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La meditación y el Mindfulness.
Las emociones también nos ayudarán en este viaje, porque son
las emociones las que nos muestran el escenario. Las emociones no
son buenas ni malas solo hay que saber cómo canalizarla, aprender
a conectarnos con el fluir de la vida, sino lo hacemos las
acumulamos y estallan en nuestro cuerpo manifestándose como
enfermedades.
La vida nos enseña a observar las situaciones y dar un paso a
otras, no reaccionar por un impulso de ira o rabia, dar una respuesta
consciente y entendiendo el significado de eso que está pasando .
El SER es otro pilar hermoso y fundamental que aquí
abrazaremos y repotenciaremos al máximo; la esencia. Nos
identificamos con el cuerpo y pensamos que lo es todo porque nos
creemos perfectos, no obstante, cuando comenzamos a envejecer
nuestra mente se llena de pensamiento y por eso sufrimos, porque
no solo somos cuerpo y mente, porque hay muchas cosas más.
Así que no somos las emociones si somos la esencia y el Ser
que, aunque no lo vemos, sabemos que existe. Hay que conectar
con él en nuestro silencio, de contactar con la naturaleza, como yo
siempre les digo a mis alumnos; abrazar un árbol, caminar descalzos
e incorporar a los 5 elementos de la naturaleza en sus vidas como lo
he hecho yo, con la filosofía del Feng Shui. Somos abundantes y
somos maravillosos seres espirituales viviendo experiencias
terrenales.
Brilla y deja brillar. Amate profunda y sabiamente porque eso te
llevará a ese lugar que sé que te encantará estar todos los días de tu
vida, es como un crucero que tiene de todo, con comida y bebida
ilimitada, recreación las 24 horas del día y lo mejor es que te lleva a
distintos puertos en cada travesía que decidas enfrentar.
Decide hoy montarte a ese crucero donde no importa si tienes
miedo al mar o no sabes nadar porque estoy super segura que una
vez que digas “me subo” llegarán los maestros para llevarte de la
mano en tu viaje.
Reconoce quién eres y lo lejos que quieres llegar porque es la
única forma para que tu mente cambie de enfoque y eso solo se
logra cuando despiertas.
La madre Tierra nos provee de todo eso que deseamos y cuando
nos alineamos a sus 5 elementos principales; la madera, la tierra, el
fuego, el metal y el agua, todo comienza a estar en equilibrio.
“El pasado pisado” es una frase muy común pero, más allá de
pisarla, yo siento que hay que honrarla y bendecirla porque gracias a
ella hoy soy lo que soy y eso ha sido mi creación. Ahora, cuando veo
hacia atrás, sé lo poderosos que podemos llegar a ser y tomo
consciencia de eso. Por eso es por lo que en este viaje
entenderemos que vivimos esos milagros gracias a esa gran
capacidad de mantener una conexión consciente con el universo o el
creador.
Los 9 niveles de Feng Shui nos llevarán a mantener una conexión
con la naturaleza interna. Yo soy una persona muy afortunada y eso
me ha hecho entender la importancia de la gratitud en mi vida, me
siento super agradecida con el país que me vio nacer; Venezuela, y
ahora a este país —Estados Unidos— que abrió sus brazos y nos ha
recibido con mucho amor, protegiéndonos y dándonos la oportunidad
de vivir tranquilos.
Todas las personas que hemos pasado por una situación como la
que yo viví, con la experiencia de recibir un diagnóstico de Leucemia
que se convirtió en mi gran Maestra y otras enfermedades que
podrían ser terminales, lo han superado, entendido completamente
que es determinante el cómo ya no reaccionamos sino la forma en la
que tomamos decisiones conscientes ante la situación y qué pasos
damos de manera consciente y deliberada.
El Arte milenario del Feng Shui es una filosofía maravillosa que
así como cambio mi vida sé que algo en ti se transformará. Solo abre
tu mente, relájate y disfruta. Aquí encontrarás la alineación de tu
entorno físico con tus pensamientos y todos los deseos que
podamos tener.
Feng es el viento y Shui significa el agua, juntos: “VIENTO Y
AGUA”, esto significaría la unión de los dos elementos como una
gran gaviota que vuela libremente sobre la inmensidad del mar, esa
bella gaviota sabe que ese mar está lleno de abundancia, dispuesto
para complacer sus necesidades y deseos solo al deslizarse sobre
esa grandeza.
Con esta experiencia entendí que con la guía de esos seres
llamados “Ángeles” —mi muy especial y maravilloso ángel de la
guarda— pude descifrar un código de salud perfecta basada en el
Arte milenario llamado Feng Shui que había llegado a mi vida hace
más de 16 años y que hoy sigue vigente en mi práctica diaria.
Estoy muy feliz de invitarte a esta aventura y espero que la
disfrutes al máximo. Con este libro te llevaré a encontrarte con tu
parte personal, tu parte emocional y espiritual, logrando marcar un
antes y un después desde el primer capítulo hasta el último; te
llevaré a descubrir tu gran potencial para estar en bienestar.
