Tener en Concepto

Estres
cuenta Estado de tensión física y
emocional originado como
reacción a una estímulo o
presión, ya sea positivo o
negativo. Se trata de un
estado de defensa que, en
pequeñas dosis, ayuda al
Entre ellas se encuentra: DIOS TE BENDIGA
organismo a reaccionar y
GRANDEMENTE Y NUNCA TE
adaptarse a los OLVIDES DE TU CREADOR QUE
acontecimientos. TENGAS UN EXCELENTE DIA
Priorizar
Limites a los horarios
¿Mucho estrés?
Decir a poco habitual no PROMESA DE DIOS
Desconectar JOSUE 1:9
¿Cómo caminas? ¿Observas el
Tecnica que ayude a la entorno? ¿Cómo sientes la calle?
relajacion ¿Cómo te ves en el trabajo? ¿Te
Busacr ayuda reconoces? ¿Te es posible Interna de Psicologia; Sarai
profesional aburrirte en algún momento del
Mamani Huisa
día? ¿Y parar del todo?
 Falta de satisfacción Las personas mayores con
Sistema Limbico laboral una perspectiva más positiva
hacia el envejecimiento
Atención a la familia vivieron 7,5 años más que
Nuestro Limbo puede
Presión en vacaciones aquellas que no compartían
afectar nuestra calidad
la misma perspectiva
de vida, nuestra No decir nunca “no” optimista.
expectativa de vida y
cuán exitosos podríamos Descansar mal y no
ser. tener tiempo libre

10 CAUSAS MÁS
Obsesionarse con la
COMUNES DE perfección

ESTRÉS Desorden y confusión

TECNICA
Factores
económicos

Sobrecarga laboral

Relaciones
personales