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Booklet - Mejorando La SM de Niños, Niñas y Adolescentes
Booklet - Mejorando La SM de Niños, Niñas y Adolescentes
¿QUÉ HACER?
¿QUÉ NO HACER?
No confundas la ansiedad con los miedos normales del desarrollo:
1 Esto no es más que un miedo normal de la edad, ya se le va a pasar.
1 Informa por qué se da la ansiedad: “La ansiedad es una reacción natural de nuestro cuerpo
ante el peligro; lo que sucede es que tu cuerpo está reaccionando como si estuviera en
peligro, cuando, en realidad, no lo está. Vamos a trabajar juntos/as para tratar de mejorar esta
situación”.
2 Explica la ansiedad adaptativa: “Hay ocasiones en las que es beneficioso estar ansioso, por
ejemplo, ante un examen, porque el cuerpo activado es más capaz de responder a la
amenaza. Pero, si esa activación sucede sin amenaza y de modo frecuente, es necesario
disminuirla porque nos puede afectar en nuestra vida”.
3
TRASTORNOS RELACIONADOS EN NIÑOS,
NIÑAS Y ADOLESCENTES (NNA) Módulo
¿QUÉ HACER?
5 Si los síntomas son persistentes, incapacitantes y/o empeoran con el tiempo, evalúa la posibilidad
de derivar a un profesional de la salud mental.
TRAUMA, ESTRÉS POSTRAUMÁTICO Y
3
TRASTORNOS RELACIONADOS EN NIÑOS,
NIÑAS Y ADOLESCENTES (NNA) Módulo
¿QUÉ NO HACER?
PSICOEDUCACIÓN
1 Explica a p/madres, cuidadores y/o familiares la importancia de promover un ambiente seguro y
mantener rutinas: Sé lo mal que lo han pasado; ahora están en un lugar seguro, primero deben
ocuparse de su bienestar y el de su/s hijo/a/s. Provéanle a ellos seguridad, esto les dará confianza.
Asegúrense de brindarles lo básico: la comida, dónde dormir y la cercanía de sus seres queridos.
Explica que algunas de las reacciones que se desencadenan frente a un evento traumático son
normales: Luego de lo que has vivido, es normal tener reacciones de miedo y susto, se llama período
2 de adaptación; y, aunque es incómodo y difícil, ya pasará.
Fomenta que los/las NNA formen parte de actividades de reparación y conmemoración: Vamos a
buscar cómo rendir homenaje a quienes nos dejaron en esta situación. Es muy importante tanto para su
4 hijo/a como para ustedes que realicen actividades de reparación y conmemoración significativas que
los/as ayuden a procesar el evento. Esto puede ser, por ejemplo, a través de canciones, cartas y/o
rituales con los que se sientan cómodos/as.
Promueve la utilización del tiempo libre saludablemente: Luego de eventos traumáticos, los cambios
en las rutinas, disponer de tiempo libre y la ausencia de actividad mental pueden ser enemigos de la
tranquilidad. Fomenten la utilización del tiempo libre de X para que juegue y haga cosas a través de las
5 cuales se pueda distraer. Pregúntenle qué cosas le gustaría hacer y evalúen de qué manera ustedes
podrían ayudarlo/a a concretarlas.
DEPRESIÓN EN NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES
Módulo 4
¿QUÉ HACER?
4 En caso de ideas irracionales, propone al / a la NNA llevar un registro de cuándo aparecen esas ideas
y revísenlo juntos en la siguiente consulta. Me comentas que esa idea aparece en clase de educación
física, nos ayudaría mucho averiguar en qué otros momentos aparece. ¿Crees que podrías rellenar esta
plantilla y hablamos de ello en la próxima consulta?
5 Reflexiona con el/la NNA sin juzgarlo/a sobre sentimientos de culpa y/o de baja valía.
DEPRESIÓN EN NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES
Módulo 4
¿QUÉ NO HACER?
