Limpieza de Anticonceptivos

Duración: 40 días
Consideraciones generales:
- Dieta 100% vegana (Nada que provenga del animal, No lácteos, no carnes, no mariscos, no
huevos, no peces, no embutidos, no quesos, etc)
- No drogas (Alcohol, tabaco, marihuana, lsd, hongos, plantas medicinales, etc)
- No Refinados:
°Aceites refinados, hidrogenados, o parcialmente hidrogenados (especialmente los de soja, girasol,
maiz y colza) y todo lo que los contenga.
°Todo aquello que esté hecho con harina (panes, pastas, masas, etc)
°Salsas industriales (mayonesas, ketchup, barbeque, etc.)
°Azúcar refinada (ya sea blanca o morena) y todo lo que la contenga, así como edulcorantes
artificiales (splenda, aspartame, sacarina, etc).
°Verduras cocidas en lata y preparadas en conserva. Evitar coles, repollo y alcachofa.
Frutas en conserva y mermeladas (tienen azúcar y conservantes).
°Zumos de frutas (igual que arriba, y si no lo tienen igual son malos por contener mucha fructosa)
y todo tipo de refrescos (con o sin gas, incluido el Nestea y afines).
°Frutas deshidratadas (les añaden aceites hidrogenados).
°Frutos secos tostados, fritos, salados y maní.
°Todo tipo de snacks (tipo chips o papas fritas, doritos, etc.) y de bollería (donas, tartas, masas,
tortas, hamburguesas de comida rápida, pizzas prefabricadas, etc.)
-No picantes, condimentos o generadores de calor estomacal (jengibre, cúrcuma, pimienta, clavo
de olor, orégano, curry, ají (todos sus tipos), cebolla, ajo, canela, té (todos los tipos de té, a
excepción del té blanco e infusiones de frutas), mate, café, etc.
- No Sexo (por penetración)
- Tomar 2 lts. De Agua como mínimo durante los 40 días (preferentemente hervida o purificada)
- Comenzar en etapa folicular si hay sangrado, si no hay, cualquier día.
- Esta limpieza se realiza solo 1 vez en la vida

1-10 días= Intestino

-Tragar 1 diente de ajo chileno en ayuna
-Esperar 30 min. Y luego tomar infusión.

Infusión (Escoger 1 de las 2 hierbas. No mezclar. Cantidades en base a 200ml. De agua)

Poleo: 1 cdta. Colmada de té. Reposar 5 a 10 min.
Paico: 1 cdta. Plana de té. Reposar 5 min.

11-20 días= Hígado y Vaso

Infusión (Escoger 1 de las 2 hierbas. No mezclar. Cantidades en base a 200ml. De agua)
Cardo Mariano: 1 cdta. De té. Reposar de 5 a 10 min.
Diente de león: 1 cuch. Sopera. Reposar 5 a 10 min.

21-30 días= Riñones

Infusión (Escoger 1 de las 3 hierbas. No mezclar. Cantidades en base a 200ml. De agua)
Cola de caballo: 1 cdta. De té. Reposar 5 min.
Perejil: 1 cdta. De té. Reposar 10 min.
Pelo de choclo: 1 cdta. De té. Reposar 5 min.

31- 40 días= Útero

Artemisa: ½ cdta. De té. Reposar 5 min.

Todas las infusiones se toman 3 veces al día, la primera siempre en ayuna a excepción de los
primeros 10 días. Si se te olvida 1 taza, tendrás que comenzar de nuevo. Si comiste o hiciste algo de
las consideraciones generales, también tendrás que comenzar otra vez.
Una vez terminado los 40 días, esperar un máximo plazo de 2 semanas hasta que baje la
menstruación, manteniendo las mismas consideraciones generales. Si la luna no baja en 2
semanas, continuar con 2da limpieza.

Limpieza para sangrado post Limpieza

Tomar Artemisa 3 veces al día. ½ cdta. De té. Reposar 5 min. Durante 7 días. Si no baja dentro de
los 7 días, continuar por 7 días más. Hasta completar un máximo de 21 días.
*Si aun así no bajara tu luna, puedes consultar por el tratamiento con huevitos intravaginales.

Limpieza preventiva de mi Sangre

Apta cada 2 o 3 años. Mantiene un ciclo sano.
Artemisa: 1 cuch.sopera
Diente de león: 1 Cuch. Sopera
-Mezclar ambas en 1 lt. De agua. Reposar de 5 a 10 min. Se toma 7 días después de tu último día
rojo, por 10 días 3 veces al día. Realizar por 3 meses seguidos.
*Si quieres potenciar la limpieza, mantén las mismas restricciones de la limpieza de 40 días.

Plantas Aliadas para tu ciclo

Ayuda a potenciar las fases, mantiene la salud. Recomendadas solamente cuando conoces tu ciclo.
*Menstruación: Antinflamatorias, calmantes y digestivas
- Baleriana: 1 cdta. De Raíz (moler raíz) por taza. Se hierve durante 10 min. Preferentemente de
noche. 3 tazas al día.
- Hojas de Frambuesa: 1 puñado x 1 lt. De Agua. Reposar por 15 min. Tomar de 2 a 4 lts. Diarios.
- Artemisa: ½ cdta. X taza. Reposar 5 min. Tomar 1 o 2 tazas al día.
*Folicular: Recuperar nutrientes perdidos en menstruación
- Hortiga: 1 cdta. Colamada por taza. Reposar 5 min. Tomar 1 a 4 tazas por día.
- Manzanilla: ½ cdta. De flores x taza. Reposar de 5 a 10 min. Tomar 1 a 3 tazas por día.
- Romero: ½ cdta. De té por taza. Reposar de 5 a 10 min. Tomar de 2 a 3 tazas por día.
- Avena entera: 1 cuch. Sopera x taza. Cocer por 5 min. No hay límite de consumo.
*Ovulatoria: Estimular la circulación, aportar oxígeno y energía
- Jengibre: Rallar 1 cdta. De té. Reposar por 5 min. 1 a 8 tazas al día.
- Rosas: ½ cdta. De pétalos de rosa cortados. Reposar por 5 min. 2 tazas al día.
- Cardo mariano: 1 cdta. Por taza. Reposar 10 min. 2 tazas al día.
* Lútea: Calmar, digestivo, diurético y revitalizante.
- Melissa: 1 cdta. De té x taza. Reposar 10 min. 1 a 3 veces al día.
- Diente de León: 1 cuch. Sopera x taza. 2 a 5 veces al día.