MATRIZ DE EVALUACION BIOMECANICA

MENTAL PARA PUESTOS DE TRABAJO

PRESENTADO
POR:

 EDNA TATIANA
ORTIZ ID:324959
 JULIAN ANDRES
GASCA ID: 371888
METODOS EVALUACION BIOMECANICA MENTAL
PARA PUESTOS DE TRABAJO
 PUESTOS DE TRABAJO ADMINISTRATIVOS

 PUESTO DE TRABAJO: Recepcionista

 TECNICA: Rosa

 DESCRIPCION DEL METODO: El método es aplicable a puestos de

trabajo en los que el trabajador permanece sentado en una silla,
frente a una mesa, y manejando un equipo informático con pantalla
de visualización de datos.
ESTRATEGIAS PARA LA PREVENCION :
• La pantalla del video terminal debe tener un soporte que le permita
graduarse de acuerdo a las características físicas de la funcionaria
• La altura de la pantalla con relación a la funcionaria debe estar al nivel de las
cejas y a una distancia aproximada de 50.
• Alternar posturas estática por dinámica en cierto lapsos de tiempo.
• Pausas generales, pausas activas , Rotación de diadema; Capacitación de EPP.
• Capacitación ejercitación de la voz.
• Seguimiento a exámenes periódicos.
• Diseño ergonómico del puesto de trabajo.
• Capacitación ergonomía y buenas posturas.
 PUESTO DE TRABAJO: Contador

 TECNICA: LCE Rosa

 DESCRIPCION DEL METODO:La identificación inicial de riesgos (nivel de

análisis básico) permite la detección de factores de riesgo en los puestos. En
caso de ser detectados se procederá con el nivel avanzado. Buenos
indicadores de la presencia de riesgos son, por ejemplo: la presencia de
lesiones agudas (lumbalgias, fatiga física, hernias discales, ciáticas...), lesiones
crónicas (epicondilitis, síndrome del túnel carpiano...), o enfermedades
profesionales entre los trabajadores de un determinado puesto. Para llevar a
cabo la identificación inicial de riesgos es conveniente el empleo de listas de
identificación de riesgos como la "Lista de comprobación ergonómica".
 PUESTO DE TRABAJO: Contador

 TECNICA: LEST

DESCRIPCION DEL METODO: Justificación : Carga física, Entorno físico, Carga mental,
Aspectos psicosociales, Tiempos de trabajo.
Movimiento repetitivo: Las actividades de procesamiento de información implican
digitación de información y manipulación de mouse.
Condiciones de la tarea: Carga mental, contenido de la tarea, demandas emocionales,
sistemas de control, definiciones de roles; exigencias del personal. Alta
responsabilidad.
 ESTRATEGIAS PARA LA PREVENCION :

Realizar las tareas evitando las posturas incómodas del cuerpo y de la mano y
procurar mantener la mano alineada con el antebrazo, la espalda recta y los hombros
en posición de reposo
 PUESTO DE TRABAJO: Facturador

 TECNICA: LCE Rosa

 DESCRIPCION DEL METODO:La Lista de Comprobación Ergonómica (LCE)

es una herramienta especialmente adecuada para llevar a cabo una
evaluación de nivel básico (o identificación inicial de riesgos) previa a la
evaluación de nivel avanzado.
 ESTRATEGIAS DE PREVENECION

Realizar las tareas evitando las posturas incómodas del cuerpo y de la mano
y procurar mantener la mano alineada con el antebrazo, la espalda recta y
los hombros en posición de reposo.
 PUESTO DE TRABAJO: GERENTE GENERAL

 TECNICA: LEST

DESCRIPCION DEL METODO:Justificación : Carga física, Entorno físico, Carga

mental, Aspectos psicosociales, Tiempos de trabajo.
 