Cuando amamos realmente no solo a nuestro cuerpo sino a
nuestras células podemos sentir cómo todo cambia en nuestras
vidas, los órganos comienzan a realizar sus funciones con más
felicidad logrando así obtener resultados increíbles.
Gracias por estar aquí.
No creo en las casualidades, creo en la Diosidad o Causalidad:
en la causa y efecto.
A partir de este momento te invito a abrir tu mente y tu corazón ya
que haremos un viaje maravilloso.
Bienvenido.
Historia de mi diagnóstico
¿Cómo puedo hacer para que una persona que no encuentra una
salida a un problema pueda hacer un cambio?
Respuesta: simplemente tienes que dejar que cada persona viva
su propio proceso.
Solo cambia el que quiere cambiar pues todo cambio inicia
internamente.
Al enfocar tus pensamientos en las posibilidades, tu mente te
guiará a los recursos propios con los que estás dotado para
resolverlo con una solución acorde a quién eres y lo que deseas
ser. Una actitud positiva provocará una reacción en cadena de
pensamientos, eventos y resultados alentadores para traer
resultados hacia ti.
Pregúntate: ¿qué quiero obtener en mi vida?
Una vez tengas la respuesta toma la iniciativa de dar el primer
paso pues a partir de él todo comenzará a llegar fluidamente para
generar los cambios en cada área de tu vida.
Los nueve pasos que verás en los siguientes capítulos te
ayudarán a mejorar y a estar feliz contigo mismo de manera que
puedas estar tranquilo, seguro y en bienestar.
Te comparto esta referencia de cómo determiné que, a través de
9 pasos que seguí con la guía de mi ángel por medio de las 9 casas
del Feng Shui en un tiempo de 9 meses, mejoré de forma magistral
mi vida.
9 PASOS
9 CASAS
9 MESES
ESTAS SON MIS 3 BASES QUE TE DARÉ PARA RECUPERAR
TU SALUD.
Capítulo 1
Coordenada Norte
Comprensión
¿Cómo puedo comprender esto que me está pasando?
Al principio no tuve siquiera la curiosidad de buscar en Google
que era la leucemia, solo sabía que era una situación que yo tenía
que transitar y que estaba en mi sangre, por ende, tenía que ver con
algo que de manera emocional había llegado a mi vida y que tenía
que descubrir la forma para cambiar esa situación que estaba
afectando mis células.
Definición de Leucemia
Enfermedad de los órganos productores de la sangre por la
proliferación excesiva de leucocitos y glóbulos blancos en la sangre
en la médula ósea.
Síntomas de la leucemia
● Fiebre o escalofríos.
● Fatigas persistentes y debilidad.
● Pérdida de peso sin proponérselo.
● Tendencia a sangrados de la forma de moretones.
Sé fiel a tu ser.
Es muy importante ser constante y estar alineado con tu ser
porque él sabe qué es lo que es mejor para ti.
Estamos en un mundo con demasiada información que te puede
confundir y alejar de la gran misión que traes en el momento que
decidiste experimentar esta vida de manera física en este aquí, en
este ahora.
A partir de este momento me gustaría que conectes con la Fuente
del universo que está llena de abundancia, plenitud, armonía y
prosperidad.
La mayor parte de la tierra así como el cuerpo del ser humano
está compuesta por este preciado líquido, es por eso por lo que te
sugiero que cada vez que bebas agua lo hagas apreciando el
beneficio que trae a tu bienestar.
Así mismo, el Feng Shui sugiere colocar en esta orientación Norte
los colores como el negro y los azules en todos sus tonos, como
también figuras onduladas que representan al elemento agua.
Es importante que actives y mantengas ordenada esta orientación
en tu casa, en tu oficina o en el sitio donde trabajas, porque el Norte
va a tener un significado relevante en toda esta transformación, así
como lo tendrán cada una de las casas que te explicaré en los
capítulos posteriores.
Busca una brújula —en la actualidad nuestros celulares ya la
tienen incorporada— y colócala en el centro de tu casa o en el centro
de tu sala. Vas a ver los diferentes tipos de orientaciones que ella
señala, para que puedas identificar en qué dirección se encuentra el
Norte y así adecuar tus espacios con los elementos
correspondientes.
Puedes colocar en esa dirección elementos que contengan agua
como una fuente o una pecera y también puedes jugar con los
distintos tonos de azules. El uso del color negro en esta área no lo
recomiendo en elementos grandes pero si en pequeños como
marcos de fotos y cuadros.
Si decoras con cuadros de imágenes marinas, presta atención a
que las corrientes de agua sean tranquilas, como riachuelos y playas
muy serenas. Olvídate de oleajes fuertes, rayos y lluvias muy
turbulentas.
Otro elemento que puedes ubicar en esta orientación es un
espejo grande, ya que los espejos también representan al elemento
agua.
También podrías colocar en esta orientación una tortuga de
cerámica o pintada en un cuadro, ya que para esta filosofía, este
elemento trae a los habitantes de la casa, larga vida y mucha suerte.