No des consejos banales, como “tú puedes”, ni interpretaciones simplistas, como “es falta de
4
voluntad”.
PSICOEDUCACIÓN
1 Promueve la comprensión de la depresión y los síntomas asociados como algo involuntario. Me dices que
Juliana no quiere comer ni bañarse ni salir con las amigas, esto es algo que ella no hace para llamar la atención.
Su sensación de no tener fuerzas para nada es real. La depresión es un problema muy frecuente que le puede
suceder a cualquier persona, es una dolencia no visible, a diferencia de, por ejemplo, una fractura o herida. La
aparición de la depresión no significa que su ella sea débil o perezosa.
2 Fomenta la identificación de autolesiones y/o conducta suicida. Estén pendientes de marcas o cortes que su
hijo pueda realizarse y sobre todo pongan especial cuidado en expresiones por parte de él sobre el deseo de
dejar de vivir o de acabar con su vida.
3 Facilita espacios para la expresión de los sentimientos. Su hija necesita saber que lo que ella siente es impor-
tante para ustedes, fomenten la expresión de estos sentimientos a través de actividades que ella elija.
4 Explica: En ocasiones, la depresión sucede por pensamientos no realistas o por sentimientos de culpa, causan-
do injustificados pensamientos de desesperanza y falta de valor. Las personas con depresión tienden a tener
opiniones negativas no realistas acerca de sí mismas, su vida y su futuro. Por favor, estén pendientes para tratar
de no reforzar estos pensamientos o sentimientos y, si ven la oportunidad, traten de refutarlos”.
5 Informa a la persona y a la familia de los tratamientos disponibles para la depresión, su duración y los benefici-
os esperados; la importancia de cumplir el tratamiento, incluido lo que puede hacer la persona (por ejemplo,
tomar medicamentos, realizar intervenciones psicológicas pertinentes, técnicas de reducción del estrés) y qué
pueden hacer los cuidadores para ayudarla a cumplir las indicaciones del tratamiento.
AUTOLESIONES NO SUICIDAS
EN NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES Módulo 5
¿QUÉ HACER?
4 Crea un entorno seguro y propicio abriendo el espacio para la expresión emocional, preguntando, por
ejemplo: ¿Qué te gusta hacer con tus amigos/as? ¿Sigues disfrutando de esas actividades? ¿Qué es lo
que más te preocupa hoy? Mantén contacto regular y seguimiento periódico.
5 Alerta de que una autolesión es una conducta muy peligrosa. Por ejemplo: Aunque no desees perder la
vida, autolesionarse es muy peligroso. Sin querer, puedes dañarte una arteria y, además, corres riesgo
de infección. Tu vida corre peligro. Considerar la derivación a un profesional en salud mental, si es
posible, cuando la conducta sea peligrosa o sospeches que pueda tener riesgo suicida.
AUTOLESIONES NO SUICIDAS
EN NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES Módulo 5
¿QUÉ NO HACER?
3 No juzgues, culpabilices ni te escandalices. Por ejemplo: Mira lo mal que te ves con lo guapa
que tú eres.
4 No asumas que se trata solo de una moda o de una etapa normal de su desarrollo.
5 No confrontes, por ejemplo: Por supuesto que no es una picadura de avispa. ¿Crees que soy
tonto?.
PSICOEDUCACIÓN
1 Explica: Las autolesiones suelen evidenciar sufrimiento emocional, manifestaciones de tristeza,
rabia y/o angustia intensa. Son habitualmente recurrentes y no amenazantes para la vida. Sin embar-
go, deben tomarse muy en serio porque independientemente de la intención, existe riesgo de infec-
ción o de tocar una vena y pueden acabar mal”.
2 Explicita a la familia: Sin maltratar ni castigar, es importante que digan claramente a su hijo/a que no
validan las autolesiones porque le hacen daño.
3 Indica a la familia: Por favor, estén pendientes ante las reacciones emocionales, momentos difíciles
y problemas de su hijo/a. Ofrézcanle hablar y, cuando lo haga, no lo juzguen. Hablar de suicidio con
el/ella no provoca el acto de suicidio, sino que ayuda a prevenirlo.
