja/relaciones
íntimas
Ser padres
Amistad/relacio
nes sociales
Carrera/ empleo
CUESTIONARIO DE VIDA
PLENA 2/3
Ámbito Posibilidad Importancia Importancia Acción Satisfacción Preocupación
actual total con la acción
Educación/form
ación/crecimient
o personal y
desarrollo

Esparcimiento/d
iversión
Espiritualidad
Vida en
comunidad
Cuidado físico
(dieta, ejercicio,
sueño)
CUESTIONARIO DE VIDA
PLENA 3/3
Ámbito Posibilidad Importancia Importancia Acción Satisfacción Preocupación
actual total con la acción
Entorno
medioambiental
(cuidado del
planeta)
Valores estéticos
(Arte, música,
literatura,
belleza)