Dirige su cabeza hacia el norte para que conectes con su energía de
longevidad y buen augurio.
Lo que si no puede faltar en esta orientación es una copia de la
carta de compromiso que escribiste en el capítulo anterior.
Enmárcala en un portarretrato de color negro preferiblemente y junto
a ella ubica una foto tuya donde estés inmensamente feliz.
En este punto, es importante destacar que si algún dormitorio de
tu casa se encuentra ubicado en la orientación norte, no es
conveniente que coloques ninguno de los elementos —peceras,
fuentes, cuadros marinos, etc.— ni colores —negro y tonalidades de
azules— sugeridos en los párrafos anteriores. La razón es porque las
habitaciones donde dormimos son para descansar y el elemento
agua tiene mucha fuerza, por tanto no es recomendable activarlos en
estos espacios.
En caso de que decidas activar una fuente o una pecera en esta
orientación Norte, te recomiendo que cada vez que la observes
disfrutes del agua que está allí moviéndose mientras repites las
siguientes frases:
“A través de la activación de esta energía, estaré dando el primer
paso hacia mi bienestar”.
Recuerda que estás activando el equilibrio perfecto.
Otro ejercicio que te recomiendo es escribir una especie de
reconocimiento, como si estuvieses buscando la salud perfecta que
deseas. A continuación te daré un ejemplo:
Reconocimiento
Reconozco que soy una persona saludable.
Reconozco que soy una persona próspera.
Reconozco que soy una persona digna de una salud perfecta.
Ahora estoy disponible a recibir todo lo que el universo tiene para mí.
Reconozco que estoy dispuesta a estar en equilibrio perfecto.
A este reconocimiento le vas a escribir tu nombre y lo vas a
enmarcar como si fuese un gran diploma que el universo te ha
otorgado.
A continuación te comparto un esquema maravilloso para
ayudarte a tener un poco más clara tu misión:
El momento de la Liberación.
Voy a contarte lo que hice pues me encantaría que tú también te
animes a hacerlo.
Después de terminar la carta, la quemé con la llama de la vela
blanca que había prendido al principio de la meditación. Luego, las
cenizas que quedaron las llevé a un parque cerca de mi casa y junto
a un gran árbol las enterré. Mientras lo hacía, sentí un aroma de
tierra mojada, incluso cuando no llovía ni la tierra estaba
mojada. Poco a poco, con mis dos manos, puse la arena haciendo
una especie de funeral.
Honré a todos los que no fueron reconocidos y amados mientras
escuchaba música clásica de fondo, les agradecí su paso por esta
tierra y al hacerlo comencé a llorar, al principio lo hice con tristeza
pero luego sentí una paz indescriptible… ¡Sentí que me había
quitado un gran peso de encima!
Esa noche, al realizar mi meditación antes de dormir, sentí
nuevamente el olor a flores que me hacía saber que Leu estaba ahí.
Entonces me sentí muy feliz pues aún sin decir nada su aroma
me hacía saber que me acompañaba y no solo en sueños. A partir
de ese día venían imágenes a mi mente de células felices viajando
de manera fluida y perfecta por mi cuerpo. En muchas ocasiones —
aunque parezca un poco loco— les veía caritas de felicidad que iban
abrazando a las otras células que estaban tristes llenándose de luz y
amor.
Pude entender que era un trabajo hermoso rescatar a mis células
que hasta ese momento vivían prisioneras en mi cuerpo porque no
soltaba aquello que no me dejaba estar en bienestar.
Cuando comencé a amarme más de manera consciente
poniéndome como prioridad en todo momento aprendí a decir NO
cuando tenía que decir NO, sin pensar si le gustaba o no al otro lo
que yo pensaba o sentía.
Muchas personas estamos siempre sometidas a complacer a
todo el mundo y eso nos hace esclavos del complaciente o así le
llamo yo, la enfermedad de complacer al mundo y dejarnos en último
lugar.
Cuando decidí tomarme esto de recuperarme muy en serio no
tenía ni idea de qué vendría, ni cuánto tiempo me llevaría… Lo único
que sentía era que a través de mí ayudaría —desde mi bienestar— a
otras personas.
Coordenada Este
Vemos familias que durante 100 años o más han tenido imperios
familiares y de repente llegan nuevas generaciones que desean
hacer cosas muy diferentes —se les llaman las ovejas descarriadas
o negras de la familia—, eso pasa porque vienen a cambiar patrones
específicos, muchos para mejorar su linaje y otros para poner a
prueba a su misma capacidad evolutiva.
En mi experiencia he descubierto que es de suma importancia
valorar y honrar a los padres, ya sea que estén vivos o no,
independientemente de si fue buena o mala la relación o incluso si
estuvieron ausentes.
Ellos son los pilares principales para mí en esta vida y si algo no
está saldado con alguno de ellos, no podrás dar pasos firmes en
todas las áreas de tu vida.
El padre representa las relaciones interpersonales, el éxito y
cómo te manifiestas al mundo, la aprobación.
