DA personal: ¿Qué es el FODA Personal?

El FODA Personal, también conocido como DAFO Personal, es una técnica de análisis que
nos permite evaluar nuestra situación actual, identificar nuestros puntos fuertes y débiles, así
como las oportunidades y amenazas que se presentan en nuestro entorno.

Es una herramienta valiosa para el desarrollo personal y profesional, ya que nos ayuda a tomar
decisiones informadas y a establecer metas realistas.

Al realizar un análisis DAFO Personal, examinamos tanto los aspectos internos, como nuestras
habilidades, conocimientos, valores y experiencias, como los factores externos, como el
entorno social, económico y laboral en el que nos desenvolvemos.

Este análisis integral nos brinda una visión completa de nuestra situación y nos permite
identificar las áreas en las que podemos mejorar y aprovechar nuestras fortalezas.
¿Para qué sirve el FODA Personal?

El FODA Personal tiene diversos beneficios y aplicaciones en nuestra vida diaria:

 Nos ayuda a conocernos mejor: El análisis FODA nos invita a reflexionar sobre
nuestras fortalezas y debilidades, lo que nos permite tener una mayor autoconciencia y
comprensión de nuestras capacidades.
 Fomenta la toma de decisiones informadas: Al tener claridad sobre nuestras
fortalezas y debilidades, podemos tomar decisiones más acertadas y alineadas con
nuestros objetivos.
 Identifica oportunidades de crecimiento: El FODA Personal nos ayuda a identificar
las oportunidades presentes en nuestro entorno y cómo podemos aprovecharlas para
nuestro desarrollo personal y profesional.
 Afronta los desafíos: Al analizar las amenazas, podemos prepararnos mejor para
enfrentar los obstáculos y minimizar su impacto en nuestras metas y objetivos.
 Establece metas realistas: Al comprender nuestras fortalezas y debilidades, podemos
establecer metas alcanzables y diseñar estrategias para lograrlas.

¿Cuáles son los elementos del FODA Personal?

El FODA Personal se compone de cuatro elementos fundamentales que se dividen en 2

grandes grupos.

Variables internas: que están compuestas por fortalezas y debilidades propias de la persona.

Variables externas: que están compuestas por oportunidades y amenazas del entorno.

Asimismo, estos 2 grupos se dividen en los siguientes elementos:

 Fortalezas: Son las habilidades, conocimientos, experiencias y rasgos positivos que

nos caracterizan. Identificar nuestras fortalezas nos permite potenciarlas y destacar en
aquello en lo que somos buenos.
 Oportunidades: Son las circunstancias y factores externos que podemos aprovechar
para nuestro beneficio. Identificar las oportunidades nos ayuda a visualizar cómo
podemos crecer y mejorar en nuestro entorno.
 Debilidades: Son las áreas en las que tenemos carencias o aspectos que podemos
mejorar. Reconocer nuestras debilidades nos permite trabajar en ellas y convertirlas en
fortalezas.
 Amenazas: Son los factores externos que representan desafíos o dificultades para
nosotros. Identificar las amenazas nos ayuda a anticiparnos y encontrar soluciones
para superarlas.
¿Cómo se hace un FODA Personal?

Realizar una matriz FODA Personal no tiene por qué ser complicado. A continuación, te
presentamos un sencillo proceso en cuatro pasos:

1. Identifica el contexto

No es lo mismo hacer un FODA personal en el ámbito profesional que en el ámbito deportivo o

escolar, ya qué las fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas cambiarán.
Si tienes claro, esto será super fácil hacer un buen análisis FODA personal.

2. Identifica tus fortalezas:

 Una buena forma de identificar tus fortalezas es respondiendo la siguiente preguntas:

 ¿En qué soy bueno?
 ¿Qué acciones o actividades se me hace más fácil?
 ¿En qué tareas la gente dice que soy bueno?
 ¿Con qué ventajas cuento frente a otros?
 ¿Cuáles son mis talentos?

Ejemplos FODA personal, fortalezas en el ámbito educativo:

 Me gusta la lectura.
 Facilidad para las matemáticas.
 Facilidad para el aprendizaje de idiomas.
 Buena capacidad de comunicación verbal.

3. Identifica tus debilidades

Analiza cuáles son las cosas o actividades que te cuestan hacer, ya sea porque no te gustan o
que no se te dan tan bien. Algunas preguntas que puedes hacer para identificar ello son:

 ¿En qué podría ser mejor?

 ¿Cuáles son los hábitos que quiero cambiar?
 ¿En qué áreas puedo mejorar?
 ¿Cuáles son los defectos que creo que tengo?

Ejemplos FODA personal, debilidades en el ámbito educativo:

 Las matemáticas se me hacen difíciles.

 No me gusta leer.
 No soy tan bueno en química.
 Me cuesta hablar en público.

4. Identifica tus oportunidades

Presta atención al entorno y descubre qué cambios pueden afectar positivamente en el logro de
tus objetivos. Algunas preguntas que pueden ayudarte a encontrar oportunidades son:

 ¿Este nuevo cambio me beneficiará?

  ¿Esto me genera una oportunidad?
 ¿Si aprovecho esto podría potenciar mis fortalezas?

Ejemplos FODA personales, oportunidades en el ámbito educativo:

 Cambios tecnológicos como Chat GTP, me permitirán ser mejor estudiante.

 Sí, aprendo inglés, podré estudiar en el extranjero
 Si gano esa beca podré estudiar una carrera profesional en la universidad

5. Identifica tus amenazas

Las amenazas son uno de los aspectos externos que pueden interponer dificultades a tus
objetivos, por ello debes tenerlas siempre presente. Algunas preguntas para identificarlas son:

 ¿Este nuevo cambio me beneficiará o perjudicará?

 ¿Esto me hará la vida más fácil o difícil?
 ¿Este cambio tecnológico me afectará?
 ¿Qué obstaculiza mis metas personales?

Ejemplos FODA personales, amenazas en el ámbito educativo:

 Los nuevos requisitos del colegio o universidad retrasarán mi carrera

 No tener internet justo el día del examen
 Dificultad de conseguir mis primeras prácticas.

Ejemplos del FODA Personal

Para comprender mejor cómo se aplica el FODA Personal, veamos algunos ejemplos en
diversos contextos:
Contexto 1: Estudiante que rendirá un examen.

Conclusión

El FODA Personal es una herramienta valiosa que nos permite comprender nuestras
fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas.

Al realizar un análisis exhaustivo de nosotros mismos y nuestro entorno, podemos tomar

decisiones informadas, establecer metas realistas y trabajar hacia nuestro desarrollo personal y
profesional.