5 Pregúntale al/la NNA en privado: En caso de que te sientas mal, antes de hacerte daño, ¿a quién
puedes acudir? Si la respuesta es “no se me ocurre” o” no tengo a nadie'' y, ante la imposibilidad de
derivar a servicios de salud mental, ofrécete como interlocutor: No estás solo/a, cuando te sientas
mal, puedes venir a contarme a mí.
CONSUMO DE ALCOHOL Y SUSTANCIAS
PSICOACTIVAS EN NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES Módulo 6
!
Cambio en las rutinas de sueño, alimentación, actividades recreativas.
SEÑALES
DE ALARMA
Cambio de amigos/as e intereses. Conductas sociales claramente
diferentes a las habituales. Agresividad, peleas, conductas de riesgo,
accidentes, etc.
¿QUÉ HACER?
¿QUÉ NO HACER?
Para NNA sin motivación de abandono, no informes acerca de cómo hacer un uso
4 controlado del alcohol o sustancias psicoactivas.
Para NNA con problemas de adicción y motivación para la retirada total, no informes sobre
5
los síntomas del síndrome de abstinencia.
PSICOEDUCACIÓN
1 Informa al / a la NNA y a la familia que los efectos del alcohol y otras sustancias psicoactivas
generan un daño en el funcionamiento del organismo y problemas a futuro. El consumo también
altera el funcionamiento social, una persona bajo los efectos de las sustancias psicoactivas puede
llegar a hacer cosas de las que luego se arrepienta. Adapta el discurso según la sustancia.
2 Pregunten a su hijo/a qué hace, con quién y dónde. Que sienta que se preocupan por él/ella y que
debe ser responsable por sus actividades, sin hostigarlo/a. Muéstrenle su interés por él/ella: por sus
gustos, preocupaciones, amigos/as, etc.
3 Acompañen al / a la NNA, pregúntenle, sin juzgarlo/a, cómo se siente, que es lo que más le
preocupa, qué motivó su consumo.
4 No normalicen el consumo diciendo, por ejemplo, ‘un cigarrillo cada tanto no hace mal, una
cervecita…’. Traten de no consumir alcohol u otras sustancias, al menos delante del / de la NNA, y de
que estas no estén a su alcance.
¿QUÉ HACER?
1 Establece una alianza terapéutica de calidad con las xpersonas que cuidan del / de la NNA.
3 Cuando hables con la familia, siempre incluye al / a la NNA en las conversaciones y dirígete
también directamente a él/ella.
4 Asegúrate de que el/la NNA sea protegido frente a los riesgos a los que pueda estar expuesto/a
(abuso, burlas, manipulación, incitación al consumo de alcohol y otras sustancias, agresiones
físicas, riesgos legales, etc.).
5 Vela por los derechos del / de la NNA, ofreciéndole información de calidad para contribuir al
ejercicio de su derecho a tomar decisiones sobre su propia vida (privacidad, sexualidad,
elección de oficio, etc.).
TDI: TRASTORNOS DEL DESARROLLO INTELECTUAL
EN NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES Módulo 7
¿QUÉ NO HACER?
1 Informa claramente a la familia en términos directos y sin evasivas: Todos los seres humanos somos
diferentes, unos/as somos buenos/as en algunas cosas y no tanto en otras. X, como muchos/as
niños/as, tiene dificultades en su desarrollo intelectual, esto es, en la rapidez con la que adquiere
conocimientos y algunas capacidades. Vamos a armar un plan para ver cómo ayudarlo/a a él/ella y a
ustedes como familia.
2
Incluye al / a la NNA con TDI en tareas y responsabilidades: Inviten al / a la NNA a colaborar con
aquellas tareas del hogar que pueda realizar; esto lo/a hará sentirse orgulloso/a de poder contribuir.