La madre representa la economía, la pareja, la relación con el
mundo, cómo ves y cómo te ven.
Todo es un compendio de cosas que me llevan al estado más
sublime de amor.
El bambú
Para seguir activando nuestra energía en la coordenada Este no
solo desde la decoración de nuestra casa sino la de nuestra vida de
manera consciente, te hablaré de una planta maravillosa: el bambú.
Para la cultura china, esta planta representa mucha suerte, unión
familiar y mucho éxito económico. Ella dura unos siete años para que
la semilla comience a germinar y ese es el tiempo en el que ella está
lista para crecer y fortalecerse pero, a la vez, es flexible, se adapta a
todas las situaciones extremas. Cuando ella está en la tierra y no ha
germinado la planta hacia la superficie es porque las raíces se están
nutriendo y creciendo para hacer que la planta sea una maravillosa.
Yo recomiendo tener uno por cada miembro de la familia. Si en
algún momento alguno de ellos se torna amarillo o se seca, de
inmediato debe ser remplazado.
En China suelen regalar estas plantas milenarias en cumpleaños,
bodas o aniversarios para desear buen augurio a la persona a la que
se le regala. Es importante que tenga una cinta de color rojo, esta
sirve como un activador para generar una gran energía y ayudar a
propiciar un buen CHI.
En esta coordenada es recomendable tener muebles de madera
o de colores verdes.
En mi casa tengo una planta del Dinero en esa área y una foto de
la familia enmarcada con un marco de madera. Recuerda que todos
los que aparezcan en la foto deben estar felices y vivos.
El Universo a tu favor
El poder se encuentra en cada uno de nosotros pues somos un
soplo de creación divina de Dios. En este universo majestuoso y
abundante, todo lo que es arriba, es abajo y todo lo que es abajo; es
arriba. Todo lo que es adentro, es afuera y lo que es afuera; es
adentro.
Explicado de manera muy sencilla, arriba representa lo espiritual
y abajo lo terrenal. Por ejemplo, al tener pensamientos de pobreza,
por estar en tu mente representan la parte de abajo, mientras la parte
de arriba está simbolizada por tu creencia espiritual más sagrada:
Dios, Jehová, etc., quien entiende e interpreta tus pensamientos.
Si piensas en escasez, eres escasez y por ende atraes escasez,
entonces conectas con tu abajo y lo llevas arriba y como arriba te
complace en eso que está debajo —pensamiento— se convierte en
una sincronía de creación directa. Es por eso por lo que en la Biblia
se hace referencia a estos términos para manifestar, es decir; si
pienso en algo positivo mi gran sí de arriba me dirá sí, por ende, si
pienso en algo negativo, mi arriba me envía a mi abajo un gran sí.
Ahora te explicaré el significado de la expresión “lo que es
adentro es afuera y lo que es afuera es adentro”.
El adentro está relacionado con el Ser de luz y amor que eres.
Cuando ese ser transita por este mundo, siente oscuridad y temor
como dice mi querido maestro; Francisco Giménez. Esa
manifestación de lo que eres dentro se manifiesta en cada una de las
cosas que haces, piensas, hablas, imaginas y sientes.
Entonces, cuando no estás alineado con la fuente creadora, solo
sacas de ti esa parte llena de culpa y miedo, la irradias al mundo y el
planeta la regresa a ti. En cambio, si te conectas de manera mágica
y magistral con tu ser creador, todo cambia y se transforma.
Sin importar las circunstancias externas, si tu corazón está lleno
de amor lo que recibirás es eso mismo de vuelta.
Mientras más conectados estés con la naturaleza que es pura y
se manifiesta sin complicaciones, obtendrás mejores resultados.
Jamás podemos olvidar que todo está conectado con Dios desde
la brisa, los árboles, el agua que fluye en los ríos, los animales…
todos formamos parte de este bello planeta que, a su vez, forma
parte de un gran fractal.
Ejercicio de conexión
● Ten siempre pensamientos llenos de alegría que te hagan
conectar con la belleza de la vida. Por ejemplo, el nacimiento
de un hijo, el día de tu boda, cuando recibiste tu título, el día
que te dieron tu primer beso, ese viaje especial. Cualquier
recuerdo que te traiga momentos de alegría es ideal.
● Reconoce las cosas maravillosas que deseas lograr. Todas
esas metas que te lleven a un estado de paz y de bienestar
en todos los ámbitos de tu vida.
● Conéctate varias veces al día con tu respiración consciente;
eso significa que hagas un alto en tus actividades solo para
concentrarte en tu respiración. Siéntela y escúchala, eso te
mantendrá en el aquí y en el ahora para equilibrar tus logros
y niveles de energía.
Mi Salud
En este maravilloso despertar con respecto a la recuperación total
de mi salud, entendí que no estamos programados a ser como otros
nos dicen que seamos y que nuestros genes no nos determinan. De
hecho, cada uno de nosotros somos seres maravillosos que
podemos cambiar constantemente.
