SESIÓN DE APRENDIZAJE N°

I. DATOS INFORMATIVOS:
INSTITUCION EDUCATIVA: N°2091 SANTA ROSA DE CAPUTISH
DOCENTE: PACHAS TORRES LUIS ANDERSON
ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA CICLO: VI GRADO Y SECCIÓN: 1° y 2° del nivel secundario
DURACIÓN: 135 MINUTOS SEMANA FECHA:
TÍTULO DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE: CARRERAS DE VELOCIDAD DEL ATLETISMO
OBJETIVO DE LA SESIÓN DE APRENIDZAJE: PONIENDO A PRUEBA LA CARRERA DE VELOCIDAD
MATERIAL PARA UTILIZAR: CONOS, PLATILLOS
II. ORGANIZACIÓN CURRICULAR:
COMPETENCIA DE ÁREA Descripción de la Competencia CAPACIDADES Descripción de la Capacidad

El estudiante comprende y toma conciencia de sí mismo en

interacción con el espacio y las personas de su entorno, lo que
contribuye a construir su identidad y autoestima. Interioriza y Comprende su cuerpo
Se desenvuelve Es decir, interioriza su cuerpo en estado
organiza sus movimientos eficazmente según sus posibilidades,
de manera en la práctica de actividades físicas como el juego, el deporte y
estático o en movimiento en relación con el
autónoma a espacio, el tiempo, los objetos y demás
aquellas que se desarrollan en la vida cotidiana. Asimismo, es personas de su entorno.
través de su capaz de expresar y comunicar a través de su cuerpo: ideas,
motricidad emociones y sentimientos con gestos, posturas, tono muscular,
entre otros.

III. ORGANIZACIÓN DE LA SESIÓN:

SITUACIÓN DE APRENDIZAJE RECURSOS Y
PROCESOS ACTIVIDADES / ESTRATEGIAS MATERIALES TIEMPO
Se hace la presentación del docente, se les explicará el tema sobre la carrera de relevos y sus
reglamentos.
A continuación se le llevará a cabo organizador visual acerca del tema y evaluación oral.
Ya reunidos en el campo trabajamos ejercicios de calentamientos para evitar
lesiones o calambres.

 Skipping o rodillas arriba.

 Talones al glúteo.
 Caminar rotando los brazos estilo natación.
 Correr hacia atrás.
 Desplazarse de forma lateral.
Parte  Desplazarse realizando cruces de piernas.
inicial:  Etc. Conos y
platillos 35 min
1.- “PAREJAS ROTAS”: Uno la queda, cuando coja al 1º se une a el
formando una pareja cogida de la mano, igual con el 3º y 4º, entonces
se disuelven en dos parejas y así sucesivamente.

2.- Carreras con las piernas estiradas, rectas, hacia adelante.

3.- Correr con los brazos en ángulo recto, levantando las rodillas
(skypping). Repetir el ejercicio con los brazos pegados al cuerpo, para
poder comparar. 4.- Correr en skypping y pasar a carrera normal.

Juego de la olla, los alumnos tocados pasan a ser perseguidores,

aunque deben ir todos ellos cogidos de la mano.
 Se determinará por tiempo.

Juego de salidas de velocidad: blanco y negro: los alumnos se

Parte colocan sentados en el suelo y formando dos filas, blanca y
principal: negra, que se dan la espalda. El profesor/a da una señal: 95min
¡Blanco! Y esta fila debe escapar para no ser alcanzada por el
compañero/a correspondiente de la fila negra. Repetir varias
veces cambiando el color de la señal de salida.

5min
Parte
final:
Al finalizar la parte del desarrollo se llevará a cabo los ejercicios de relajación.

Recuperación de oxígeno
Ejercicios de relajación
• Estiramiento de cuello.
Es sencillo rápido.
• HIDRATACIÓN
• Estiramiento de brazo.
• Estiramiento de espalda.
• Estiramiento de piernas.
• Respiración profunda.
• Respiración abdominal.
• Ducha e higiene Dejar a los alumnos
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

GUIA DE OBSERVACIÓN DE 1° DE SECUNDARIA

- Competencia: Se desenvuelve de manera autónoma a través de su
motricidad.
- Capacidad:
- Comprende su cuerpo
- Se expresa corporalmente

Criterios de evaluación
Se desenvuelve de manera Se desenvuelve de
autónoma a través de su manera autónoma a
motricidad cuando comprende través de su motricidad
cómo usar su cuerpo en las cuando comprende cómo
diferentes acciones que realiza usar su cuerpo
explorando la alternancia
utilizando su lado dominante y de sus lados corporales
realiza movimientos de acuerdo a su utilidad
coordinados que le ayudan a y ajustando la posición
sentirse seguro en la práctica del cuerpo en el espacio
Nombres y Apellidos de los de actividades físicas. y en el tiempo en
Nº
estudiantes diferentes etapas de las
acciones motrices, con
una actitud positiva y una
voluntad de experimentar
situaciones diversas.
Necesito ayuda

Necesito ayuda
superando

superando
Lo estoy

Lo estoy
Lo logré

Lo logré

1 CHUMPITAZ DE LA CRUZ
B A
Fabricio Alex
2 CHUMPITAZ RAMIREZ
B A
Evanilson Jhossy
3 CONTRERAS CAMPOS
A B
Sneijder Muller
4 DE LA CRUZ
CONTRERAS Messi B B
Jhonatan Cristine
5 DE LA CRUZ GOMEZ
A A
Enmanuel
6 QUISPE RAMIREZ Elmer
B A
Joel
7 GARCIA JAVIER Yadira
B A
Amilie
 GUIA DE OBSERVACIÓN DE 2° DE SECUNDARIA
- Competencia: Se desenvuelve de manera autónoma a través de su
motricidad.
- Capacidad:
- Comprende su cuerpo
- Se expresa corporalmente

Criterios de evaluación
Se desenvuelve de manera Se desenvuelve de
autónoma a través de su manera autónoma a
motricidad cuando comprende través de su motricidad
cómo usar su cuerpo en las cuando comprende cómo
diferentes acciones que realiza usar su cuerpo
explorando la alternancia
utilizando su lado dominante y de sus lados corporales
realiza movimientos de acuerdo a su utilidad
coordinados que le ayudan a y ajustando la posición
sentirse seguro en la práctica del cuerpo en el espacio
Nombres y Apellidos de los de actividades físicas. y en el tiempo en
Nº
estudiantes diferentes etapas de las
acciones motrices, con
una actitud positiva y una
voluntad de experimentar
Necesito ayuda situaciones diversas.

Necesito ayuda
superando

superando
Lo estoy

Lo estoy
Lo logré

Lo logré

1 MORALES FLORES, Tony

A B
Jossue
2 MORALES RAMIREZ,
B B
Fatima
3 MORALES RAMIREZ,
A B
Gyan Pool
4 NAVARRO RAMIREZ,
B C
Xiomara Medalith
5 SAAVEDRA CONTRERAS
B B
Omar Deivis
6 UCHARIMA FLORES,
A B
Cristian