UNIVERSIDAD NACIOAL AUTONOMA DE HONDURAS

DEPARTAMENTO DE PSICOLOGIA

1000 – TÉCNICA TERAPÉUTICAS I

LIC. ELVIN OMAR MORALES SUAZO

“CUADRO COMPARATIVO: ENFOQUES TERAPÉUTICOS”

GLADYS YULIBETH MOLINA ALVARADO 20202000677

JUEVES 09 DE NOVIEMBRE, DEL AÑO 2023

 INTRODUCCIÓN
La psicoterapia es un campo diverso que abarca una variedad de enfoques terapéuticos, cada uno
con sus propios principios, técnicas y áreas de aplicación. En este cuadro se exploran diversos
puntos con respecto a las terapias, como sus fundadores, tiempo empleado y técnicas que se
utilizan, abarcando desde el psicoanálisis fundado por Sigmund Freud hasta las Terapias de la
Tercera Generación, desarrolladas por varios contribuyentes notables.
Enfoque Fundador(es) Principios clave Técnicas Áreas de Evaluación de Tiempo Otras
principales aplicación efectividad empleado consideraciones
Psicoanálisi Sigmund La influencia del Análisis de los El psicoanálisis La efectividad El psicoanálisis El psicoanálisis ha
s Freud inconsciente en sueños, se ha aplicado del es conocido por tenido una
la mente y el asociación libre, en diversas psicoanálisis ha su enfoque a influencia
comportamiento. neurosis de áreas, sido objeto de largo plazo. Las significativa en el
La interpretación transferencia. incluyendo la debate en la sesiones suelen campo de la
de los sueños psicopatología, comunidad ser frecuentes y psicología y la
como una vía el análisis de científica. La extensas, y la psicoterapia, y ha
para acceder al sueños y el evidencia de su terapia puede contribuido a la
contenido del psicoanálisis eficacia, durar años. Esto comprensión de la
inconsciente y infantil. Se ha especialmente permite una mente humana y el
en la exploración utilizado para en términos de exploración desarrollo de otros
de conflictos no tratar una resultados a profunda de los enfoques
resueltos, amplia variedad corto plazo, ha procesos terapéuticos.
especialmente de trastornos y sido limitada, lo inconscientes y Aunque su
aquellos que se problemas que ha llevado a los conflictos no popularidad ha
originan en la psicológicos, críticas y al resueltos. disminuido en
infancia. explorando las desarrollo de algunas áreas, el
raíces enfoques psicoanálisis sigue
inconscientes terapéuticos siendo practicado y
de los síntomas más breves y estudiado en la
y conflictos centrados en actualidad.
emocionales. soluciones.
Terapia Aaron T. Beck Se basa en el La Se ha utilizado Es ampliamente Es conocida por Se caracteriza por
Cognitiva y Albert Ellis principio clave reestructuración con éxito en reconocida por su enfoque su enfoque en el
Conductual de identificar y cognitiva, la una amplia su eficacia en el orientado a la cambio de
cambiar exposición y gama de tratamiento de solución y pensamientos
pensamientos y técnicas de trastornos y numerosos centrado en el disfuncionales y
comportamiento resolución de problemas trastornos. presente. Las conductas. A través
s disfuncionales problemas. psicológicos, Existe una sesiones de la colaboración
que contribuyen incluyendo amplia terapéuticas entre el terapeuta y
a problemas trastornos de evidencia suelen ser más el paciente, se busca
 emocionales y ansiedad, empírica que breves en identificar y
psicológicos. depresión, respalda su comparación con modificar los
Los terapeutas trastornos eficacia en enfoques más patrones de
de TCC trabajan alimentarios, términos de tradicionales, y el pensamiento
con los pacientes trastornos del resultados a enfoque se centra negativo que
para ayudarles a estado de corto y largo en abordar los contribuyen a los
reconocer y ánimo, plazo. La TCC problemas problemas
reestructurar sus trastornos de ha sido actuales y emocionales.
patrones de ansiedad social, respaldada por desarrollar
pensamiento trastorno investigaciones estrategias
negativo y a obsesivo- clínicas y se prácticas para
abordar compulsivo y considera un superarlos.
conductas más. También enfoque basado
problemáticas. se ha aplicado en evidencia.
en la terapia de
pareja y en la
gestión del
estrés
Terapia B.F. Skinner y Se centra en la Utiliza una Ha demostrado Se basa en una Suele ser más Se centra en el
Conductual John B. modificación del variedad de ser efectiva en evidencia sólida breve en comportamiento
