ERGONOMIA

NRC: 28455

ACTIVIDAD 6: Matriz de evaluación biomecánica y mental para puestos de trabajo

Integrantes:

Luz Ángela Palacios Mesías ID: 755036

Celso Yovanny Mesías Bolaños ID: 87472718

Dayana Alexandra Saavedra Erazo ID: 759695

Docente
Ana Milena Ortiz Casanova

Administración En Salud y Seguridad en el Trabajo

Noviembre-29-2022
PASTO- NARIÑO
 INTRODUCCION

Área de Cargo Descripción Método de evaluación Justificación Estrategias de prevención

 trabajo carga biomecánica y

carga mental

Administrativa Secretaria Entre las tareas que BIO-MEC: Este método se utiliza debido  Cambiar la silla por una

desempeña una Realiza evaluaciones a que las secretarias durante ergonómica.

secretaria, están las biomecánicas de su jornada laboral deben  Asignar al trabajador

de atención de esfuerzos estáticos realizar demasiados un reposa manos para el

llamadas coplanares a partir de la movimientos que son de uso del mouse.

telefónicas, postura adoptada, la manera repetitiva y también  Implementar pausas

redacción carga y la frecuencia y mantienen una postura activas mensualmente.

mensajes, duración de los prolongada. En muchas  Capacitaciones de

establecer citas, esfuerzos. Permite ocasiones sus nos son riesgos musculo

fijar reuniones, conocer el riesgo de adecuadas. esqueléticos y

organizar viajes, sobrecarga por enfermedades derivadas

manejo del archivo, articulación, la carga de estos.

preparación de máxima recomendable Este método se utiliza para la

 documentación, y la estabilidad de la comprobación cuyo objetivo

elaboración de postura. es evaluar el nivel de riesgo

presentaciones, ROSA: asociado al puesto de trabajo

redacciones El método Rosa es un como en este caso es el

minutas de Check List que permite contacto diario a pantallas de

reuniones. cuantificar el riesgo visualización ya que con

ergonómico asociado a estos aparatos constantemente

puestos de trabajo en se están haciendo

oficinas o con uso de movimientos repetitivos al

pantallas de igual que manteniendo

visualización de datos. posturas incomodas.

Asistente SST Identificar, LEST: Este método se lo utiliza  Realizar pausas activas

inspeccionar y El método LEST evalúa debido a que la persona para descargar el estrés
registrar riesgos en las condiciones de desempeña este cargo que en ocasiones se

el desarrollo de las trabajo, tanto en su representa una genera las largas

actividades en él vertiente física como en responsabilidad dentro de la jornadas de trabajo.

trabajo, al igual que la relación con la carga empresa al igual que una gran

apoyar la mental y los aspectos presión, para poder

implementación, psicosociales. Es un desempeñar su cargo ya que

registro y método de carácter en su labor debe relacionarse

seguimiento del general que contempla con los demás trabajadores.

sistema y de manera global gran

programas de cantidad de variables

gestión de que influyen sobre la

seguridad calidad ergonómica del

ocupacional, puesto de trabajo.

higiene,

ambientales y de

seguridad
 industrial.

Coordinador

Operativos Conductor de bus

Guardia de Ellos están ROSA: El trabajador maneja varios  Conocer las cargas

seguridad entrenados para El cual permite equipos los cuales tiene que adecuadas dinámicas y

manejar equipos cuantificar el riesgo estar revisando estáticas que nuestros

como alarmas, ergonómico asociado a constantemente uno de ellos trabajadores deben

cámaras, sensores puestos de trabajo en es las cámaras de seguridad ejercer

de movimiento y oficinas o con uso de debido a esto debe tener  Conocer las cargas

radios pantallas de contacto con la pantalla la postulares a las que el

para identificar y visualización de datos. cual no se puede encontrar a trabajador se encuentra

responder a Método REBA: Evalúa nivel de los ojos y causar expuesto para evitar

crímenes, la carga postular del daños. enfermedades y

incendios, cuerpo completo ya sea El trabajador tiene carga accidentes laborales.

emergencias estática o dinámica. postural estática y a veces  Capacitación sobre

médicas y ruidos, dinámica, estática por que posturas adecuadas y

estar pendientes de debe de pasar horas de pie pausas activas.

todas las áreas a cansándose así su columna y

trabajar estando de sus pies realizando una

pie por mucho postura forzada, y dinámica

 Podemos
Operario de Responsable Método OCRA: evalúa  Realizar capacitaciones

maquina plana de realizar costuras las posturas y al trabajador sobre el

y ensamblar los movimientos realizados

identifica conocimiento de las

r que el
distintos con el hombro, codo, la acciones que implican

componentes de las muñeca y la mano. movimientos

prendas en BIO-MEC: Realiza

trabajado repetitivos constantes y

r durante
la máquina, evaluaciones sobre la importancia de

cumpliendo con las biomecánicas de las pausas activas

indicaciones de esfuerzos estáticos

la jornada durante la jornada

laboral
calidad y coplanares a partir de la laboral, diseñar y

estándares de postura adoptada, la ajustar al empleado un

tiempos carga y la frecuencia y

debe estar buen puesto de trabajo

digitaliza
duración de los malos y capacitar sobre las

esfuerzos. posturas adecuadas.

ndo
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