En mi trabajo como psicoterapeuta, coach y Máster en Feng Shui,
entre muchas otras, he aprendido que mis pensamientos tienen
resultados impactantes en mi vida y en mi cuerpo.
¡Es maravilloso despertar!
En este momento de la historia estamos abriendo nuestra mente
para comprender el importante papel de las emociones en nuestras
vidas.
¿Qué significa para ti ser una persona que posee dones o ser
superpoderoso?
¡Tú, sí tú! Tienes la capacidad de poder transformar tu cuerpo con
tus pensamientos pues la energía que genera tu pensamiento es
más grande que el propio cuerpo. Con esos superpoderes puedes
transformar situaciones futuras con tan solo alinearte con la energía
vital.
Me gustaría que pudieras viajar a tu cerebro. Quiero que te
imagines dentro de él y sientas como si tuvieras varios cerebros uno
dentro del otro.
PENSAR—HACER—SER.
Al primer cerebro los científicos lo definen como “neocorteza”, en
ella podemos encontrar la parte consciente. Está dividida en varias
partes, la primera parte es el lóbulo frontal que se ubica en el frente
del cerebro y representa un 40% de su totalidad. Es más grande en
los humanos y es lo que hace que nos diferenciemos de las otras
especies, también es la parte que nos permite resolver problemas
porque desarrolla el área ejecutiva para decidir, inventar, especular e
intencionar.
La otra parte es la parte posterior o “lóbulo occipital”. En esta área
tenemos la conexión con los ojos y la inteligencia espacial.
Hay muchas partes del cerebro que hacen sentir y percibir todas
las sensaciones que tenemos a través del cuerpo. Cada vez que
aprendemos cosas nuevas activamos ciertas conexiones en el
cerebro y cuando eso sucede se encienden nuevas conexiones
sinápticas.
Día a día, más estudios de la neurociencia nos enseñan como
ciertos minutos de concentración nos hacen cambiar patrones de
conducta por nuevas líneas de creación cerebral, logrando así tener
diferentes resultados.
Si yo personalmente quería obtener ciertos resultados debía
cambiar mis patrones de conducta.
Así que, consciente de que estaba cambiando esa información,
indiqué a mi parte del cerebro que es neopensante que transformara
todo lo que traía almacenado aplicando esta nueva filosofía de
consciencia elevada que yo estaba creando, esto con la finalidad de
lograr que mis comportamientos coincidieran con mi intención de
sanar —soltar—.
Mis pensamientos se alinearon con mis emociones y mis
emociones dieron como resultado un cuerpo libre de enfermedad.
Con mayor frecuencia activaba todos mis sentidos porque a medida
que iba equilibrando mis conexiones, mayor cantidad de bienestar
comenzaba a percibir.
Muchas neuronas iniciaron la transformación, entrelazándose
para activar el otro cerebro llamado el cerebro límbico, encargado de
percibir las emociones. Cuando esto sucede, este cerebro activa un
químico llamado sentimiento o emoción, así que cuando nuestro
cuerpo comprende lo que la mente ha cambiado de manera
intelectual transmite ese conocimiento a nuestras células. Por eso es
de suma importancia entender que eres capaz de reprogramarte
para obtener distintos resultados y, por consecuencia, cambiar
deliberadamente las formas de tus genes.
Ese cerebro químico es el encargado de realizar el trabajo de
transformar tu cuerpo con nuevas señales químicas que iniciarán
nuevas células sanas. Cada vez que tienes una experiencia
emocional, tu cerebro límbico enviará nuevas señales para que el
cuerpo genere nuevas transmisiones que llevarán a tu cuerpo
progresivamente a estados de mejoría. Así que al desarrollar una
experiencia por primera vez, puedes reproducirla a tal punto de que
el cerebro entienda que eso nuevo es posible, sin resistirse al
cambio.
Por ejemplo, si nunca habías meditado y comienzas a realizar
esa actividad, ten por seguro que al principio tu mente te distraerá y
no podrás concentrarte, pero después de muchas prácticas tu mente
tomará el hábito y tu cuerpo entenderá el mensaje para iniciar el
cambio.
Cuando haces algo una y otra vez activas tu tercer cerebro
llamado “cerebelo”, este se encarga de los recuerdos de manera
implícita o no declarada. Una vez lo apliques con tu mente, debes
hacerlo con tu cuerpo y por último transferirlo a tu alma o SER.
Recuerda: el cuerpo es el resultado del SER, mientras sientas
que tu ser es más amado y alineado, tu cuerpo estará en mayor
bienestar.
Imagínate que tienes millones de pensamientos al día y que en su
mayoría son negativos; si tu química, biología, circuitos neuronales,
hormonas y parte de tus genes es igual a tus pensamientos, a cómo
actúas y sientes, ¿sabes qué estás haciendo?
Si no logras cambiar tus pensamientos todo permanecerá igual,
entonces se puede decir que nuevos pensamientos te llevarán a
nuevas decisiones que, a su vez, te llevarán a una nueva forma de
comportarte y a unas nuevas emociones que cambiarán tus células
de una manera sorprendente. Por eso cuando cambias la forma de
ver las cosas esas cosas cambian definitivamente.
