DIA 8: RENDICIÓN

“El silencio es nuestro ancla interna. Desde ese espacio, vemos que
el remolino también es amor, amor en su manifestación más feroz,
sacudiendo lo estancado, generando cambio y evolución”.

La rendición, es una de las claves de una existencia consciente,

armoniosa e incluso hasta más alegre de la vida, ya que significa no
oponer RESISTENCIAS y liberarnos del estrés que provoca tratar de
controlar todo a través de la mente.
Como humanos, la sensación de control nos da seguridad y
soltarnos al fluir muchas veces implica como saltar de un
paracaídas, sin saber donde vamos a caer.
La rendición te dice CONFIA, que confiando la red aparecerá.

La rendición no tiene que ver con pasividad, sino más con una
elección interna. Es una aceptación sutil y amorosa de lo que es, del
momento presente, es la profunda comprensión de las leyes que
rigen los procesos que estoy viviendo que me incluye a mi misma,
mi proceso y mi evolución.
La rendición nos va llevando por el camino desde donde más
podamos aportar a nuestra vida, aunque no sea el camino que
hayamos elegido desde la mente o desde las expectativas que
teníamos.

Cuándo hay tanta perfección a nuestro alrededor, la naturaleza, el

cosmos, las células, el alimento, la sabiduría del cuerpo humano
¿Será necesario forzar las cosas? porque creemos que tenemos que
controlarlo todo, debe haber un modo más suave y liviano de vivir
la vida. Y LA HAY.
Cuando nos resistimos o intentamos forzar, interrumpimos el flujo
orgánico de la vida, nos contracturamos constantemente desde
nuestro interior, generando muchas veces miedo, inseguridad,
sensación de urgencia y ansiedad.
En cambio, cuando nos entregamos y honramos ese flujo, calamos
un nivel más profundo en nuestro interior, donde nuestro estado
INTERNO ya no depende de lo que la mente juzgue como bueno o
malo.
Cuando decimos que sí a la vida tal como es, a lo que ya hay,
cuando aceptamos con respeto y amor lo que este momento tiene
para ofrecernos, empezamos a sentir dentro de nosotros un espacio
profundamente pacifico.

Rendirnos es alinear nuestra intención con la intención que la vida

tiene para nosotros, con el propósito que resuena con el alma y que
ahí fluye, porque dejamos de poner resistencia.

Ejercicio del día

En la práctica de la rendición se encuentra inmersa la frase "donde
quiera que vayas, ahí estás". En otras palabras, estás acá, siempre.
¿Podes hacer una cosa cada vez? Hacer una cosa cada vez es como
definió la esencia del Zen un maestro Zen.
Hacer una cosa cada vez significa SER total en lo que haces,
prestarle toda tu atención. Eso es acción rendida, acción poderosa.
Vamos a permitir y habilitar que este momento se exprese tal
como es. Trayendo nuestra observación, bajando el ruido
externo y relentizando el ritmo como estuvimos profundizando.
Vamos a practicar rendirnos a lo que este sucediendo momento
a momento, no a las una o mil historia a través de la cual
interpretas "ese" momento. Quizás nunca practicaste y
aparecen resistencias con la palabra rendición, si es así
suavidad, estás experimentando. Podés usar el mantra, esto es
lo que está sucediendo en este momento.
Vamos a priorizar hacer y ser una cosa cada vez con total
presencia y observar que sucede.
Continuando con el mapa de ruta: suma tu alimento natural,
aprovecha para cocinar, baila o hace una caminata tranquila, sali
al sol, al patio, sácate a pasear, observa el cielo, los árboles
moverse.