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Difcutad Preparacion occién
a an i
Media <9 15min Omin
Ingredientes
— | 4 | + | taciones
1 mango
grande
1 kiwi
1 mandarina
1 gelatina
esa
1 gelatina
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ricparauiun
Durante los meses de mucho frio es bueno reforzar nuestras defensas con una adecuada alimentacién rica en vitaminas
y minerales. La vitamina C es una de las vitaminas implicadas en ayudar a mantener nuestro sistema inmunitario en un
buen estado. Se encuentra ampliamente distribuida en muchos alimentos, como las fresas, el kiwi las mandarinas, las
naranjas, el mango... Sabfas que el perejl y el imén también son muy ricos en esta vitamina?
Cuando queremos que los alimentos conserven al maximo su contenido en vitamina C debemos maniputatlos y
comerlos en la menor brevedad posible, pues las altas temperaturas, el oxigeno y el paso del tiempo hacen que la
vitamina C vaya disminuyendo en la receta
Para preparar esta receta puedes utilizar naranja en lugar de mandarina y papaya en lugar de mango. Las fichas para
jugar al tres en raya también pueden ser dados de fruta fresca (mandarina, naranja,fresas...
COMO PREPARAR BOMBONES DE GELATINA:
1. Cortamos el mango en rodajas y seguidamente les damos forma cuadrada
2, Pelamos el kiwi y exprimimos el zumo de la mandarina. Con ayuda de una batidora trituramos el kiwi junto con un
par de cucharadas de zumo de mandarina, Reservamos.
3. Cortamos las gelatinas a cuadrados pequeiios.
4, Montamos el 3 en raya. El cuadrado de mango sera el tablero. Con el puré de kiwi hacemos dos lineas verticales y
dos horizontales, para dar forma de 3 en raya al tablero, Colocamos los cuadrados de gelatina (3 de cada color) a
modo de fichas para jugar al 3 en raya y...ja disfrutar!
iDisfruta de este delicioso 3 en raya y divigrtete jugando con los peques de la casal
Etiquetas Informacién nutricional
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Recetas para ni de 3 afios Grasas (9)
0.22
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