Comienza a ser más congruente en tu vida. Que todo lo que
digas, haces, sientas y piensen estén alineados.
En una ocasión fui a visitar a una persona que, muy
amablemente, me invitó a su casa. Ella compartía una vida de éxito
en sus redes sociales y lo que comentaba en sus conversaciones era
de una persona exitosa, organizada, con una supuesta “estabilidad”
pero, al llegar a su casa, todo era un caos.
Fue una experiencia muy incómoda. Aunque me mantuve
tranquila y logramos almorzar juntos, lo único que pasaba por mi
mente era “no todo lo que ves por internet es cierto”. Y lo solté sin
juicio.
Ese mismo día la persona me comentó lo mal que estaba en su
relación de pareja, en la parte financiera y en su parte laboral,
manifestando que quería que le diera asesoría como Máster en Feng
Shui. Meses después, juntas habíamos logrado cambiar sus
ambientes, convirtiendo su casa en un hogar en equilibrio y armonía.
Cuando tu cerebro no es congruente nada lo será. Si ordenas tus
pensamientos y, al mismo tiempo, ordenas tu casa, sentirás que todo
comienza a fluir.
Aprender esta información me ha hecho más feliz porque entendí
que no estoy en la época de las cavernas donde, para sobrevivir,
tengo que estar constantemente a la defensiva para huir de cualquier
depredador.
Ahora te pregunto:
● ¿Estás siempre o constantemente en modo de huida?
● ¿Piensas que todos te van a hacer daño y debes defenderte
constantemente y mantenerte a la defensiva?
● ¿Piensas que todos te quitarán algo y por eso te la pasas
estresado?
Si tu respuesta a todas las preguntas fue un sí, te tengo una
noticia buena y una mala…
La buena es que estás a tiempo de revertir eso, la mala es que yo
no lo puedo hacer por ti, ¡solo tú lo puedes hacer!
Yo te estoy entregando con muchísimo amor los pasos que me
dieron excelentes resultados y entiendo que algunas cosas te harán
ruido, naturalmente muchas otras no te van a encantar. Yo solo te
comparto mi testimonio y es tu decisión tomarlo o dejarlo.
Lo que estás viviendo el día de hoy es la creación que iniciaste en
el pasado… lo que pensaste, sentiste, imaginaste, dijiste e hizo
emocionarte, te trajo a esto que estás experimentando hoy. En
la medida que cambies todo aquello que no quieres cambiará la
energía de las infinitas posibilidades. No solo obtendrás cambios
dentro de ti sino en todo lo que te rodea. No necesitas que pasen
muchos años.
Determina qué es lo que quieres y a dónde quieres llegar,
recuerda que las emociones son una suma de registros de
experiencias del pasado y si hoy determinas cambiar eso por nuevas
experiencias, pensamientos y maneras de hacer las cosas activarás
la magia transformadora que está dentro de ti.
1. ¿Tienes pareja?
2. ¿Tienes hijos?
3. ¿Tienes amigos?
4. ¿Tienes vecinos?
5. ¿Tienes por lo menos 3 de tus 5 sentidos en
buen estado?
6. ¿Tienes mascotas?
7. ¿Tienes plantas?
Orientación Sureste
Para activar esta área coloca tu brújula y ubícate en la orientación
SE —sureste—.
Armonía
Coordenada Centro
La Reverencia
Cuando haces una reverencia ante Dios —o como lo quieras
llamar—, le entregas tu problema para que guíe tu camino para
resolverlo.
Las religiones incorporan las reverencias como una especie de
ritual para elevar la conexión espiritual. En estas ceremonias
inclinamos la cabeza en señal de humildad. El poder de unir las
manos y hacer un acto de reverencia te conecta con la fuente y lleva
a tu alma a un nivel más elevado de consciencia pura.
Si no perteneces a ninguna religión, consigue cuál sería para ti tu
mejor reverencia y ponla en práctica. Y si por el contrario ya
practicas alguna, a partir de hoy, cuando la practiques, hazlo de
forma consciente.
La Intención
Para tener una reverencia debe existir una intención ya que le
dará mayor sentido.
Cuando tienes una intención específica el universo comienza a
recibir tus señales y tu deseo se manifiesta de forma rápida, fácil,
fluida y cómoda. Si a esa intención le agregas emoción, más cosas
buenas se manifestarán cada día.
Una vez que logras concientizar lo que deseas, la gracia divina se
alinea y hace que aquello que pensabas era imposible, se
manifieste.
La Oración
Es el último paso de esta trilogía de conexión.
Cuando haces una reverencia con una intención clara, el orar
complementa toda esa fuerza creadora. Creas una fuente inagotable
de posibilidades infinitas para ti.
Recuerda que tienes la varita mágica, si dices “sí quiero” se te
dará pero si dices que no, también se te otorgará.
Mi invitación, como siempre, es que encuentres lo que resuena
contigo rezando, orando, meditando o con cualquier otra cosa que te
haga sentir paz.
