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  • Unidad Educativa Milagro 3

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    El documento presenta una rutina de ejercicios físicos para estudiantes de terceros bachilleratos en la Unidad Educativa Milagro. Incluye los beneficios de realizar ejercicio como estimular el sistema inmunológico, mejorar la salud mental, evitar la depresión y aumentar la circulación cerebral, además de una tabla de ejemplos de ejercicios apropiados para la edad de los estudiantes. El profesor Marlon Aguirre agradece la atención de los estudiantes.

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    Título original

    UNIDAD EDUCATIVA MILAGRO 3

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    UNIDAD EDUCATIVA MILAGRO

    ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA

    CURSOS: TERCEROS BACH. A HASTA EL K

    TEMA: CREACIÓN DE UNA RUTINA DE EJERCICIOS FISICOS.

    FECHA: 17 DE JUNIO DEL 2020

    DOCENTE: LCDO. MARLON AGUIRRE GOMEZ


    BENEFICIOS

     Estimula al sistema inmunológico, por lo tanto


    previene enfermedades.
     Mejora la salud mental.
     Evita estados depresivos.
     Mejora la imagen corporal.
     Aumenta la circulación cerebral y mejora los
    procesos de pensamientos.
    Tabla de Ejercicios Físicos para su edad

    Ejemplo:
    MUCHAS GRACIAS POR SU
    ATENCIÓN.

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