c ios de cada co

e f i lor

fruta
n de
Be

INTEGRANTES::
1. Kelly Danitza Huahuacondori
Paucar 1
Colores anaranjados
2. Jharol Charles Huancco Phocco
3. Cristian Galindo Arana

y amarillos
Contienen carotenoides que
reducen el riesgo de
enfermedades cardíacas e
inflamación, fortalecen el
sistema inmunológico,
desarrollan una piel saludable y
mejoran la visión.

Colores verdes
Contienen indoles e
isotiocianatos que pueden
ayudar a prevenir el cáncer y
son ricos en vitamina K,
potasio, fibra y antioxidantes.

Colores azules y
morados
Contienen antocianinas y
antioxidantes asociados con una
mejor memoria y salud cerebral,
ayudan a disminuir la presión
arterial y el riesgo de accidente
cerebrovascular y enfermedad
cardíaca.

Colores rojos
Contienen licopeno que mejora
la salud del corazón, disminuye
el riesgo de cáncer de próstata y
de mama, contribuye a la
prevención de accidentes
cerebrovasculares y aumenta la
función cerebral.

Colores blancos y cafés

Contienen flavonoides y alicina,
que tienen propiedades
antitumo- rales, reducen el
colesterol, la presión arterial,
mejoran la fortaleza de los
huesos y disminuyen el riesgo de
cáncer de estómago.