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2. Previene el cáncer
Esta semilla nutritiva tiene otro carotenoide llamado norbixina, que también es
un antioxidante. Estudios han revelado que este componente tiene
función antimutagénica en las células sanas expuestas a las células cancerígenas. Por lo
tanto, el consumo de achiote puede ayudar en la prevención de diversos tipos de cáncer.
3. Retrasa el envejecimiento
Debido a que los pigmentos presentes en el achiote son antioxidantes, estos contribuyen a
retrasar los signos del envejecimiento, luchando contra los radicales libres que destruyen
las células. Puedes emplear la pasta de achiote como una mascarilla para reducir las
arrugas, las manchas y otras imperfecciones en la piel.
4. Mejora la digestión y alivia el dolor de estómago
Las semillas de achiote y sus hojas tienen un alto índice de fibras, y se ha demostrado que
es muy bueno para la digestión, ya que tienen una sustancia que se asemeja a la cera y
que actúa como paralizante de los parásitos intestinales, por esta razón, es fundamental
para la regulación de las funciones digestivas. También ayuda a problemas de acidez
estomacal.
5. Controla la diabetes
La fibra de las semillas del achiote ayuda a disminuir los niveles del colesterol y esto
contribuye en controlar la diabetes, ya que se permite regular la cantidad de insulina y
glucosa en la sangre.
6. Cuida la piel
Puedes aplicar la pasta de semillas de achiote en quemaduras, heridas o irritación de la piel,
esto ayudará a acelerar la curación y a reducir la aparición de cicatrices. También funciona
como repelente contra insectos y como protector solar.
MATERIALES
Fruto de achiote
Pirix
Cuchillo
Sartén
Aceite
Cocina
Cuchara
Colador
Envase de vidrio
ELABORACIÓN
Coger el fruto de achiote
Cortarlo y colocar las semillas dentro de un pirix
Pasamos a encender la cocina y colocamos una sartén a calentar con 20 ml
de aceite y a continuación agregamos las semillas de achiote para su cocción
Lo mantenemos en fuego durante 3 min como máximo no sobrepasar
porque si no el colorante obtendrá un sabor amargoso
Bajamos el colorante del fuego, dejamos enfriar
Colamos
Y agregamos el colorante en un envase de vidrio para su posterior
conservación durante su uso diario en la preparación de comidas.
COLORANTE
NATURAL A
BASE DE
ACHIOTE