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Ejercicios respiratorios: drenaje autógeno
El drenaje autógeno (AD, por sus siglas en inglés)
es una técnica que utiliza grandes espiraciones
(exhalaciones) para aflojar la mucosidad en los
pulmones. AD significa “autodrenaje”. Los niños con
fibrosis quística u otras enfermedades pulmonares que
tienen dificultades para eliminar el moco a través de
la tos, pueden beneficiarse del AD.
¿Qué es el drenaje autógeno?
El drenaje autógeno es una técnica de respiración en
tres fases. Su hijo inhalará en diferentes niveles de
volumen pulmonar y luego ajustará su exhalación
para maximizar el flujo de aire y mover la mucosidad.
El objetivo es llegar a flujos de aire altos en diferentes
áreas de los pulmones. Esto puede ayudar a aflojar la
mucosidad de las paredes bronquiales y expulsarla de
las vías respiratorias de equeño calibre a las vías
respiratorias de mayor calibre.
Las tres fases de drenaje autógeno incluyen:
1 Aflojamiento de las secreciones: nivel bajo
de volumen pulmonar
2 Recogida de secreciones: nivel medio de
volumen pulmonar
3 Evacuación de secreciones: nivel alto de
volumen pulmonar
¿Por qué mi hijo necesita realizar el
drenaje autógeno?
El drenaje autógeno ayuda a los niños, como aquellos
que tienen fibrosis quística, a toser y a eliminar la
mucosidad de sus pulmones. Funciona bien para los
niños mayores que pueden mantener la concentración
y realizar todas las fases de esta técnica.
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¿Cómo realiza mi hijo el Habrá elevado su respiración de volumen pulmonar
drenaje autógeno? bajo a medio y alto cuando escuche y sienta
Su hijo puede realizar el drenaje autógeno sentado o crepitaciones (mocos).
recostado. Pida a su hijo que siga estas instrucciones: Las crepitaciones de alta frecuencia indican
•• Empiece respirando en un nivel bajo de secreciones en las vías respiratorias de menor calibre.
volumen pulmonar. Las crepitaciones de baja frecuencia indican
secreciones en las vías respiratorias altas. Respire
•• Inhale lentamente por la nariz usando el diafragma
a cada nivel durante 3 minutos.
y/o la parte inferior del pecho.
Una vez que ha estado respirando a un nivel alto de
•• Contenga su respiración durante 1 – 3 segundos,
volumen pulmonar y se ha recogido la mucosidad de
manteniendo la glotis (laringe) abierta. Esto
ayuda a llenar los pulmones de manera uniforme las vías respiratorias superiores, puede eliminarla con
y permite que el aire llegue hasta detrás de uno o dos resoplidos o toses efectivos.
la mucosidad. Puede realizar el drenaje autógeno solo o con otras
•• Exhale lo más rápido y fuerte que le sea posible técnicas de limpieza de las vías respiratorias durante
mientras mantiene la glotis abierta. La exhalación una sesión de limpieza de vías respiratorias de
debe ser lo más rápida posible pero sin cerrar la 30 minutos.
vía respiratoria.
¿Qué sucede si tengo preguntas
•• Continúe respirando a un nivel bajo de sobre el drenaje autógeno?
volumen pulmonar. Si tiene preguntas sobre el drenaje autógeno, póngase
en contacto con su proveedor de atención médica.

Notas

Breathing exercises: Autogenic drainage

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