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https://www.youtube.com/watch?v=gQxpPKJW5ww
Emociones básicas
•Ira:
•Miedo
•Tristeza:
•Sorpresa
• disgusto
•Alegría
SENSACIONES
SENSACIÓN: Se refiere a la información que entra por los
sentidos.
GUSTO
VISTA
OÍDO
TACTO
OLFATO
https://www.youtube.com/watch?v=E-Ky6Wp_2QM
https://www.youtube.com/watch?v=wEMhHypFqZI
1. CONCIENCIA DE SI MISMO: Reconocer las
emociones cuando aparecen y estar atento a
las reacciones que provocan, en
pensamiento, repuesta fisiológica o
conductas y relacionarlas con los estímulos
que las desencadenan. Se requiere de una
actitud neutra y de aceptación ante lo que
sentimos.
https://www.youtube.com/watch?v=ORoQCgxHBfY
5. Habilidades Sociales
ASERTIVIDAD
Habilidades de los que tienen IE
•Saben que emociones experimentan y porque.
•Perciben los vínculos entre sus sentimientos y lo que hacen,
dicen o sienten
•Conocen sus puntos fuertes y débiles
•Son reflexivos y aprenden de la experiencia
•Son seguros de si mismos
•Pueden expresar opiniones que causen rechazo y arriesgarse
por lo que consideran correcto
•Manejan bien los sentimientos impulsivos y las emociones
perturbadoras
•Piensan con claridad y no pierden la concentración cuando
son sometidas a presión.
Este es un ejemplo de aquellos que desarrollan la IE:
https://www.youtube.com/watch?v=6UHOJARzEWw
Gracias por su atención