Al mismo tiempo, traten de no saturar y siempre proteger de cualquier tipo de trabajo o explotación
3 infantil.
Prevé cambios a futuro: Anticipa los cambios, por ejemplo, a medida que su hijo/a vaya teniendo su
sexualidad más presente, es posible que le cueste trabajo inhibirse de tocarse en público. Si esto
llegara a suceder, es importante que seamos firmes en explicarle que estas conductas no pueden
5 realizarse en público. De igual modo, recuerden no castigarlo/a ni maltratarlo/a.
Estimula al / a la NNA: Espere de su NNA un poco más de lo que hace ahora, esto estimulará su
motivación por esforzarse, siempre que sea desde un trato respetuoso.
TRASTORNOS DE APRENDIZAJE (TA)
EN NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES Módulo 7b
!
Alteraciones importantes, frecuentes, persistentes y duraderas de las
SEÑALES capacidades académicas para el grupo de edad y/o el nivel escolar.
DE ALARMA
Capacidades académicas alteradas en lectura, escritura y/o cálculo
matemático para el grupo de edad y/o el nivel escolar.
¿QUÉ HACER?
¿QUÉ NO HACER?
PSICOEDUCACIÓN
1 Cuando hables con la familia, siempre incluye al / a la NNA en las conversaciones y dirígete tam-
bién directamente a él/ella: Las personas aprendemos de maneras diferentes. Pablito, como todos/as
los/as niños/as, va a aprender matemáticas, pero con herramientas diferentes. Eso es un reto y, a la
vez, una oportunidad para todos/as.
2 Invita a informarse sobre derechos y acceso a educación para NNA con TA en su país, su región y
los centros educativos: Cada NNA tiene derecho a estudiar y a aprender, vamos a trabajar en conjun-
to con su escuela para garantizar que lo podamos cumplir.
3 Promueve la integración a grupos de apoyo y a colaborar con otros/as p/madres de familia con
NNA con TA: No estamos solos/as con Juan y su TA, hay muchos/as NNA que tienen estas dificulta-
des. Es importante armar una red de apoyo junto a otras familias, aprender de sus experiencias y
aportar las propias.
4 Fomenta hacer equipo con la escuela y apoyar al / a la NNA considerando las recomendaciones que
junto con ellos se acuerden: Vamos a hacer esta tarea como lo acordamos con tu profesor/a. Vamos
a ir despacio y descansar entre una tarea y otra. Lo vamos a hacer muy bien con tu esfuerzo y
nuestra ayuda.
5 Recomienda siempre elogiar y premiar el esfuerzo del / de la NNA con TA, reconociendo el proceso
y no solo el resultado: Lo estás haciendo muy bien, es un gran logro lo que has hecho, ¡felicitaciones!
¡Así vamos a aprender mucho, Juan!
TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN –
8
HIPERACTIVIDAD EN NIÑOS,
NIÑAS Y ADOLESCENTES (NNA) Módulo
SEÑALES Hiperactividad: NNA, sobre todo antes de los 12 años, con persis-
tentes dificultades para quedarse quieto por más de unos instantes.
DE ALARMA
Corre y trepa cuando no es apropiado, habla excesivamente,
responde sin que se haya terminado la pregunta, etc.
¿QUÉ HACER?
8
HIPERACTIVIDAD EN NIÑOS,
NIÑAS Y ADOLESCENTES (NNA) Módulo
¿QUÉ NO HACER?
2 No pases por alto si el/la NNA ha sido excluido de la escolaridad regular. Ayúdalo/a a volver
a la escuela lo antes posible. Desalienta cambios constantes de escuela.
3 No concluyas que todos los/las NNA con TDAH son iguales. Está pendiente de los diversos
síntomas de cada tipo y en cada caso.
2 Ofrece pautas de parentalidad positiva. Por ejemplo: Jorgito tiene TDAH, es muy importante que
eviten regañarlo o castigarlo por no prestar atención en clase, no permanecer quieto o perder sus
cuadernos, porque él no lo hace a propósito. Cuando sientan que la conducta de Jorgito los
desborda, traten, por ejemplo, de salir del cuarto y respirar despacio durante un minuto antes de
hablar con él.
