i924, 11.42 Rollios de atin E} Marea la diferencla ew 2Qué te gustaria cocinar? Dieutad —_ Prpaacin Coen Facil SS omin ©) Somin CE) wenn commanrn | e F et FS Ingredientes — | 4 | + | taciones 8 rebanadas pan de molde 8 lonchas queso emmental 2 tomates 80 9 pimientos verdes 240 g atin en aceite 2 huevos pan rallado ntps:itecetas.tdLesrecetasiolitosde-atun M4i924, 11.42 Rollios de atin E} Marea la diferencla ricparauiun Materiales: Palillos COMO PREPARAR UNOS ROLLITOS DE ATUN 1. Aplanamos el pan de molde con un rodillo y disponemos una loncha de queso sobre cada uno. Cortamos los tomates en rodajas muy finas y colocamos dos en cada rebanada. 2. Después, picamos el pimiento en dados pequefios y lo mezclamos con el atin escurrido. 3. Disponemos la mezcla encima del resto de ingredientes, enrollamos los rollitos sobre sf mismos y los fijamos con dos palillos, uno en cada extremo del doble del rollito. 4. Los pasamos por huevo y rebozamos en pan rallado. Freimos en una sartén con aceite hasta que se doren todos los lados, 0 los horneamos a 190 °C durante 15-20 minutos. Los secamos en una bandeja con papel absorbente y retiramos los palillos. Emplatamos ya disfrutar! INFORMACION ADICIONAL SOBRE NUTRICION: Estos rolitos de atin son perfectos para toda la familia, ademds son muy sencillos de elaborar. A nivel nutricional destacamos el atin como el ingrediente principal de esta receta, ya que es especialmente rico en omega 3, proteinas de alta calidad, vitaminas y minerales como el hietro, zinc y magnesio.jUn plato sencillo y delicioso! *PVP aproximado por racién para una persona. Consulta nuestros precios en tu tienda Lidl mas cercana. Etiquetas Informacién nutricional PanyMasas Pescado y Marisco kCal_Proteinas (g) _Carbohidratos (g) FrutayVerdura Aperitivos —_Primeros. 154 398 30.87 Picnic Recetas con conservas Grasas (a) 43.32 ntps:irecetas.tdLesrecetasiotitosde-atun 2ai924, 11.42 Rollios de atin E} Marea la diferencla ATENCION AL CLIENTE PREGUNTAS FRECUENTES UDLES Compra Online Entutienda Lidl Plus Recetas La Casa de Lidl LEGAL Legal Compliance Politica de cookies __—Proteccién de datos Proteccién de datos para colaboradores Registro LACASA DE LIDL Descubre La Casa de Lidl en Youtube gue oR tRETE A NUESTRO CANAL DE YOUTUBE Social Media Apps para mévil 4 Consiguelo en el . DISPONIBLE EN, @ App Store > Google Play Premios ntps:irecetas.tdLesrecetasiotitosde-atun 3ai924, 11.42 Rollios de atin E} Marea la diferencla ntps:irecetas.tdLesrecetasiotitosde-atun 44