Conexión con el Ser Superior - Poderoso Ejercicio de Síntesis

Introducción
Este ejercicio surge como una Síntesis de mucho de lo que vamos exponiendo en este Portal
y de todo lo que vamos aprendiendo a lo largo del Camino. También surge como resultado de
una experiencia concreta sumamente transformadora. Contada de forma breve, esta
experiencia fue así: luego de varios días de procesos intensos, y de venir trabajando en mi
mismo, y luego de muchas idas y venidas emocionales con seres muy cercanos a mi, estaba
sentado en una roca en un río, en un estado de angustia, confundido, sin poder disfrutar de
toda la hermosura del paisaje ni del rumor del agua ni del aroma de las hierbas. Como para
agregar a este estado, me sentía solo, y mucho de lo que sucedía alrededor me llevaba a más
pesar: veía una familia compartiendo, abuelos con sus hijos y nietos, etc. y desde un lugar de
carencia sentía ganas de estar viviendo una situación similar, y me preguntaba, ¿por qué no
me toca eso a mi?. Este proceso y estado que estaba experimentando venían de la mano de
una decisión que yo creía que tenía que tomar. Estando en la roca podía observar distintos
aspectos de mi personalidad bien marcados que tomaban el mando alternadamente: una
parte más pasiva o yin, que siempre tiende a quedarse y a no actuar y a ser demasiado
pequeñita y a sentir que todo pesa demasiado, otra parte más activa o yang, que siempre
quiere romper, cambiar, soltar, dejar, pero desde un lugar no demasiado armónico y que suele
traer más sufrimiento. Y se me ocurrió, desde un lugar de mucha sinceridad y simpleza,
preguntar internamente, “¿cuál parte de mi es la más alineada con mi Ser Superior? ¿La parte
pasiva que tiende a no actuar, o la parte activa que tiende a romper y dejar?” y la respuesta se
dió clarísima: “Ninguna de las dos”, y esta respuesta fue acompañada por un estado inefable,
más allá de palabras, un estado de absoluta ecuanimidad y claridad. Y de allí surgió este
ejercicio, ya que comprendí que se había dado la Conexión con el Ser Superior. Todo el
sufrimiento, el pesar, la soledad y las dudas se habían disipado. Pude Ver y Sentir la
Naturaleza, los Árboles, los Cantos de los Pájaros, el Constante Rumor del Agua corriendo
debajo mío, el Cielo claro, la Luna saliendo tras el Cerro, el Ser que estaba a mi lado, todo
Estaba allí, en Armonía, en Unidad.
Comprendí que lo Único Verdaderamente Importante en nuestra Existencia es Esta Conexión.
Todo lo demás sólo son experiencias, podemos tomar decisiones, que pueden cambiar los
paisajes y vivencias, tal vez más alineadas con lo Superior, podemos aprender de estas
vivencias, pero lo Importante e Imperecedero es Esta Conexión.

