Presentado por:

Marlyn Vargas
Matricula:
100688776

Materia:
Psicopatología 1

Maestra:
Susana Jacqueline De León

Sección:
W06

Tema:
Diario de doble entrada sobre técnicas terapéuticas
Fecha:
13/03/24
 Técnica Terapéutica Descripción
Terapia Cognitivo- Se enfoca en identificar y
Conductual (TCC) modificar pensamientos y
comportamientos negativos
para mejorar el bienestar.
Terapia Gestalt Se centra en la conciencia del La Terapia Gestalt enfatiza la
aquí y ahora, explorando las responsabilidad personal y la
emociones y experiencias
presentes para promover la
autorrealización.
Terapia Psicodinámica Se basa en la exploración de La Terapia Psicodinámica
conflictos inconscientes y
patrones de relación pasados profunda sobre la influencia
para comprender y resolver
problemas actuales.
Terapia Humanista Se centra en el crecimiento
personal y la
autorrealización,
promoviendo la aceptación
incondicional y la empatía
para fomentar el desarrollo
personal.
Terapia Familiar Sistémica Se enfoca en las
interacciones y dinámicas
familiares, explorando cómo interconexión entre los
los problemas individuales
Análisis Crítico
La TCC es una técnica bien
establecida y eficaz,
especialmente para tratar
trastornos como la ansiedad y
la depresión. Su enfoque
estructurado y basado en la
evidencia la hace atractiva.
Sin embargo, algunos críticos
argumentan que puede
centrarse demasiado en los
síntomas y no abordar
adecuadamente las causas
subyacentes de los
problemas.
integración de las partes
fragmentadas del yo. Me
parece interesante su enfoque
experiencial y su énfasis en
la autenticidad. Sin embargo,
algunos pueden encontrar su
estilo directivo y
confrontativo desafiante.
ofrece una perspectiva
del pasado en el presente. Su
enfoque en las relaciones y la
historia personal puede ser
beneficioso para algunos,
pero otros pueden
encontrarlo demasiado
prolongado y costoso.
La Terapia Humanista
destaca el potencial de cada
individuo para la
autoexploración y el
crecimiento. Su enfoque
centrado en la persona y su
valoración positiva pueden
ser inspiradores, pero
algunos pueden cuestionar su
falta de estructura y técnicas
específicas.
La Terapia Familiar
Sistémica reconoce la
miembros de la familia y su
 están influenciados por el
sistema familiar.
Terapia Breve Centrada en Se centra en identificar y
Soluciones amplificar soluciones
potenciales en lugar de
analizar problemas, con un
enfoque pragmático y
orientado hacia el futuro.
Terapia de Aceptación y Se centra en aumentar la
Compromiso (ACT) flexibilidad psicológica y la
aceptación de experiencias
internas, utilizando técnicas
como la atención plena y la
clarificación de valores.
Terapia Narrativa Se enfoca en reconstruir y
reinterpretar las narrativas
personales para empoderar a
los individuos y cambiar la
percepción de sus
experiencias.
Terapia Conductual Combina técnicas de cambio
Dialéctica (DBT) conductual con estrategias de
aceptación y mindfulness
para tratar trastornos
emocionales como el
trastorno límite de la
personalidad.
impacto en la salud mental.
Su enfoque en el sistema
familiar puede ser muy
efectivo para abordar
problemas de relación y
comunicación, aunque puede
resultar desafiante para
algunas familias aceptar la
responsabilidad compartida.
La Terapia Breve Centrada
en Soluciones ofrece un
enfoque práctico y eficiente
para abordar problemas. Su
enfoque en las soluciones
puede ser refrescante y
motivador, aunque algunos
pueden cuestionar su
capacidad para abordar
problemas más profundos y
complejos.
La Terapia de Aceptación y
Compromiso (ACT) ofrece
una perspectiva única sobre
el sufrimiento humano y la
importancia de la aceptación.
Su enfoque en la atención
plena y los valores puede ser
transformador, aunque puede
resultar desafiante para
algunas personas aceptar
completamente sus
experiencias internas.
La Terapia Narrativa ofrece
una forma creativa de
explorar y reinterpretar la
identidad personal. Su
enfoque en la construcción
de historias puede ser
estimulante y liberador,
aunque algunos pueden
cuestionar su utilidad para
abordar problemas más
concretos y prácticos.
La Terapia Conductual
Dialéctica (DBT) es
altamente estructurada y
ofrece un enfoque integral
para abordar problemas
emocionales complejos. Su
combinación de técnicas de

Terapia Centrada en la Se enfoca en identificar y
Solución de Problemas resolver problemas
específicos utilizando
estrategias de resolución de
problemas y establecimiento
de metas.
cambio conductual y
aceptación puede ser
efectiva, aunque su duración
y compromiso pueden
resultar desafiantes para
algunos pacientes.
La Terapia Centrada en la
Solución de Problemas
ofrece un enfoque práctico y
orientado hacia la acción
para abordar problemas
concretos. Su enfoque en la
resolución de problemas
puede ser eficaz para mejorar
la capacidad de
afrontamiento y la
autoeficacia, aunque puede
ser menos adecuado para
problemas más profundos
arraigados en el pasado.