Watson comportamiento técnicas para una variedad de y un enfoque comparación con observable y sus
observable a modificar el áreas, basado en enfoques consecuencias. Se
través del comportamiento. incluyendo el evidencia para terapéuticos más basa en la premisa
condicionamient Entre las tratamiento de tratar problemas tradicionales. Las de que los
o y el técnicas trastornos del específicos. Ha intervenciones se comportamientos
aprendizaje. Uno principales se comportamient sido diseñan de problemáticos
de los principios encuentran el o en niños y ampliamente manera pueden ser
clave es la reforzamiento adolescentes, estudiada y se específica para modificados a través
creencia de que positivo, el así como en el ha demostrado abordar de la comprensión y
el condicionamient manejo de su eficacia en comportamientos manipulación de los
comportamiento o clásico y el trastornos del una serie de problemáticos y factores ambientales
humano es modelado. espectro autista, trastornos y se centran en y de aprendizaje que
moldeable y trastornos de problemas de lograr resultados influyen en ellos.
 puede ser ansiedad, comportamiento rápidos.
comprendido y fobias, .
cambiado adicciones y
mediante otros problemas
intervenciones conductuales.
específicas.
Enfoque Carl Rogers y El enfoque Incluye la La Terapia La efectividad Aunque la Este enfoque se
Humanista Abraham humanista se escucha activa, Humanista se de la Terapia duración de la opone al enfoque
Maslow centra en el la empatía y las ha utilizado en Humanista se terapia puede médico de la terapia
crecimiento condiciones de una variedad de considera variar, se da y enfatiza la
personal, la aceptación contextos, moderada y se prioridad a la importancia de la
autoaceptación y incondicional, incluyendo el centra en el relación relación terapéutica
la que crean un crecimiento cliente. Se terapéutica y al en el proceso de
autorrealización. ambiente de personal, la evalúa en crecimiento a lo sanación y
Uno de los apoyo y no orientación términos de la largo del tiempo. crecimiento. Se
principios clave crítico en la vocacional y la experiencia y la destaca la
de este enfoque terapia. terapia de percepción del importancia de la
es la creencia en pareja. También cliente en la autorreflexión, la
la capacidad ha sido aplicada terapia, en lugar autenticidad y la
inherente de las en la terapia de métricas búsqueda de un
personas para individual para objetivas. sentido de
alcanzar su abordar una significado y
potencial y vivir amplia gama de propósito en la vida.
una vida plena y problemas
significativa. emocionales y
de relación.
Terapia Albert Ellis Se basa en la Las técnicas Se ha aplicado Ha demostrado La TREC se También promueve
Racional idea de abordar principales con éxito en ser efectiva en enfoca en la la autorreflexión y
Emotiva y cambiar incluyen el una variedad de una variedad de reestructuración la
(TREC) creencias desarrollo de áreas, trastornos cognitiva y autorresponsabilida
irracionales que disputas incluyendo el emocionales. La emocional, lo d, alentando a las
dan lugar a racionales y la tratamiento de terapia se ha que significa que personas a ser
emociones reestructuración trastornos estudiado busca cambiar conscientes de sus
 disfuncionales. cognitiva. emocionales ampliamente y creencias pensamientos y
Las emociones como la se considera irracionales y emociones y a
son el resultado ansiedad, la eficaz en emociones tomar medidas para
de nuestras depresión, la ira términos de disfuncionales a cambiarlos de
creencias y y el estrés. resultados a lo largo del manera
pensamientos, y También se corto y largo tiempo. Las constructiva.
que las creencias utiliza en la plazo. sesiones
irracionales mejora de las terapéuticas se
contribuyen a la relaciones utilizan para
angustia interpersonales identificar,
emocional. y la gestión de disputar y
conflictos. cambiar patrones
de pensamiento
disfuncionales
Psicoterapi Fritz Perls, se basa en el Estas técnicas Se ha aplicado Se considera Puede variar La elección de la
a de la Laura Perls y principio clave incluyen la en una variedad efectiva en el significativament terapia debe basarse
Gestalt Paul de fomentar la técnica de la de contextos, desarrollo e según las en las necesidades y
Goodman autoconciencia y silla vacía, incluyendo la personal y en la necesidades preferencias