Conexión con el Ser Superior – Poderoso Ejercicio de Síntesis

Nos sentamos en una posición cómoda, preferentemente con la espalda recta y los hombros y
todo el cuerpo relajados. Entrecerramos los ojos, nos enfocamos en nuestra respiración y
dejamos que se sucedan varias respiraciones lentas y profundas hasta nuestro vientre.
Observamos y sentimos el recorrido del aire, observamos y sentimos nuestro Cuerpo Interior y
nos enfocamos en él.
Internamente, sintiendo y poniendo la atención en cada palabra, decimos:
Aquí, Ahora, Pido Conectarme con mi Ser Superior, y pido que, a partir de este momento, esta
Conexión sea Permanente y por Siempre.
Hoy Finalmente Comprendo que lo Único Verdaderamente Importante Es Esta Conexión.
Hoy Finalmente Comprendo que la Verdadera Dicha, la Verdadera Paz, la Verdadera
Felicidad, la Verdadera Abundancia, la Verdadera Inspiración, el Verdadero Amor, la
Verdadera Salud, el Verdadero Equilibro, la Verdadera Voluntad, sólo pueden derivarse de
esta Permanente Conexión con mi Ser Superior.
Hoy Finalmente Comprendo que mi Ser Superior es mi parte Eterna, Imperecedera, que
seguirá Existiendo cuando mi personalidad y mi cuerpo físico mueran. Aun más, Hoy
Finalmente Comprendo que, antes de que yo naciera, mi Ser Superior Es, y cuando mi
personalidad y mi cuerpo físico mueran, mi Ser Superior Es.
Mi Ser Superior Es lo que Yo Soy. La Conexión con mi Ser Superior es mi Derecho de
Nacimiento y de Existencia.
Hoy Finalmente Comprendo que lo Único Verdaderamente Importante Es Esta Conexión.
(Lo que sigue a continuación puede ser parte del ejercicio o no necesariamente.)
Luego de esta Poderosa Síntesis, Hoy miro hacia atrás y veo mis búsquedas pasadas, que a
veces eran casi a tientas y desde estados de sufrimiento: búsqueda de dicha, paz,
abundancia, inspiración, amor, de tener una familia, amigos y pareja afín, o lo que sea,
creyendo que eso que buscaba me daría plenitud y llenaría mi vacío, o taparía mi sentir de
carencia. Hoy Finalmente Comprendo que Estando en Conexión con mi Ser Superior, ya no
siento nada como carencia, ya no hay soledad, ya no hay vacío, ya no hace falta familia, ni
pareja, ni amistades que completen mi felicidad, y la paradoja es que, cuando Somos desde
esta Conexión Permanente, muy probablemente todo esto se nos vaya dando orgánicamente
y sincrónicamente a su debido momento.
“Moremos en la Divinidad, y todo lo demás nos será dado por añadidura.”

El Ser Superior Responde y Aclara

Desde este Estado de Conexión con el Ser Superior se suelen aclarar todas las dudas, suele
disiparse todo tipo de angustia o pesar, suelen esclarecerse decisiones que tengo que tomar.
Incluso podemos realizar preguntas a nuestro Ser Superior y las respuestas suelen darse
claras.Según la percepción individual, algunos podrán escuchar respuestas textuales, otros
sentir gran claridad siendo la incertidumbre o la duda reemplazada por comprensión mas allá
de las palabras, u otros podrán percibir o recibir una visión como respuesta. Entonces,
además de surgir en uno mismo una incomparable Paz y Dicha, todo sentimiento de
aburrimiento o inconformidad se desvanece en la certeza de que la Exploración de la Creación
no tiene fin.
De todas formas descubriremos que en este Estado de Conexión no suele haber muchas
dudas ni preguntas para hacer, sino una Dicha y Alegría de Ser duraderas y permanentes que
impregnan cada instante.

¿Hay que repetir el ejercicio?

Es posible que esta Conexión sea duradera y permanente desde el principio. Pero también es
posible que tengamos que hacer este ejercicio reiteradas veces para que esta conexión se
vaya anclando de forma cada vez más real y tangible, y vayamos sumergiéndonos cada vez
más en estas Comprensiones. En este caso, sabremos cuándo tenemos que repetirlo, y es
recomendable que lo tengamos presente. Es sumamente importante no hacerlo como algo
mecánico, sino Sentir cada palabra y frase, habiéndonos tomado antes unos momentos para
conectarnos con nuestra respiración y nuestro cuerpo interior.
El Contacto con la Naturaleza puede facilitar mucho este ejercicio y este anclaje.
Combinando este ejercicio con la Meditación y otras Prácticas
 Si realizamos alguna práctica de meditación, este ejercicio es ideal para combinarlo con ella.
Podemos realizarlo previo a la meditación, ayudando a que esta práctica sea mucho más
profunda y fluida. Lo mismo para cualquier otro tipo de prácticas de Conexión Interna.

