Conexin con el Ser Superior - Poderoso Ejercicio de Sntesis

Conexin con el Ser Superior - Luz y Hombre de Vitruvio de Leonardo

Davinchi

Introduccin

Este ejercicio surge como una Sntesis de mucho de lo que vamos

exponiendo en este Portal y de todo lo que vamos aprendiendo a lo largo del
Camino. Tambin surge como resultado de una experiencia concreta
sumamente transformadora. Contada de forma breve, esta experiencia fue
as: luego de varios das de procesos intensos, y de venir trabajando en mi
mismo, y luego de muchas idas y venidas emocionales con seres muy
cercanos a mi, estaba sentado en una roca en un ro, en un estado de
angustia, confundido, sin poder disfrutar de toda la hermosura del paisaje ni
del rumor del agua ni del aroma de las hierbas. Como para agregar a este
estado, me senta solo, y mucho de lo que suceda alrededor me llevaba a
ms pesar: vea una familia compartiendo, abuelos con sus hijos y nietos, etc.
y desde un lugar de carencia senta ganas de estar viviendo una situacin
similar, y me preguntaba, por qu no me toca eso a mi?. Este proceso y
estado que estaba experimentando venan de la mano de una decisin que
yo crea que tena que tomar. Estando en la roca poda observar distintos
aspectos de mi personalidad bien marcados que tomaban el mando
alternadamente: una parte ms pasiva o yin, que siempre tiende a quedarse
y a no actuar y a ser demasiado pequeita y a sentir que todo pesa
demasiado, otra parte ms activa o yang, que siempre quiere romper,
cambiar, soltar, dejar, pero desde un lugar no demasiado armnico y que
suele traer ms sufrimiento. Y se me ocurri, desde un lugar de mucha
sinceridad y simpleza, preguntar internamente, cul parte de mi es la ms
alineada con mi Ser Superior? La parte pasiva que tiende a no actuar, o la
parte activa que tiende a romper y dejar? y la respuesta se di clarsima:
Ninguna de las dos, y esta respuesta fue acompaada por un estado
inefable, ms all de palabras, un estado de absoluta ecuanimidad y claridad.
Y de all surgi este ejercicio, ya que comprend que se haba dado la
Conexin con el Ser Superior. Todo el sufrimiento, el pesar, la soledad y las
dudas se haban disipado. Pude Ver y Sentir la Naturaleza, los rboles, los
Cantos de los Pjaros, el Constante Rumor del Agua corriendo debajo mo, el
Cielo claro, la Luna saliendo tras el Cerro, el Ser que estaba a mi lado, todo
Estaba all, en Armona, en Unidad.
Comprend que lo nico Verdaderamente Importante en nuestra Existencia es
Esta Conexin. Todo lo dems slo son experiencias, podemos tomar
decisiones, que pueden cambiar los paisajes y vivencias, tal vez ms
alineadas con lo Superior, podemos aprender de estas vivencias, pero lo
Importante e Imperecedero es Esta Conexin.

Conexin con el Ser Superior Poderoso Ejercicio de Sntesis

Nos sentamos en una posicin cmoda, preferentemente con la espalda recta

y los hombros y todo el cuerpo relajados. Entrecerramos los ojos, nos
enfocamos en nuestra respiracin y dejamos que se sucedan varias
respiraciones lentas y profundas hasta nuestro vientre. Observamos y
sentimos el recorrido del aire, observamos y sentimos nuestro Cuerpo Interior
y nos enfocamos en l.

Internamente, sintiendo y poniendo la atencin en cada palabra, decimos:

Aqu, Ahora, Pido Conectarme con mi Ser Superior, y pido que, a partir de
este momento, esta Conexin sea Permanente y por Siempre.

Hoy Finalmente Comprendo que lo nico Verdaderamente Importante Es Esta

Conexin.

Hoy Finalmente Comprendo que la Verdadera Dicha, la Verdadera Paz, la

Verdadera Felicidad, la Verdadera Abundancia, la Verdadera Inspiracin, el
Verdadero Amor, la Verdadera Salud, el Verdadero Equilibro, la Verdadera
Voluntad, slo pueden derivarse de esta Permanente Conexin con mi Ser
Superior.

