Decreto Ejecutivo 575 del 21 de julio de 2004

Acreditada mediante Resolución

No 15 del 31 de octubre de 2012

FACULTAD de Humanidades y Ciencias de la Educación

CARRERA Licenciatura en Educación Física y Entrenamiento
Personal

ASIGNATURA Dirección de Programa de entrenamiento

de aeróbicos

Cuadro Sinóptico Sobre contraindicaciones Físicas,

Afecciones Cardiacas y Afecciones en el sistema Locomotor .

Autor: Alex Strah

Cédula: 4-782-57
Tutor: MARLENE IVONE SOLIS BERNAL
Panamá, abril,2024
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Introducción

El sistema circulatorio, también conocido como sistema cardiovascular, se

compone del corazón y los vasos sanguíneos. Actúa transportando oxígeno y
otros nutrientes a todos los órganos y tejidos del cuerpo. También trabaja
eliminando el dióxido de carbono y otros productos de desecho.

Tener un sistema circulatorio saludable es vital para tu salud y bienestar.

Continúa leyendo a medida que profundizamos en el sistema circulatorio, su
función y lo que puedes hacer para mantener saludable tu corazón y tus vasos
sanguíneos.
 Retraso en el crecimiento y
maduración. 2
- Enfermedades hemorrágicas.

Contraindicaciones - Ausencia de un órgano par (pulmón,

físicas ojo, riñón, testículo).

- Disminución acusada de la visión y la

audición.

Insuficiencia cardiaca

Producida cuando hay

un desequilibrio entre la capacidad del
corazón para bombear sangre y las
necesidades del organismo.

Hipertensión arterial o tensión arterial alta

Esta enfermedad aumenta el riesgo de

tener un ataque al corazón.

Afecciones Exceso de colesterol

Cardiacas
Sobre contraindicaciones Tener colesterol perjudica seriamente la
Físicas, Afecciones Cardiacas salud. Una dieta equilibrada y practicar
y Afecciones en el sistema ejercicio con regularidad, ayudará a regular
Locomotor. los niveles de colesterol.

Infarto de miocardio

Se puede producir por la obstrucción de

una arteria. Esto provoca una disminución
del oxígeno a las células del corazón,
provocando la muerte de estas y haciendo
que se destruya parte del músculo cardiaco.

Artritis

Es la inflamación de una o varias

articulaciones.

Artrosis
Afecciones en el
Se trata de un deterioro degenerativo de
sistema Locomotor
las articulaciones, doloroso o no.

Tendinitis

Los tendones son las estructuras que

conectan los músculos a los huesos.
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Conclusión

Tu sistema circulatorio está compuesto por tu corazón y una intrincada red de

vasos sanguíneos. El propósito de este sistema es mantener a todas las
células de tu cuerpo abastecidas de oxígeno y nutrientes frescos mientras
elimina el dióxido de carbono y otros productos de desecho.

Varios tipos de afecciones pueden afectar a tu sistema circulatorio. Muchas de

estas afecciones involucran algún tipo de bloqueo de los vasos sanguíneos,
que puede reducir el suministro de oxígeno a los órganos vitales.

Hay medidas que puedes adoptar para mantener tu sistema circulatorio lo más
saludable posible. Algunas medidas clave incluyen hacer ejercicio
regularmente, comer alimentos saludables para el corazón, no fumar y
mantener un peso moderado.