Aquí te entrego lo que para mí ha funcionado, porque he estado
ahí y pude salir gracias a que abrí mi mente y mi corazón para
dejarme guiar.
Siempre mantén la gratitud en tu vida, eso te llevará a una vida
presente en armonía y, por consecuencia, a estar bien.
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Querido lector, espero que hasta ahora te esté gustando este viaje
porque quedan cuatro capítulos que sé que te van a encantar.
Ahora iremos a un viaje de gratitud absoluta ...
Capítulo 6
Gratitud
Coordenada Noroeste
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Coordenada Oeste
La Meditación
Practica en silencio la meditación, hacerlo te permitirá crear cosas
grandes.
Para crear es importante no solo tener confianza en Dios sino en
ti mismo.
Cada vez que tienes un propósito claro, te conectas contigo y
confías plenamente en que lo que harás aportará valor no solo a tu
vida sino a la vida de otros, los resultados serán mucho más
efectivos.
Escuchar al corazón nos proporciona paz y eso nos lleva a una
dirección correcta de bienestar.
Mi gran maestra, la Leucemia, me enseñaba que soy un ser
maravilloso y creador de salud perfecta. Además, me mostraba cómo
un estado elevado de conciencia ilimitada lo obtenía cuando estaba
conectada con la fuente, llámese universo, DIOS, etc.
Mapa de Sueños
En esta orientación puedes ubicar tu Mapa de Sueños.
Te recomiendo tenerlo en la habitación para evitar que quede
expuesto a la vista de las personas que visiten tu hogar.
Tu Mapa de Sueños es muy íntimo, por eso es mejor mantenerlo
resguardado.
Para su elaboración vas a seleccionar seis deseos y sobre un
corcho o cartulina vas a representar tus sueños en recortes y fotos.
En mi caso, coloqué una foto mía feliz gozando de excelente
salud junto a mis hijos y le escribí deseo recuperar mi salud
perfecta. Coloqué también unas fotos de los parques de Disney que
quería visitar y escribir un libro.
Es muy importante detenerte y dedicarle unos minutos dos veces
al día para impregnarte de tu energía de creación y manifestación.
Ejercicio de Avance
Responde lo más sinceramente posible las siguientes preguntas
(recuerda que no hay juicios ni presión en este viaje).
Conocimiento y Sabiduría
Coordenada Noreste
Características de un Sabio
● Ser congruente con las cosas que piensa, dice, hace y
siente.
● Tener una visión amplia dentro de las circunstancias que le
sucedan, favorables o adversas, manteniendo el optimismo.
● Mantener un equilibrio entre lo que está en el interior y
afuera en el entorno.
● Reconocer cuando hay una equivocación y asumir la
responsabilidad haciendo cambios fácilmente.
● No temer a la hora de cuestionarse pero tampoco
mantenerse encerrado en un mundo aislado.
● Mantener la humildad para aprender, haciendo preguntas
cuando es necesario.
● Saber escuchar con suma atención, respetando a los
demás.
● Disfrutar del silencio y encontrar lo positivo en los
momentos de soledad.
● Hablar poco o hacer silencio cuando es necesario para no
ofender o decir cosas que luego pueda arrepentirse.
● Agradecer los dones otorgados sin perder el tiempo en
quejas constantes e innecesarias.
● Saber cómo dar espacio a nuestras emociones sin dejarnos
llevar por ellas.
● Tiene diferentes opiniones en diversas situaciones de su
vida porque entiende que es el único que decide si vive en
armonía o en conflicto.
Al leer estas características, comencé a aplicarlas en mi vida con
mucho amor y sabiduría, tomada de la mano de mi ángel y de mi
Dios que siempre me acompañan. Entendí que soy la única que
decide y que no puedo responsabilizar a nadie por mis aciertos y
desaciertos. ¡Estaba renaciendo!
Asimilé con claridad que todas las pruebas y dificultades que
podía estar pasando eran para mi evolución y que debía asumirlas
con valentía, fortaleza y coraje.
La valentía es una gran energía. Ella brota de lo más hermoso de
nuestro Ser.
Cuando eres valiente y al enfrentar las circunstancias sin buscar
la aprobación de otras personas, aflora la nobleza que se encuentra
en cada uno de nosotros para impregnar a todo lo que nos rodea. Así
que me quité el morral de quejas y de cosas que sentía que no eran
mías, agradeciendo una a una el modo en que llegaron a mi vida.
Desde muy pequeña siempre me ha encantado ayudar a las
personas. Por eso, desde hace más de 20 años me he dedicado a
ser Psicoterapeuta de parejas y Máster en Feng Shui, para dar un
poco de dirección y apoyo a mis valientes héroes —recordar que así
les digo a mis clientes— que deciden transformar sus vidas.
Siempre he sido intermediaria entre muchas personas a lo largo
de mi corta vida.
