TECNOLOGICO DE ESTUDIOS SUPERIORES

ORIENTE DEL ESTADO DE MEXICO

INGENIERIA INDUSTRIAL

TALLER DE HERRAMIENTAS INTELECTUALES

CUADRO INTEGRADOR DE LOS CONOCIMIENTO

DEL YO

PRESENTA: DIAZ SEGOVIANO HIRAM NATZARI

ASESORA: ALVAREZ ESPINOSA MYMA EVA

LA PAZ ESTADO DE MEXICO, A 22 DE

SEPTIEMPRE DEL 2023
INDICE

Pag 1 Portada
Pag 2 Índice
Pag 3 Introducción

Pag 4 y 5 Cuadro integrador

Pag 6 Conclusión
Pag 7 Bibliografía
INTRODUCCION

Este trabajo trata sobre los conocimientos del yo, con los conceptos de
Autoconocimiento y autoestima; Sentimientos y emociones; Motivación y empatía
e Inteligencia emocional en el aula, todo esto representado en un cuadro con su
concepto, características y ejemplos
CONOCIMINETO CONCEPTO CARACTERISTI EJEMPLOS
CAS
Autoconocimient El autoconocimiento y la -saber cómo somos Tener claro que
o y autoestima autoestima es el resultado de -tener claridad de queremos hacer de
un proceso reflexivo mediante cómo nos sentimos nosotros mismos, como
el cual el estudiante adquiere -entender nuestras poner una meta y ser
la noción de su persona, de emociones positivo en todo y dejar
sus cualidades y de compararnos con los
características. Como todo demás
proceso, tiene diversas fases,
como: autopercepción,
autoobservación, memoria
autobiográfica, autoestima,
autoaceptación.
Sentimientos y Las emociones son reacciones -Diferentes estados Miedo, tristeza, ira,
emociones psicofisiológicas que ocurren de animo alegría, sorpresa ,asco,
de manera espontánea y -Diferentes felicidad, euforia, amor,
automática y los sentimientos reacciones que esperanza o diversión
son la interpretación que cambian a cada rato
hacemos de esas emociones y
se pueden regular mediante
nuestros pensamientos.
 La motivación tiene que ver -Tiene distintas Respetar la opinión de
con el autoconocimiento ya emociones como tu compañero ya sea
que en ambas hay un son: enojo, tristeza, buena o mala y enugar
MOTIVACION Y
predominante trabajo con tu alegría, miedo, de pelear o criticar
EMPATIA
misma persona, lo desagrado mejor apoyarlo y
interpersonal se relaciona con -Saber escuchar comprenderlo
la empatía, ya que tienes que -Se puede practicar
tener buena relación con los y así ser mejor
demás y así poder comprender
mejor a la otra persona y ver
como poder apoyarlo

Inteligencia Equilibrio del estado anímico, -Estabilidad Saber controlar tus

emocional en el es decir, mayor capacidad emocional en ti emociones cuando vas
aula
para regular las emociones. mismo hcaer un examen y no
Disminución de los niveles de -Aprender a te ganen los nervios o
estrés y ansiedad controlarte el miedo
Lo aplicamos: Reflexionando -Saber mas de uno
sobre lo que somos, aprender mismo
a escuchar de manera activa y
empática.
CONCLUSION
En conclusión este trabajo es muy interesante, ya que ahora se mas de mí mismo,
de cómo poder controlarme en diferentes ambientes. Todos los conceptos te
ayudan para poder ser mejor persona cada dia en todos los ámbitos.
REFERENCIAS
(Juares, 2018)

(Suanes, 2009)

(Hernandez, 2008)

(Esemtia, 2022)

Bibliografía
Esemtia. (11 de Noviembre de 2022). inteligencia emocional en el aula. Obtenido de inteligencia
emocional en el aula: https://esemtia.com/2022/11/11/inteligencia-emocional-el-el-
aula/#:~:text=Entre%20los%20grandes%20beneficios%20de,niveles%20de%20estr%C3%A
9s%20y%20ansiedad.

Hernandez, A. (18 de julio de 2008). ¿Cuál es la diferencia entre emoción y sentimiento? Obtenido
de ¿Cuál es la diferencia entre emoción y sentimiento?:
https://www.hernandezpsicologos.es/blog/diferencia-emocion-
sentimiento/#:~:text=Las%20emociones%20son%20reacciones%20psicofisiol%C3%B3gicas
,pueden%20regular%20mediante%20nuestros%20pensamientos.

Juares, G. (25 de marzo de 2018). Motivacion y empatia. Obtenido de Motivacion y empatia:

https://openmind-global.com/motivacion-y-empatia

Suanes, N. (2 de Abril de 2009). Autoconocimiento y autoestima. Obtenido de Autoconocimiento y

autoestima: https://educrea.cl/autoconocimiento-y-autoestima