3 Promueve el informarse, capacitarse y empoderarse en torno al TDAH. Les sugiero que se unan a
este colectivo de apoyo a familias de TDAH que existe en esta zona / internet para así poder
compartir su vivencia, consejos, entre otros.
4
Es muy importante que trabajemos junto con la escuela. Cuéntenme cómo va Jorgito, qué dicen
sus maestros, y compartan con ellos este informe, por favor.
5
Su colaboración es esencial. Las familias de los/las NNA que realizan algunos ajustes en sus
actividades logran mejores resultados.
AUTISMO EN NIÑOS,
NIÑAS Y ADOLESCENTES (NNA) Módulo 9
¿QUÉ HACER?
4 Propone una intervención individualizada que inicie con una evaluación completa de las destrezas y
las dificultades específicas del / de la NNA. Diseña la intervención en a los objetivos y estrategias,
utilizando herramientas tecnológicas, dentro de lo posible.
5 Junto con la familia, organiza la intervención para que el/la NNA adquiera destrezas que le permitan
aumentar su autonomía e integración social. Ofrece formación en habilidades para p/madres, cuando
sea factible.
AUTISMO EN NIÑOS,
NIÑAS Y ADOLESCENTES (NNA) Módulo 9
¿QUÉ NO HACER?
1 La crianza de un/a NNA con TEA puede ser gratificante, pero implica siempre un desafío. “El hecho
de que no le gusta que lo/a abracen no significa que no quiera a sus cuidadores. Fíjense en lo que
lo/a hace feliz y compartan su cariño a través de la realización de esas actividades juntos/as”.
2 Ignoren conductas difíciles y premien conductas deseadas. Mantengan el ambiente del / de la NNA
estimulado y eviten dejarlo solo/a.
3 “Ustedes, como familiares, son un agente activo e indispensable. Existe/n una/varias asociaciones/es
de familiares de personas con TEA en nuestra zona. Este es su contacto. Los/as animo a unirse,
informarse sobre los derechos de los/las NNA con TEA, y a trabajar con la escuela y los sistemas de
salud para cumplir estos derechos”.
4 “Anticípense a los cambios y a los momentos en que se pueden presentar problemas. Vengan aquí a
la consulta para que pensemos en conjunto”.
5 Elogia al cuidador por sus esfuerzos y promueve el autocuidado: “Esto es una carrera de fondo.
Cuídense mucho también ustedes y planifiquen el futuro. No están solos/as, yo estoy aquí
acompañándolos/as”.
TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO Y TICS /TOC)
EN NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES (NNA) Módulo 10
¿QUÉ HACER?
¿QUÉ NO HACER?
1 En caso de abuso o acoso escolar o de otro tipo, no pienses que no es tu rol intervenir.
4 NO prometas curas ¨milagrosas” o inmediatas. Los tics, el Tourette y los TOC suelen ser
crónicos o recidivantes.
RECOMENDACIONES PARA
el/la NNA y para LA FAMILIA
1 Explica lo que es el TOC. “Una obsesión es una idea que genera ansiedad y de la que uno no se puede librar,
por ejemplo: ‘mis manos están tan sucias que no lo soporto, temo enfermar a causa de los gérmenes’; ‘si piso
la raya de la baldosa, puedo hacerle daño a alguien’”. “Una compulsión es una reacción a la obsesión a través
de la cual se trata de disminuir la ansiedad que produce aquella, por ejemplo: lavarse continuamente las manos
para afrontar el miedo a los gérmenes; no pisar la raya por el miedo a hacerle daño a alguien”. “Un tic es un
movimiento involuntario, muscular o vocal, que se realiza de manera sistemática varias veces al día”.
