LIMPIA ORGANICA CON HIERVAS

Formación Terapia Menstrual Madretierra / Grupo 2016.

Zulma Moreyra.

Empezamos ya con este proceso, te recordamos que tienes siempre dos

opciones de plantas, elige solo una.
Te recordamos además que las plantas son amorosas y muy sabias, si son
usadas con amor y responsabilidad.

LA LIMPIA NO ES APTA PARA EMBARAZADAS. LACTANTES Y NIÑOS

Debes tener en cuenta para esta limpia:

• No consumir en lo posible harinas y azúcares refinados, ni lácteos.
• Debes consumir por lo menos un litro y medio de agua al día.
• Debes ser cuidadosa con las proporciones
• No consumir en caso de alergia o sensibilidad a las plantas
• Escuchar el cuerpo y no autoexigirte en caso de molestias o dolores.
Si sientes algún síntoma fuera de lo normal, no continúes la limpia y contacta
con una Terapeuta Menstrual Certificada
Asegurate que las plantas que consumas estén en buen estado y sean las
correctas.

Recuerda que esto es una sugerencia, una guía, que tu decidas hacerla es
tu absoluta responsabilidad.

La limpia tiene las siguientes fases:

 10 días limpieza parásitos

 10 días limpieza hígado y bazo

 10 días limpieza riñones

 10 días limpieza útero

  Desparasitar (10 días)
Por qué es preciso desparasitar.
En nuestros intestinos habitan parásitos que compiten entre sí por nutrientes. Y
éstos son la causa de muchos de nuestros problemas físicos y emocionales.

Éstos se transmiten en el agua, en las verduras, en la carne mal cocida, en la

convivencia con los animales y lo natural. En las manos mal higienizadas. Y
sobre todo cuando las defensas están bajas.
El consumo de harinas, azúcares y lácteos generan la proliferación y nutrición
de estos.

Los síntomas pueden ser variados desde cólicos, dolor de cabeza, falta de
apetito, cansancio, bajo nivel de atención, dormir con los ojos abiertos, crujir
dientes, mal carácter.

Opción 1
Ajo (Allium sativum)
Diente de ajo pequeño pelado en ayunas.
Propiedades: vermífugo, antiséptico, baja la presión arterial.

Posible sintomatología:
-Picazón, ronchas. (Puedes usar manzanilla, fécula de maíz o lavanda para la
picazón)
-Puede que nos duela la cabeza.
Tomar harta agua durante la limpia

Emociones: Genera irritabilidad y rechazo de personas o situaciones

parasitarias.

Advertencia: No consumir personas de baja presión. Genera mareos o

desmayos.

Opción 2
1 cucharada de Semillas de Zapallo (curcubita pepo) en 1/2 taza de agua
3 gotas de limón.
Se licúan y se bebe en ayunas.

Propiedades: vermífugo, son nutritivas, contienen zinc, magnesio y proteínas.

Posible sintomatología: picazón, diarrea.

Emociones: irritación, molestia.

Advertencia: no consumir más de lo recomendado. Su consumo prolongado

afecta el hígado.
No consumir personas con afecciones de hígado.

10 días de limpiar hígado y bazo

El hígado es el que almacena y distribuye la sangre y la energía en el

cuerpo y el que transforma o elimina las toxinas. Es sensible a la ira y la
violencia.
El bazo es el órgano que transforma los alimentos y el agua en energía y
sangre. Es de vital importancia para el sistema inmunológico y limpia la
sangre. La emoción que lo altera es la preocupación y las ideas
reiterativas.

Opción 1
Carqueja (Baccanhria Crispa) (Imagen superior)
2 cucharadas de hierba seca hojas en un litro de agua.
Preparar infusión y beber durante el día.

Propiedades: depurativa, diurética, limpia el hígado.

Posible sintomatología: dolor de cabeza, calor, náuseas, visión borrosa.

Emociones: enojo, irritabilidad, ideas obsesivas.

Advertencia: no consumir personas con presión baja.

Opción 2:
Diente de león (Taraxacum officinalis) (Imagen inferior)
2 cucharadas de hierba seca (hojas) en un litro de agua.
Preparar infusión y beber durante el día.

Propiedades: diurético, depurativo, refresca y reconstituye el hígado.

Posible sintomatología: dolor de cabeza, mareo, vista turbia.

Emociones: irritación, enojo, ideas reiterativas.

Advertencia: no recomendado a personas con cálculos en la vesícula

puede ser molesto o doloroso.

10 días de limpia de riñones

Limpiamos riñones porque ellos son los que controlan el metabolismo del
agua y es el guardián de nuestra fuerza de vida. Guarda la memoria
ancestral y se desequilibra con los miedos.

Opción 1:
Cola de Caballo (equisetum arvense)
2 cucharadas de hierba seca (hojas) en un litro de agua.
Preparar infusión y beber durante el día.

Propiedades: diurético, cicatrizante, antiinflamatoria.

Posible sintomatología: dolor en la baja espalda, transpiración abundante,

sed.

Emociones: afloran los miedos, estados de alerta. Llanto.

Advertencia: no consumir si tienes problemas de corazón o eres

hipotensa.

Opción 2:
Barba de maíz (zea may)
2 cucharadas de hierba seca (hojas) en un litro de agua.
Preparar infusión y beber durante el día.
 Propiedades: diurético, limpia vías urinarias, antiinflamatoria. Reduce
colesterol y combate la cistitis y prostatitis.

Posible sintomatología: dolor en la baja espalda, transpiración abundante,

sed.

Emociones: afloran los miedos, estados de alerta. Llanto.

Advertencia: no consumir hipertensos o personas con cardiopatías.

10 días de limpia uterina

El útero es nuestro centro creador, en el guardamos memorias de nuestro linaje

femenino, memorias de relaciones amorosas, de alquimia sexual y de creación.
Es un centro muy poderoso que a menudo lo cargamos con energías densas…
todo su funcionamiento esta dado en parte por los órganos que antes limpiamos.

Opción 1:
Artemisa (artemisia vulgaris)
2 cucharadas de hierba seca (hojas) en un litro de agua.
Preparar infusión y beber durante el día.

Propiedades: emenagoga, aperitiva, digestiva, antimicrobiana.

Posible sintomatología: coágulos al menstruar, olor intenso en la sangre

Emociones: más confiada, con la libido alta.

Advertencia: no consumir en casos de endometriosis. No más de la dosis

recomendada.

Opción 2:
Milenrama (Achillea millefolium)
2 cucharadas de hierba seca (hojas) en un litro de agua.
Preparar infusión y beber durante el día.
Propiedades: antinflamatoria, reguladora hormonal, aperitiva, antimicrobiana,
analgésica. Antihemorrágica.

Posible sintomatología: menos sangrado menstrual.

Emociones: más energía y más apetito.

Advertencia: no consumir más tiempo del recomendado.