FRASES PARA EL DIA MUNDIAL DE LA

ALIMENTACION
1. Comer bien es una forma de
respetarse a uno mismo.
2. Uno debe comer para vivir; no vivir
para comer.
3. Cuando la dieta es incorrecta, la
medicina no sirve para nada. Cuando la
dieta es correcta, la medicina no es
necesaria.
4. El que come bien tiene salud, y el
que tiene salud lo tiene todo.
5. La nutrición óptima es comer las
cosas adecuadas, en las porciones
adecuadas, en el momento adecuado.
6. Esforzarte para llevar una nutrición
adecuada es la mejor inversión para tu
cuerpo y mente que puedes hacer.
7. La comida que comes puede ser la
más poderosa forma de medicina o la
forma más lenta de veneno.
8. Comer comida saludable es la forma
más simple de librarse del exceso de
peso y llegar a ser saludable y delgado
para siempre.
9. El agua es uno de los nutrientes
más descuidados de tu dieta, pero es
uno de los más vitales.
10. Comer inteligentemente no solo te
hará más inteligente, es la cosa
inteligente a hacer. Estarás en un riesgo
mucho más bajo de necesitar confiar en
doctores y medicinas para mantener tu
salud.
11. Comer es siempre una decisión,
nadie fuerza tu mano a recoger comida
y ponerla en tu boca.
12. Cuando comes comida poco
saludable, no ves los efectos a corto
plazo, pero se puede decir que es como
poner un ladrillo más al muro que te
separará del bienestar y salud.