2 Asegúrate de que la familia tenga claro que los síntomas del TOC son involuntarios. “Sé que no haces esto
porque quieres”; “Tu hijo/a no hace esto ni para molestar, ni para llamar la atención. No lo hace adrede. Quiere
evitarlo, pero no puede”.
3 Desalienta a la familia a incrementar el TOC de sus hijos/as. “Cuando Juan, con TOC, te pide que abras la
puerta porque teme infectarse de gérmenes, está pidiéndote que hagas por él una compulsión. Si lo haces, le
refuerzas sus ideas obsesivas de contaminación; si no lo haces, ayudas a que esas ideas pierdan justificación
en su mente”.
4 Promueve el apoyo de los/as p/madres y el fortalecimiento de la autoestima del / de la NNA. “Su hijo/a
puede darse cuenta de que sus temores son infundados y sentirse avergonzado/a por ellos. Esto puede tener
un impacto negativo en su autoestima. Por tanto, es importante que, como p/madre/cuidador, sean consist-
entes en sus muestras de apoyo incondicional y que expliciten frecuentemente que están orgullosos / as de
cada cosa que hace bien cuando la haga”.
5 Cultiva la paciencia en el/la NNA y la familia. “Los/las NNA con TOC/TICS llevan un tiempo importante
conviviendo con sus síntomas. El proceso de disminuir o evitar las obsesiones, compulsiones o tics va a ser
lento y va a tomar un tiempo largo, y posiblemente tenga altibajos en su proceso de recuperación. Debemos
tener paciencia y no desfallecer en este proceso”.
CONDUCTA SUICIDA EN NIÑOS,
NIÑAS Y ADOLESCENTES (NNA) Módulo 11
Haber perdido a una persona cercana por suicidio. Que una persona
cercana haya realizado un intento suicida.
¿QUÉ HACER?
1 En caso de intento suicida, trata las lesiones que
puedan estar poniendo en riesgo la vida del / de la
NNA.
5 En el momento del alta, comunica al / a la NNA que estás ahí para escucharlo/a, que puede volver a
la consulta siempre que lo requiera.
CONDUCTA SUICIDA EN NIÑOS,
NIÑAS Y ADOLESCENTES (NNA) Módulo 11
¿QUÉ NO HACER?
4 No promuevas el estigma. No emitas juicios o señalamientos hacia NNA con estas conductas.
No pases por alto comentarios estigmatizantes.
5 No difundas ni permitas que se difunda información relacionada con las ideas, planes y/o
actos suicidas.
1 ¿Han notado que su hijo/a está habitualmente ansioso/a, silencioso/a, aislado/a, que llora
frecuentemente sin causa aparente, que se pelea? ¿Creen que puede presentar algún problema de
salud mental?
2 Cuando un/a NNA habla de la muerte o intenta suicidarse, hay personas que creen que lo dice para
llamar la atención. Independientemente de la intención, es grave. Incluso si fuera por llamar la
atención, esto puede estar indicando la necesidad de ser escuchado/a. No están solos/as, estoy con
ustedes, juntos/as vamos a poner todo nuestro empeño para tratar de salir adelante
3 (En el momento del alta): Es importante que, hasta que estemos seguros de que el peligro ha
pasado, el/la NNA no se quede solo/a bajo ningún concepto.
4 De ahora en adelante, es primordial que el/la NNA no tenga acceso a armas, pesticidas, tóxicos o
medicamentos peligrosos. Asimismo, por favor, infórmense sobre el acceso del / de la NNA a
fuentes de información de muerte y/o suicidio y estén al tanto de los mensajes en sus redes sociales.
5 Comprendo que esta es una situación muy difícil para ustedes, que se han sacrificado tanto por su
NNA. Sin embargo, es esencial que no lo regañen. (En caso de estar disponible): Les pido que se
asesoren con un apoyo en salud mental sobre cómo acompañar a su NNA a este respecto. Va a
necesitar todo su cariño y comprensión.
MEJORANDO
LA SALUD MENTAL
de niños, niñas y adolescentes
en atención primaria (2022)