Nombre: Cristian Urbano Méndez Maldonado

Curso: Haciendo eficiente mi tiempo laboral.

Módulo: 1

Departamento: Capacitación y Desarrollo

Fecha: 21/04/2024
 HACIENDO EFICIENTE MI TIEMPO LABORAL

En la actualidad, sufrimos interrupciones contantemente, generadas por

herramientas, notificaciones, emails, redes sociales y muchas otras cosas más. En
nuestra economía de la distracción, el caos se ha convertido en la norma.

Es casi imposible concentrarse en lo que realmente importa o si le esta dando

prioridad al trabajo correcto en el momento adecuado. Lo que se tiene planeado
para el dia se esfuma ante las tareas de alta prioridad, los mensajes aparentemente
urgentes y las notificaciones interminables.

Para poder tener y llevar un buen control haciendo el tiempo laboral

correctamente, es llevar a las siguientes técnicas:

1. Sentir que tienes más tiempo en tu día: Cuando eres consciente con respecto
a qué dedicas tu tiempo, empezarás a reducir las tareas innecesarias, a quitar
prioridad al trabajo que no necesita hacerse hoy, y lograrás resultados en menos
tiempo.
2. Establecer límites entre el tiempo dedicado al trabajo y a la vida
personal. Mejorar la gestión del tiempo no es exprimir cada segundo de
productividad que tienes en el trabajo. Más bien, estas estrategias pueden ayudarte
a realizar el trabajo más importante e identificar qué trabajo puede esperar hasta
mañana.
3. Reducir el estrés. Sin una gestión eficaz del tiempo, puede parecer que nunca
tienes suficiente tiempo en el trabajo.
4. Mejorar la productividad. Hay una variedad de consejos sobre gestión del tiempo
que te ayudarán a reducir la procrastinación y aumentar la productividad.
5. Quitar los malos hábitos. Nadie quiere procrastinar. Pero con el tiempo, los malos
hábitos pueden acumularse y obstaculizar el trabajo de alto impacto.