Cierto día, me encontré con una amiga que tenía varios años
disgustada con una amiga de la infancia. Ellas habían sido muy
unidas hasta que llegaron a la adolescencia. Poco a poco se fueron
separando por diferencias de intereses. Una vez se hicieron adultas,
las cosas empeoraron pues comenzaron a rivalizar al punto de llegar
a agredirse verbal y físicamente.
Mi amiga comenzó a llorar de rabia por lo que se había convertido
en su amiga —se había convertido en su “enemiga”—. Pude sentir
su dolor por el daño que se habían causado durante tantos años.
Luego de despedirme de ella se me ocurrió llamar a la otra
amiga. Le hablé de momentos felices de su infancia que compartió
junto con mi otra amiga. En ese instante, pude sentir como se abría
nuevamente su corazón. Cuando ella comenzaba a hablar mal de su
amiga yo le cambiaba el tema y buscaba algo nuevo que yo sabía
que la llevaba a revivir momentos felices junto a su entrañable
amiga.
Al día siguiente hice lo mismo con mi otra amiga. La llamé y me
reuní con ella. Este proceso lo repetí tantas veces hasta que sentí
que era el momento de reunirse para que se pudieran reconciliar.
En los días siguientes a la reconciliación de mis amigas comencé
a sentir un poco de tristeza. Mis amigas compartían juntas sin
tomarme en cuenta, hasta que un día una de ellas me abrazó y me
dijo:
—Gracias por tu amor, tu paciencia y tu sabiduría que nos llevó
del odio al amor. Gracias, gracias, gracias.
Me decía con ojos llenos de lágrimas.
En ese instante entendí que soy un puente de amor para muchas
personas y que ahora también la aplicaría a mi propia vida,
entendiendo que tener sabiduría también significa soltar y dejar ir a
aquellas personas que no me aportan bienestar o que simplemente
ya cumplieron un propósito en mi vida porque el viaje es mejor
cuando vas más ligero.
Trabajar mi apego creo que fue y sigue siendo una de las cosas
más difíciles que he enfrentado en mi vida.
Nos apegamos a personas, cosas materiales, sitios, trabajos y
circunstancias que nos brinda una falsa estabilidad porque no es
más que el reconocimiento de mi inconsciente a lo que ya conozco y
que ya domino y por eso es por lo que nos da miedo tomar riesgos y
atreverse a cosas nuevas.
Entendí que solo debe permanecer a mi lado la persona que
realmente me valora y yo valoro, me ama y yo amo, me respeta y yo
respeto y que se preocupa por mí, se pone en mis zapatos y que es
valiente para decirme las cosas con amor, aunque estas me duelen
creo que todo se debe hacer desde el amor y no desde la rabia o la
ira, siempre poniendo de manifiesto el respeto y la consideración
porque sin importar cuantos errores cometemos lo importante es
rectificar.
Veo con mucha frecuencia cómo hay familiares que por el simple
hecho de ser personas que están ligadas por medio de un lazo de
consanguinidad se creen lo suficientemente poderosos para insultar
u ofender a otros miembros de la familia, creen tener la razón en
algunas situaciones sin llegar a entender que la razón no es absoluta
y lo que para unos está bien para otros puede que no lo sea.
He aprendido que mi paz no es negociable y que nadie que
venga a ofender y a querer perturbar mi paz tiene derecho a una
cabida en mi vida.
Ejercicio
Realiza el siguiente ejercicio para conectar con la sabiduría que
tienes dentro de ti.
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3. ¿En qué área creo que soy o que puedo llegar a ser un
maestro?
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4. ¿Crees que ya has estudiado lo suficiente para obtener
éxito o piensas que puedes aprender más?
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Coordenada Sur
MADERA
Yin: Queso y pepinillos.
Yang: Cerezas y Langosta.
FUEGO
Yin: Aceitunas, cous-cous, remolacha.
Yang: Carne rojas, café, albaricoque.
TIERRA
Yin: Calabaza, mango y champiñones.
Yang: Carne de ave, chocolate y miel.
METAL
Yin: Menta, rábanos y cebolla.
Yang: Sake, pimiento y ajo.
AGUA
Yin: Repollo, sardina.
Yang: Caviar, salami y queso azul.
PASO 1
Escoger uno de estos 4 ingredientes:
Vaso de agua con limón
Vaso de agua con coco
Vaso de agua (energizada como les explique en el capítulo 1)
1 taza de té verde
PASO 2
Elige uno de estos ingredientes:
2 tazas de espinacas.
1 taza de Kale
½ taza de Brócoli
PASO 3
Elige 2 ingredientes:
1 taza de uvas
1 naranja
1 taza de melón
½ taza de lechosa
1 taza de piña
1 taza de arándanos
1 taza de mango
2 tallos de apio
1 taza de pepino
1 zanahoria
1 pera
1 manzana
1 banana
1 kiwi
1 durazno
PASO 4
Escoge 2 ingredientes:
1 cucharada de aguacate
1 cucharada de chía
1 cucharada de matcha
1 cucharada de aceite de coco
1 puñado de frutos secos
1 cucharada de cacao
1 cucharada de colágeno
1 cucharada de papelón