I.E.

“ÁREAS TÉCNICAS” DE
HUARMACA.
“ESTUDIO, TECNOLOGÍA Y DISCIPLINA”.
SESIÓN N° 1: “Leemos un texto sobre relaciones saludables”

I. DATOS INFORMATIVOS:
2.1- ÁREA : COMUNICACIÓN
2.2- DOCENTE : TIMANÁ VÁSQUEZ
2.3- GRADO Y SECCIÓN : 4 “A” y “B”
2.4- FECHA : Del 11 al 15 de marzo

COMPETENCIA / CAPACIDADES DESEMPEÑOS EVIDENCIA INST.

EVALUACIÓN
LEE DIVERSOS TIPOS DE TEXTOS EN SU  Identifica información explícita, Cuadro de
LENGUA MATERNA. relevante y complementaria doble entrada
seleccionando datos específicos y
detalles en diversos tipos de texto de  Lista de
 Obtiene información del texto oral. estructura compleja y con cotejo
 Infiere e interpreta información del información contrapuesta y
texto oral vocabulario especializado.

 Adecúa, organiza y desarrolla las  Deduce diversas relaciones lógicas

entre las ideas del texto escrito
ideas de forma coherente y (causa-efecto, semejanza- diferencia,
cohesionada. entre otras) a partir de información
contrapuesta o de detalle del texto, o
al realizar una lectura intertextual
COMPETENCIA TRANSVERSAL/ CAPACIDADES Y OTRAS COMPETENCIAS RELACIONADAS
 Gestiona su aprendizaje de manera autónoma
 Construye su identidad
 Lee diversos tipos de textos escritos en su lengua materna

ENFOQUE TRANSVERSAL VALORES ACTITUDES O ACCIONES OBSERVABLES

EMPATÍA  Los docentes identifican, valoran y destacan continuamente actos espontáneos de
ENFOQUE DEL BIEN los estudiantes en beneficio de otros, dirigidos a procurar o restaurar su bienestar
COMÚN en situaciones que lo requieran.
II. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:

III. SECUENCIA DIDÁCTICA:

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MOMENTOS PEDAGOGICOS
INICIO
MOTIVACIÓN I.E. “ÁREAS TÉCNICAS” DE
Se da la bienvenida de manera cálida y afectuosa a los (as) estudiantes.
HUARMACA.
El docente pide que todos se pongan de pie para realizar una pausa activa denominada: Estiramiento creativo.
Introducción (1 minuto): Explica a los estudiantes que realizarán un ejercicio de estiramiento creativo para relajar sus cuerpos y activar su
imaginación. “ESTUDIO, TECNOLOGÍA Y DISCIPLINA”.
Actividad principal (5 minutos): Guía a los estudiantes en una serie de estiramientos creativos. Por ejemplo:
Estiramiento del árbol: Imagina que eres un árbol y estira tus brazos hacia arriba como las ramas.
Estiramiento del gato: Arquea tu espalda como un gato estirándose. 963 189 473 JL
Anima a los estudiantes a imaginar la forma, color o textura de cada "estiramiento" para hacerlo más divertido y creativo.
Enfriamiento (2 minutos): Finaliza con algunos estiramientos suaves y respiraciones profundas para relajar el cuerpo.
Reflexión (1 minuto): Pregunta a los estudiantes cómo se sintieron durante el ejercicio y si les ayudó a relajarse y activar su
imaginación.
La docente indica que daremos inicio a la unidad cero; pega en la pizarra el nombre de la unidad.” Nos reencontramos con
alegría, entusiasmo y reflexionamos sobre nuestros aprendizajes.””

Propósito: El propósito de esta sesión es incentivar y promover en nuestros estudiantes relaciones saludables basadas en
el respeto mutuo, confianza, honestidad, igualdad y la buena comunicación entre compañeros.

Producto: Cuadro de doble entrada. Se presenta los criterios de evaluación.

La docente pega en la pizarra dos imágenes

Pregunta ¿Qué acciones observamos en la primera imagen? ¿Qué valores se
reflejan? ¿Por qué?
¿En qué se diferencia ambas imágenes? ¿Qué acciones se observan en la segunda
imagen? ¿por qué pasara esto? ¿A qué se debe?
¿Qué significa tener una relación saludable? ¿desde su función como estudiantes,
como promoveríamos estas relaciones con nuestros compañeros?
¿será importante mantener relaciones interpersonales saludables en aula? ¿Qué tipo de
relación mantenemos en nuestra aula?
Se declara el título, propósito y evidencia de la actividad.
Título: Leemos un texto sobre relaciones saludables
Propósito: Leemos y analizamos un texto e identificamos acciones que promuevan relaciones saludables a
través de un cuadro de doble entrada
Producto: Cuadro de doble entrada
Se socializa los criterios de evaluación

