LIMPIEZA DE ÓRGANOS

40 DÍAS

CONSIDERACIONES
ESPECIALES
Dieta 100% vegana Nada que provenga del animal, No lácteos, no
carnes, no mariscos, no huevos, no peces, no embutidos, no quesos,
etc.
Dieta naturista No comer nada que ya haya sido preparado por el
hombre.
No drogas Alcohol, tabaco, marihuana, lsd, hongos, plantas
medicinales, éxtasis, DMT, etc.

No Sexo por penetración

No Refinados:
°Aceites refinados, hidrogenados, o parcialmente hidrogenados
(especialmente los de soja, girasol, maiz y colza) y todo lo que los
contenga.
°Todo aquello que esté hecho con harinas blancas (panes, pastas,
masas, etc)
°No arroz blanco ni sal
°Salsas industriales (mayonesas, ketchup, barbeque, etc.)
°Azúcar refinada (ya sea blanca o morena) y todo lo que la
contenga, así como edulcorantes artificiales (splenda, aspartame,
sacarina, etc).
°Verduras en lata, congelados y preparados en conserva. Evitar
coles, repollo y alcachofa.
Frutas en conserva y mermeladas (tienen azúcar y conservantes).
°Zumos de frutas envasados y todo tipo de refrescos (con o sin
gas, incluido el Nestea y afines).
°Frutas deshidratadas (les añaden aceites hidrogenados).
°Frutos secos tostados, fritos, salados y maní.
°Todo tipo de snacks (tipo chips o papas fritas, doritos, etc.) y de
bollería (donas, tartas, masas, tortas, hamburguesas de comida
rápida, pizzas prefabricadas, etc.)

Tés e infusiones que generen calor estomacal (Mate, café, té negro,

té rojo, té verde, infusiones en bolsa.
No picantes, condimentos o generadores de
calor estomacal jengibre, cúrcuma, pimienta, clavo de olor, orégano,
curry, ají (todos sus tipos) cebolla, ajo, canela, albahaca, romero, etc.

COMIDA APTA
Vegetales Todas y de libre consumo, a excepción de coles, repollo y
alcachofa
Harinas integrales u otros Tales como de avena, almendra, coco,
nuez, salvado, linaza, etc. A excepción de la harina de maíz y de trigo
refinada
Arroz Integral
Legumbres Todos y de libre consumo
Frutos secos Todos y de libre consumo, a exepción de maní y frutos
deshidratados
Frutas Todas y de libre consumo
Sal de mar en pequeñas cantidades
Aceite de oliva, maravilla y coco
Stevia Solo si es hoja natural para endulzar en pequeñas cantidades
Tomar 2 lts. de agua diario

Alimentación y cantidades pueden variar según dosha

ayurvédico
 LIMPIEZA DE ÓRGANOS
TODAS LAS YERBAS SE TOMAN 3 VECES AL DÍA

1-10 LIMPIEZA DE INTESTINOS

Los intestinos según el Ayurveda están
conectados con la mente. Todo lo que
ocurre a nivel mental, lo absorbo (acepto) o
no a través del intestino.
Gran limpieza y agudización de los -Tragar 1 diente de ajo orgánico en ayuna
pensamientos que rondan. -Esperar 30 min. Y luego tomar infusión.
Desintoxicación de hormonas, tóxinas, Infusión: (Escoger 1 de las 2 hierbas. No
químicos.
mezclar. Cantidades en base a 200ml. De
Ayuda contra el estriñimiento, colon
agua)
irritable, alergias, etc.
Poleo: 1 cdta. Colmada de té.
Reposar 5 a 10 min.
Paico: 1 cdta. Plana de té. Reposar
5 min.

10-20 LIMPIEZA DE HÍGADO, VASO Y

PÁNCREAS
Estos órganos se relacionan con las
emociones cálidas, tales como el enojo,
la rabia, la ira, el rencor y la culpa.
Gran limpieza a nivel físico y emocional.
Ayuda contra gastritis, hígado graso, Infusión: (Escoger 1 de las 2 hierbas. No
colesterol alto, sangramiento de encías,
mezclar. Cantidades en base a 200ml. De
rosacea, acné, úlceras, etc.
agua)
Cardo Mariano: 1 cdta. De té.
Reposar de 5 a 10 min.
Diente de león: 1 cuch. Sopera. Reposar
5 a 10 min.

20-30 LIMPIEZA DE RIÑONES

Este órgano es la sede de los miedos.

También de la crítica, decepciones,
fracasos, verguenzas y reacciones del
niño(a) herido.
Gran limpieza a nivel físico y emocional.
Ayuda contra la cistitis, problemas
urinarios, infecciones, cálculos, etc.
Infusión: (Escoger 1 de las 3 hierbas. No
mezclar. Cantidades en base a 200ml. De
agua)
Cola de caballo: 1 cuch. sopera x 1 litro de
agua. Hervir por 10 min.
Perejil: 1 cdta. De té. Reposar 10
min.
Pelo de choclo: 1 cdta. De té.
Reposar 5 min

30-40 LIMPIEZA DE ÚTERO

Esta parte la pueden igualmente realizar

hombres. Ya que trabaja la energía
femenina.
Utero fuente de toda creación y
contenedor de todo tipo de memoria.
Sanación a nivel sexual, físico, de linaje y Infusión: (Cantidades en base a 200ml. De
con el Ser mujer. agua)
Ayuda a la sanación de patologías Artemisa ½ cdta. De té. Reposar 5 min.
uterinas, tales como miomas,
endometriosis, cólicos, amenorreas, dismi
enorreas, SOP, etc.
Aporta al sist. circulatorio, niveles de
azúcares, sist. inmunologico y nervioso,
depresión, ansiedades y más.

Durante los 40 días tomar 2 lts. de agua min. al día

La mujer para finalizar, después de la última yerba debe esperar
el sangrado menstrual