la autenticidad a donde los autoexploración mejora de las individuales y la individuales. La
través de la pacientes , el crecimiento relaciones naturaleza de los terapia se basa en la
"terapia del aquí dialogan con personal y la interpersonales. problemas que se idea de que al
y ahora". Esto partes de sí terapia de Si bien puede aborden en la comprender y
significa que se mismos o con grupo. Se ser más difícil terapia. No existe expresar plenamente
enfoca en la figuras utiliza para de medir en un período de lo que está
experiencia y la imaginarias, la abordar una términos de tiempo fijo o sucediendo en el
conciencia del dramatización, amplia gama de resultados estándar para la presente, las
momento donde los temas, desde específicos, se terapia de la personas pueden
presente, pacientes problemas de valora por su Gestalt, ya que se lograr un mayor
ayudando a los representan relación hasta capacidad para adapta a las sentido de bienestar
individuos a situaciones o trastornos de aumentar la necesidades del y autenticidad en
explorar sus conflictos, y el ansiedad y autoconciencia cliente. sus vidas.
pensamientos, diálogo interno, depresión. y la
emociones y que implica autenticidad.
 comportamiento explorar y
s actuales. expresar
pensamientos y
emociones
internas.
Terapias de Varios Se basan en Utilizan una Estos enfoques Las Terapias de La duración de la Estas terapias
la Tercera contribuyentes enfoques variedad de se han aplicado la Tercera Terapia de la enfatizan la
Generación , incluidos contextuales y técnicas con éxito en Generación han Tercera importancia de vivir
Steven C. funcionales de la terapéuticas, una amplia ganado Generación varía una vida
Hayes y psicología y la algunas de las gama de áreas, reconocimiento según la significativa y en
Marsha terapia. Uno de más destacadas incluyendo el por su eficacia naturaleza y la línea con los valores
Linehan los principios incluyen la tratamiento de en el gravedad de los personales. También
clave es la atención plena trastornos de tratamiento de problemas a destacan la
incorporación de (mindfulness) y ansiedad, una variedad de tratar, así como importancia de la
la aceptación, la la aceptación, trastornos del problemas las necesidades y flexibilidad
atención plena y que consiste en estado de psicológicos y objetivos psicológica y la
la clarificación permitir y ánimo, emocionales. La individuales del adaptabilidad en
de valores abrazar las trastornos investigación ha cliente. Puede ser lugar de la evitación
personales en el emociones y alimentarios, respaldado su un enfoque a y la lucha contra el
proceso pensamientos en estrés, efectividad en corto plazo o a malestar emocional.
terapéutico. lugar de adicciones, términos de largo plazo, Se centran en el
Estos enfoques resistirlos. relaciones mejoras en el dependiendo de proceso de cambio y
se centran en la También se interpersonales bienestar la situación. en la promoción del
idea de que el emplean técnicas y más. También emocional y la bienestar a través de
sufrimiento de clarificación se han utilizado calidad de vida. la aceptación y la
humano surge de de valores en la terapia de atención plena.
la lucha contra personales para grupo y en
experiencias ayudar a los contextos de
emocionales y individuos a atención
psicológicas, y identificar lo que médica.
buscan es más
promover la importante y
flexibilidad significativo en
psicológica y la sus vidas.
adaptación a
través de la
aceptación y la
atención plena.
 CONCLUSIONES
Cada enfoque tiene su propia filosofía y técnicas distintivas que abordan una amplia gama de
problemas emocionales y psicológicos. Desde el énfasis en la exploración del inconsciente en el
psicoanálisis hasta la atención plena y la aceptación en las Terapias de la Tercera Generación,
estos enfoques representan una evolución continua en la forma en que comprendemos y tratamos
la salud mental.

BIBLIOGRAFÍA
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Castañedo, C. (s.f.). En Seis Enfoques Terapéuticos Terapia Gestalt: el Ahora y el Como (pág.
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Oblitas, L. A. (2008). Psicoterapias Contemporáneas . En L. A. Oblitas, Psicoterapias
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