DESARROLLO
 La docente indica a sus estudiantes las actividades a realizar para lograr el propósito de la actividad:
 La docente entrega una ficha conteniendo una lectura “Relaciones saludables” a cada estudiante.
 Pregunta ¿Qué debemos tomar en cuenta para poder analizar un texto? ¿Cuáles son los procesos de la
lectura?
 ANTES DE LA LECTURA(Predecimos)
 Toman en cuento las imágenes y el título.
 ¿De qué tratara el texto? ¿tendrá relación la imagen con el texto? ¿por qué? ¿Cuántos párrafos tiene el texto?
 Los estudiantes inspeccionan el texto
 DURANTE LA LECTURA (Identificamos ideas explicitas e implícitas en el texto)
 Invita de forma estratégica invita a los estudiantes que lean
 Indica que deben respetar los signos de puntuación, toman en cuenta el volumen y tono de voz
 Les recuerda que debemos tomar en cuenta el subrayado como estrategia y subrayar las palabras
desconocidas
 Identificamos el tema y subtemas del texto
 Pregunta ¿Sobre qué trata el texto? ¿tiene relación el contenido con el texto? ¿Por qué la comunicación es un
elemento clave para una relación saludable?
 ¿Cuáles son los factores que deben influir una relación saludable? ¿
 ¿En qué se basa una relación saludable? ¿Como se construyen las relaciones saludables? ¿Cuáles serán los
signos de una relación que no es saludable?
 DESPUES DE LA LECTURA (Opinamos y reflexionamos)
 ¿Consideras que es importante mantener una relación saludable? ¿por qué?
 ¿De qué manera como estudiante aportarías para que haya una convivencia sana?
 ¿Qué opinas de las relaciones interpersonales?
 Los estudiantes para poder cumplir con el propósito de la actividad escriben en un cuadro de doble entrada 4
acciones que promuevan una relación saludable con sus compañeros.
 Socializan el producto de su actividad

CIERRE
 Los estudiantes reflexionan sobre sus aprendizajes:
 ¿Qué aprendimos?
 ¿Cómo lo lograron?,
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 ¿Qué dificultades tuvieron?
 ¿Cómo lo superamos?
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“ESTUDIO, TECNOLOGÍA Y DISCIPLINA”.

IV. MATERIALES BÁSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR:

MATERIALES RECURSOS ESPACIOS

 Manual Ministerio de Educació n (2016).  Laptop  Aula
Currículo Nacional.  Ficha
 CENTRO DE RECURSOS PEDAGÓ GICOS PARA
 Cartulina
DOCENTES (perueduca.pe)
 Goma, tijeras, regla
 https://www.carlosguarnizteaches.com/
2019/08/area-matematica-  Colores o plumones
competencias.html
 Cuaderno de trabajo de comunicació n

ANEXOS

LAS RELACIONES SALUDABLES

Las relaciones sanas se construyen sobre la base de una comunicación sana,

el respeto mutuo y la confianza. En una relación saludable ambos miembros de
la pareja se sienten valorados y respetados, y se respetan sus límites. Los
límites pueden ser físicos, emocionales y sexuales. En una relación saludable,
cada uno de los miembros de la pareja respeta los objetivos del otro, ya sean
personales, profesionales o educativos. También es fundamental respetar la
necesidad del otro de pasar tiempo con otras personas o a solas. La dinámica
de las relaciones saludables puede aplicarse a las parejas íntimas, los amigos,
la familia y los compañeros de trabajo.

La comunicación es un elemento clave de una relación saludable.

 El uso de un lenguaje degradante o pasivo-agresivo y no expresar las necesidades de uno puede ser perjudicial para una
relación.
 Cada pareja debe sentirse cómoda expresando sus emociones, frustraciones y preocupaciones sin miedo. En cualquier
relación, hay momentos en los que hay desacuerdos, pero en una relación sana es posible estar en desacuerdo de forma
mutuamente respetuosa.
 Cuando se tiene un desacuerdo, no debe haber tropiezos de culpa, manipulación, intimidación, violencia o amenazas de
violencia.
 Esto incluye la violencia simbólica como el lanzamiento o la rotura de objetos o el daño a la propiedad durante una
discusión.
La confianza es otro componente clave en una relación saludable.

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 Cuando se ha ganado la confianza en una relación, los celos no deben ser un factor.
 Cuando hay una falta de confianza en una relación puede manifestarse en formas como el resentimiento por el tiempo que
se pasa con otras personas, la vigilancia de la comunicación en formas como la exigencia de leer mensajes de texto y
correos electrónicos, el deseo de obtener contraseñas para las cuentas de los medios sociales y el deseo de que las
llamadas telefónicas sean atendidas por el altavoz. Estos tipos de comportamiento muestran que un miembro de la pareja
no confía plenamente en el otro, y también podrían ser potenciales señales de alerta para el control y el comportamiento
abusivo.
 Cuando hay confianza en una relación, un miembro de la pareja no se siente amenazado por el hecho de que el otro tenga
otras relaciones con la familia y los amigos.
Respetar los límites es otro factor clave en una relación saludable. No respetar los límites de alguien puede manifestarse de
muchas maneras diferentes.