Movimiento repetitivo: Las actividades de procesamiento de información
implican digitación de información y manipulación de mouse.
Condiciones de la tarea: Carga mental, contenido de la tarea, demandas
emocionales, sistemas de control, definiciones de roles; exigencias del cliente.
Alta responsabilidad.
 ESTRATEGIAS DE PREVENECION

 Evitar realizar posturas inadecuadas durante el desarrollo de las funciones

 
 Mantener la espalda recta, la mano alineada con el antebrazo
 
 Diseño ergonómico del puesto de trabajo
 Identificación y cuantificación de las condiciones de riesgo en el puesto de trabajo
 PUESTO DE TRABAJO: AUDITOR DE HISTORIAS CLINICAS

 TECNICA: LCE ROSA

 DESCRIPCION DEL METODO:La Lista de Comprobación Ergonómica (LCE)

es una herramienta especialmente adecuada para llevar a cabo una
evaluación de nivel básico (o identificación inicial de riesgos) previa a la
evaluación de nivel avanzado.
 ESTRATEGIAS PARA LA PREVENCION

Realizar las tareas evitando las posturas incómodas del cuerpo y de la mano
y procurar mantener la mano alineada con el antebrazo, la espalda recta y
los hombros en posición de reposo.
 PUESTOS DE TRABAJO OPERATIVO

 PUESTO DE TRABAJO: Aux. de Enfermería

 TECNICA: REBA

 DESCRIPCION DEL METODO: REBA es un método de análisis postural especialmente

sensible con las tareas que conllevan cambios inesperados de postura, como
consecuencia normalmente de la manipulación de cargas inestables o
impredecibles. Su aplicación previene al evaluador sobre el riesgo de lesiones
asociadas a una postura, principalmente de tipo músculo-esquelético, indicando en
cada caso la urgencia con que se deberían aplicar acciones correctivas.
 ESTRATEGIAS DE PREVENECION

Seleccionar las tareas que se van a evaluar de modo independiente, y si existe una tarea
pero que es de larga duración, se evaluará varias veces
 PUESTO DE TRABAJO: Cajero

 TECNICA: RULA

 DESCRIPCION DEL METODO: El Método de Evaluación

Ergonómica RULA está diseñado para identificar la exposición de
las extremidades superiores para trabajadores de oficina; por lo
tanto, para personas que están en una posición sedente, frente a
una computadora.
 ESTRATEGIAS PARA LA PREVENCION

Realizar las tareas evitando las posturas incómodas del cuerpo y de la mano
y procurar mantener la mano alineada con el antebrazo, la espalda recta y
los hombros en posición de reposo.
 PUESTO DE TRABAJO: Cocinero

 TECNICA: FANGER

 DESCRIPCION DEL METODO: El Método de Evaluación

Ergonómica RULA está diseñado para identificar la exposición de
las extremidades superiores para trabajadores de oficina; por lo
tanto, para personas que están en una posición sedente, frente a
una computadora.
 ESTRATEGIAS PARA LA PREVENCION

Evitar el incremento de la temperatura en el puesto de trabajo, siempre tener la

ropa adecuada.
 PUESTO DE TRABAJO: Personal de limpieza

 TECNICA: LEST

 DESCRIPCION DEL METODO: Evaluar el conjunto de factores

relativos al contenido del trabajo que pueden tener repercusión
tanto sobre la salud como sobre la vida personal de los
trabajadores.
 ESTRATEGIAS PARA LA PREVENCION

Realizar las tareas evitando las posturas incómodas del

cuerpo y de la mano y procurar mantener la mano
alineada con el antebrazo, la espalda recta y los
hombros en posición de reposo
 PUESTO DE TRABAJO: Chofer

 TECNICA: REBA

 DESCRIPCION DEL METODO: Evalúan la carga física

postural y movimientos repetitivos.
ESTRATEGIAS PARA LA PREVENCION
Realizar extensión y flexión de los miembros superiores
e inferiores, optar por tener una postura adecuada al
momento de tener contacto con el vehículo.