Aceptación

La aceptación viene de no compararte

con los demás, de descubrir y honrar
el ser único que eres.
Valores
Gratitud Descubre los valores que te
Ten un diario de hagan sentir bien. Conoce tu
gratitud que te ayude a brújula de vida.
darte cuenta de todo lo
que tienes y todo lo que
vas logrando.

Hábitos para mejorar

mi autoestima
Gustos

Hábitos Enfócate en
experimentar y descubrir
lo que es para ti y lo
que no lo es.
Establece una rutina de
hábitos positivos que te
conecten con tu
Necesidades
bienestar.
Escucha tu cuerpo y emociones
para saber lo que necesitas y
dátelo a ti misma o pide ayuda.