 El no respetar los límites emocionales de alguien puede incluir el sacar a relucir dolorosas heridas emocionales durante las
discusiones o usar traumas pasados para herir a alguien.
 Los límites sexuales pueden ser violados al negarse a practicar el sexo seguro, al coaccionar a alguien para que tenga
una actividad sexual con la que no se sienta cómodo, al sabotear el control de la natalidad y al ignorar las palabras
seguras.
 Los límites físicos pueden ser violados si alguien se siente incómodo con las muestras públicas de afecto, pero su pareja
sigue mostrando ese comportamiento, no respetando el espacio personal (particularmente durante las discusiones) y
usando el tacto físico de una manera con la que su pareja no se siente cómoda.
Las relaciones sanas son críticas para la conexión emocional y nos permiten prosperar. Cuando alguien no ha tenido
relaciones sanas modeladas para ellos, puede ser difícil tener una relación sana. Sin embargo, nunca es demasiado
tarde para aprender a tener relaciones saludables.

Algunas cualidades de una relación saludable incluyen:

Honestidad

Confianza

Respeto mutuo

Buena comunicación, tanto al hablar como al escuchar

Fomentar intereses fuera de las relaciones nucleares, como hacer cosas con otras personas

Habilidad para resolver los problemas que se presenten.

Características de una relación poco saludable

Una relación no es saludable si la otra persona exige atención constante o trata de limitar nuestro contacto con otros
fuera de la relación. Quienes están inmersos en ellas, pueden sentirse controlados o que la otra persona está tratando
de cambiarlos.

Estas relaciones probablemente ocasionen experiencias estresantes y tengan un impacto negativo en la calidad de vida.
Pueden conducir a la violencia, depresión, autolesiones o suicidio.

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Acciones para mantener las relaciones interpersonales saludables

Las relaciones saludables no sólo ocurren de manera automática. Es posible que debamos hacer cambios en nuestra
forma de pensar o actuar. Hay estrategias que nos ayudan a lograrlo, como los siguientes 10 tips que la Doctora Peña
comparte y con los que es posible comenzar:

1.- Aprender a valorarnos y cuidarnos a nosotros mismos y a los demás.

2.- Elegir pasar tiempo con personas que nos ayuden a sentirnos aceptados y valorados.

3.- Desarrollar habilidades de comunicación para escuchar con atención a los demás y poder expresar claramente
nuestros deseos y emociones.

4.- Practicar habilidades de comunicación con amigos y familiares de confianza.

5.- Compartir sus problemas y preocupaciones con otras personas que pueden ayudarlo a aprender nuevas habilidades
o mejores formas para comunicarse y resolver conflictos.

6.- Tener en cuenta las necesidades de los demás cuando intente obtener o expresar lo que se desea.

7.- Expresar claramente y con respeto nuestras necesidades y sentimientos.

8.- Limitar el tiempo con personas que intentan controlar o intimidar.

9.- Intentar regular nuestras emociones antes de iniciar una discusión.

10.- Fomentar la reciprocidad en nuestras relaciones con los demás.

CUADRO DE DOBLE ENTRADA

¿Qué es un cuadro de doble entrada?

Son tablas comparativas que sirven para organizar información de manera visual y práctica, con
el fin de resumir y sintetizar los contenidos que se han obtenido a partir de una lectura. Estos
datos se organizan en dos ejes, uno vertical y otro horizontal.

Para elaborarlos, es importante tener en cuenta lo siguiente:

- Leer el texto con cuidado, ya que a partir de él se realizará el cuadro.

- Definir las filas y columnas que se cruzarán en el cuadro.

- Ubicar correctamente los datos, de acuerdo con los ejes representados.

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“ESTUDIO, TECNOLOGÍA Y DISCIPLINA”.
Lee diversos tipos de textos escritos

Criterios de evaluación:
Estudiantes
Identifica acciones que Opina y reflexiona A
Obtiene información promuevan las relaciones sobre el contenido del S
explicita e implícita en saludables en el cuadro texto I
4TO A el texto. de doble entrada S
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Logrado No logrado Logrado No logrado Logrado No logrado E
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Lee diversos tipos de textos escritos

Criterios de evaluación:
Identifica acciones que Opina y reflexiona A
Obtiene información promuevan las relaciones sobre el contenido del S
Estudiantes explicita e implícita en
el texto.
saludables en el cuadro
de doble entrada
texto I
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4TO “B” Logrado No logrado Logrado No logrado Logrado No logrado T
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Estos son algunos consejos para construir una relación sana:

 Ámate, haciendo por ti lo que haces por la persona amada te hará una persona más
feliz.
 Acéptense tal y como son, con sus virtudes y sus imperfecciones, no pretendas
cambiar a tu pareja o creer que con el tiempo cambiará algo a tu antojo.
 Apóyense, una relación sólida puede considerarse un equipo que está construyendo
momentos grandiosos, que trabajan juntos y se cuidan mutuamente.
 Comunícate, habla con tu pareja sobre cómo te sientes, hablar de lo que te molesta
forja la confianza y fortalece la relación.
 Cumple tus promesas, no rompas la confianza que tu pareja ha depositado en ti,
comprométete con la relación

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