Descripción del problema observado

 Adaptación de posturas incorrectas como: posturas forzadas, movimientos repetitivos,

posturas mantenidas. Por el desempeños de sus actividades diarias que le pueden causar
lesiones o daños en la salud.
METODO RULA

 Permite evaluar la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que puede ocasionar
trastornos en los miembros superiores del cuerpo: posturas repetitividad de movimientos,
fuerzas aplicadas y actividad estática del sistema musculo – esquelético.
 Análisis del método
Se analizaron las características que se presentan en el puesto de trabajo en la panadería
Donald se encontró en el área de trabajo donde se realizan actividades repetitivas y una
precisión media, en el área de producción, dicho movimiento se localizan en las manos, que
puede derivas enfermedades a largo plazo.
video a masando el pan
 recomendaciones

 Utilizar maquinas y utensilios que tengan un grado de conformidad sobre los requisitos esenciales de
seguridad y salud exigidos.
 Capacitar a los trabajadores sobre las posturas adecuadas a la hora de realizar sus actividades diarias.
 Adecuar la altura de la mesa del trabajador a la estatura de la persona que trabaje en ella, las medidas
antropométricas adecuadas deben de estar entre 85 cm y 95 cm para hombres y 85 cm y 90 cm para
las mujeres.
 Procurar la distancia de alcance horizontal de la mesa de los trabajadores no supere los 60 cm para
evitar posturas forzadas en la espalda.
 Establecer pausas periódicas que permiten recuperar las tenciones físicas y descansar.
 Utilizar elementos de protección personal adecuado.
 conclusiones

 Se propuso como objetivo de trabajo la aplicación del método de evaluación ergonómica

´´RULA´´ para conocer los puntos en donde se encuentran las fallas que tienen el
trabajador en su puesto de trabajo.
 Es necesario realizar inmediatos cambios en el diseño de puesto de trabajo en las tareas
realizadas que impliquen posturas