Hoy Finalmente Comprendo que mi Ser Superior es mi parte Eterna,

Imperecedera, que seguir Existiendo cuando mi personalidad y mi cuerpo
fsico mueran. Aun ms, Hoy Finalmente Comprendo que, antes de que yo
naciera, mi Ser Superior Es, y cuando mi personalidad y mi cuerpo fsico
mueran, mi Ser Superior Es.

Mi Ser Superior Es lo que Yo Soy. La Conexin con mi Ser Superior es mi

Derecho de Nacimiento y de Existencia.

Hoy Finalmente Comprendo que lo nico Verdaderamente Importante Es Esta

Conexin.

(Lo que sigue a continuacin puede ser parte del ejercicio o no

necesariamente.)

Luego de esta Poderosa Sntesis, Hoy miro hacia atrs y veo mis bsquedas
pasadas, que a veces eran casi a tientas y desde estados de sufrimiento:
bsqueda de dicha, paz, abundancia, inspiracin, amor, de tener una familia,
amigos y pareja afn, o lo que sea, creyendo que eso que buscaba me dara
plenitud y llenara mi vaco, o tapara mi sentir de carencia. Hoy Finalmente
Comprendo que Estando en Conexin con mi Ser Superior, ya no siento nada
como carencia, ya no hay soledad, ya no hay vaco, ya no hace falta familia,
ni pareja, ni amistades que completen mi felicidad, y la paradoja es que,
cuando Somos desde esta Conexin Permanente, muy probablemente todo
esto se nos vaya dando orgnicamente y sincrnicamente a su debido
momento.

Moremos en la Divinidad, y todo lo dems nos ser dado por aadidura.

El Ser Superior Responde y Aclara

Desde este Estado de Conexin con el Ser Superior se suelen aclarar todas
las dudas, suele disiparse todo tipo de angustia o pesar, suelen esclarecerse
decisiones que tengo que tomar. Incluso podemos realizar preguntas a
nuestro Ser Superior y las respuestas suelen darse claras. Segn la
percepcin individual, algunos podrn escuchar respuestas textuales, otros
sentir gran claridad siendo la incertidumbre o la duda reemplazada por
comprensin mas all de las palabras, u otros podrn percibir o recibir una
visin como respuesta. Entonces, adems de surgir en uno mismo una
incomparable Paz y Dicha, todo sentimiento de aburrimiento o inconformidad
se desvanece en la certeza de que la Exploracin de la Creacin no tiene fin.

De todas formas descubriremos que en este Estado de Conexin no suele

haber muchas dudas ni preguntas para hacer, sino una Dicha y Alegra de Ser
duraderas y permanentes que impregnan cada instante.

Hay que repetir el ejercicio?

Es posible que esta Conexin sea duradera y permanente desde el principio.

Pero tambin es posible que tengamos que hacer este ejercicio reiteradas
veces para que esta conexin se vaya anclando de forma cada vez ms real y
tangible, y vayamos sumergindonos cada vez ms en estas Comprensiones.
En este caso, sabremos cundo tenemos que repetirlo, y es recomendable
que lo tengamos presente. Es sumamente importante no hacerlo como algo
mecnico, sino Sentir cada palabra y frase, habindonos tomado antes unos
momentos para conectarnos con nuestra respiracin y nuestro cuerpo
interior.

El Contacto con la Naturaleza puede facilitar mucho este ejercicio y este

anclaje.