Combinando este ejercicio con Sanación de Bloqueos y Acomodamiento de Situaciones

Internas
Si esta conexión no es duradera, o se nos hace muy difícil que se de, puede ser que
tengamos bloqueos emocionales a trabajar, y de la mano de estos, situaciones internas que
tengamos que acomodar y resolver. A menudo estos bloqueos y situaciones suelen
arrastrarse del pasado, tal vez desde nuestra adolescencia, o nuestra infancia, incluso desde
nuestra gestación u otras existencias. Muchas veces tienen que ver con nuestros familiares
más cercanos, como nuestros padres, hermanos, seres que partieron, o incluso algún
ancestro que no conocimos. La figura de nuestros padres es importantísima para que
podamos estar equilibrados y para que podamos conectar con nuestro Ser Superior, ya que al
nacer y en nuestros primeros años, ellos son lo más cercano que tenemos al mundo espiritual.
Ellos son quienes nos reciben por primera vez en la tierra, nos dan cobijo y contención. Y por
ser tan significativos, muchas veces muchos bloqueos o limitaciones suelen estar ligados a
estos vínculos.
Hay muchos ejercicios y muchas formas y muchas terapias para poder trabajar con estos
aspectos. A continuación expondremos brevemente uno de ellos.

Ejercicio de Sanación de Bloqueos y Acomodamiento de Situaciones Internas

Si bien la Conexión con el Ser Superior sólo depende de nosotros, en algunas ocasiones
puede ser recomendable que nos asistamos con algún/a terapeuta experimentado/a cuando
se trata de trabajar con nuestros bloqueos y situaciones internas. 
Si de todas formas tenemos el impulso de comenzar con el trabajo nosotros mismos, hay un
método muy simple pero muy poderoso que puede ayudarnos (*).
El Primer Paso es identificar cual es el bloqueo o situación a resolver.
Si, por ejemplo, tengo conflictos con mi padre o mi pareja, puedo sentarme en una silla, y
colocar delante mío una silla vacía, de forma tal que si hubiera alguien sentado, nos
estaríamos mirando el uno al otro. A continuación cerramos nuestros ojos y “sentamos
energéticamente” al ser con el cual queremos trabajar y lo miramos a los ojos (es importante
siempre sentir que nos miramos mutuamente a los ojos). Luego, con nuestra voz interior, le
decimos todo lo que tengamos para decirle. Podemos descargar todo lo que sea, incluso una
profunda ira que también puede expresarse físicamente, ya que estaremos trabajando con el
Ser de la otra persona, y en ese Estado nada puede ser lastimado o dañado. Por el contrario,
es sumamente aliviador para ambas partes cuando se suelta la negatividad que se lleva
adentro, muchas veces oculta en nuestra sombra. Una vez que, sinceramente, sintamos que
ya hemos dicho todo y ya nos hemos descargado, nos detendremos a escuchar atentamente
lo que ese ser tenga para decirnos, y luego le decimos “Si”, y lo tomamos. En el caso de
nuestros padres, luego de realizados estos pasos, es sumamente saludable invitarlos a que
energéticamente permanezcan detrás de nosotros como apoyándonos: nuestra madre detrás
de nuestro hombro izquierdo, y nuestro padre detrás de nuestro hombro derecho. Incluso
podemos visualizar cómo nos apoyan sus manos en cada hombro. Muchas veces son
asombrosos los cambios y liberaciones que se suelen dar con este tipo de ejercicios. Y este
tipo de trabajo de liberación podemos retroalimentarlo preguntando a nuestro Ser Superior si
hay algún aspecto nuestro con el cual nos queda pendiente trabajar.

El camino de nuestra Evolución es siempre ascendente, como una espiral que se eleva
infinitamente a niveles más y más sutiles. Que la Verdadera Dicha, la Verdadera Paz, la
Verdadera Felicidad, la Verdadera Abundancia, la Verdadera Inspiración, el Verdadero Amor,
la Verdadera Salud, el Verdadero Equilibro y la Verdadera Voluntad Siempre nos acompañen
en el Camino.

Autor: Sebastián Alberoni - www.caminosalser.com/quienessomos/#sebastian-alberoni

www.caminosalser.com

(*) Nota: El ejercicio que hemos dado en llamar "Sanación de Bloqueos y Acomodamiento de

Situaciones Internas" nos ha sido transmitido por Monserrat Matteazzi, Terapeuta de
Conciencia Energética.