Combinando este ejercicio con la Meditacin y otras Prcticas

Si realizamos alguna prctica de meditacin, este ejercicio es ideal para

combinarlo con ella. Podemos realizarlo previo a la meditacin, ayudando a
que esta prctica sea mucho ms profunda y fluida. Lo mismo para cualquier
otro tipo de prcticas de Conexin Interna.
Combinando este ejercicio con Sanacin de Bloqueos y Acomodamiento de
Situaciones Internas

Si esta conexin no es duradera, o se nos hace muy difcil que se de, puede
ser que tengamos bloqueos emocionales a trabajar, y de la mano de estos,
situaciones internas que tengamos que acomodar y resolver. A menudo estos
bloqueos y situaciones suelen arrastrarse del pasado, tal vez desde nuestra
adolescencia, o nuestra infancia, incluso desde nuestra gestacin u otras
existencias. Muchas veces tienen que ver con nuestros familiares ms
cercanos, como nuestros padres, hermanos, seres que partieron, o incluso
algn ancestro que no conocimos. La figura de nuestros padres es
importantsima para que podamos estar equilibrados y para que podamos
conectar con nuestro Ser Superior, ya que al nacer y en nuestros primeros
aos, ellos son lo ms cercano que tenemos al mundo espiritual. Ellos son
quienes nos reciben por primera vez en la tierra, nos dan cobijo y contencin.
Y por ser tan significativos, muchas veces muchos bloqueos o limitaciones
suelen estar ligados a estos vnculos.

Hay muchos ejercicios y muchas formas y muchas terapias para poder

trabajar con estos aspectos. A continuacin expondremos brevemente uno de
ellos.

Ejercicio de Sanacin de Bloqueos y Acomodamiento de Situaciones Internas

Si bien la Conexin con el Ser Superior slo depende de nosotros, en algunas

ocasiones puede ser recomendable que nos asistamos con algn/a terapeuta
experimentado/a cuando se trata de trabajar con nuestros bloqueos y
situaciones internas.

Si de todas formas tenemos el impulso de comenzar con el trabajo nosotros

mismos, hay un mtodo muy simple pero muy poderoso que puede
ayudarnos (*).
El Primer Paso es identificar cual es el bloqueo o situacin a resolver.

Si, por ejemplo, tengo conflictos con mi padre o mi pareja, puedo sentarme
en una silla, y colocar delante mo una silla vaca, de forma tal que si hubiera
alguien sentado, nos estaramos mirando el uno al otro. A continuacin
cerramos nuestros ojos y sentamos energticamente al ser con el cual
queremos trabajar y lo miramos a los ojos (es importante siempre sentir que
nos miramos mutuamente a los ojos). Luego, con nuestra voz interior, le
decimos todo lo que tengamos para decirle. Podemos descargar todo lo que
sea, incluso una profunda ira que tambin puede expresarse fsicamente, ya
que estaremos trabajando con el Ser de la otra persona, y en ese Estado
nada puede ser lastimado o daado. Por el contrario, es sumamente aliviador
para ambas partes cuando se suelta la negatividad que se lleva adentro,
muchas veces oculta en nuestra sombra. Una vez que, sinceramente,
sintamos que ya hemos dicho todo y ya nos hemos descargado, nos
detendremos a escuchar atentamente lo que ese ser tenga para decirnos, y
luego le decimos Si, y lo tomamos. En el caso de nuestros padres, luego de
realizados estos pasos, es sumamente saludable invitarlos a que
energticamente permanezcan detrs de nosotros como apoyndonos:
nuestra madre detrs de nuestro hombro izquierdo, y nuestro padre detrs
de nuestro hombro derecho. Incluso podemos visualizar cmo nos apoyan sus
manos en cada hombro. Muchas veces son asombrosos los cambios y
liberaciones que se suelen dar con este tipo de ejercicios. Y este tipo de
trabajo de liberacin podemos retroalimentarlo preguntando a nuestro Ser
Superior si hay algn aspecto nuestro con el cual nos queda pendiente
trabajar.

El camino de nuestra Evolucin es siempre ascendente, como una espiral que

se eleva infinitamente a niveles ms y ms sutiles. Que la Verdadera Dicha,
la Verdadera Paz, la Verdadera Felicidad, la Verdadera Abundancia, la
Verdadera Inspiracin, el Verdadero Amor, la Verdadera Salud, el Verdadero
Equilibro y la Verdadera Voluntad Siempre nos acompaen en el Camino.