UN MAR DE EMOCIONES

Proyecto de educación
emocional para menores
en residencia escolar
 CUANDO LA OLA EMOCIONAL ARRASA
Son numerosas las
investigaciones que
sostienen una mayor
prevalencia de la
violencia verbal y
física en los centros
educativos
En España se han venido
desarrollando desde hace más
de diez años gran cantidad de
iniciativas para el desarrollo
de las competencias
socioemocionales en el ámbito
educativo, para fomentar una
convivencia positiva y
prevenir la violencia.
APRENDER A SURFEAR LAS OLAS EMOCIONALES GRACIAS A LA
EDUCACIÓN EMOCIONAL

Un informe para la UNESCO titulado “La educación encierra un tesoro” (1996),

concluye que "la educación emocional es un complemento indispensable en el
desarrollo cognitivo, y una herramienta fundamental de prevención, ya que
muchos problemas personales y sociales tienen su origen en el ámbito emocional,
que es donde se genera la conducta. La educación emocional tiene como objetivo
ayudar a las personas a descubrir, conocer y regular sus emociones e
incorporarlas como competencias".
 INTELIGENCIA EMOCIONAL COMO
HABILIDAD
La Inteligencia
Emocional es relevante OBJETIVOS DEL PROYECTO
en el alumnado para el - Desarrollar la percepción y la expresión
desarrollo de conductas emocional de los alumnos
empáticas, cívicas y
tolerantes hacia sus - Fomentar en ellos la habilidad para usar
iguales, generando las emociones de una manera que facilite
relaciones entre ellos más el pensamiento
satisfactorias y positivas, - Favorecer la comprensión emocional de
y disminuyendo los sí mismos y de los demás.
comportamientos
agresivos. - Proporcionarles herramientas para
la regulación emocional.
 EL CAMINO PARA CONOCER EL MAR

Vivencial, puesto
Participativa, en la cual la
METODOLOGÍA que las actividades
colaboración y
serán prácticas y
participación entre
basadas en la
profesionales y alumnos
vivencia que tenga
facilitará la consecución de
cada participante.
los objetivos.

Activa, ya que los

alumnos serán
protagonistas de su
propio proceso de
aprendizaje.
 NOS SUMERGIMOS EN LAS OLAS EN CINCO PASOS

1º. ACTIVIDADES para desarrollar la percepción y la expresión emocional

de los alumnos (3 sesiones)
2º. ACTIVIDADES para fomentar en ellos la capacidad de
generar emociones que faciliten el pensamiento (3 sesiones)

3º. ACTIVIDADES para favorecer la comprensión

emocional de sí mismos y de los demás. (3 sesiones)

4º. ACTIVIDADES para proporcionarles herramientas para la

regulación emocional. (3 sesiones)

5º. ACTIVIDADES para integrar las habilidades

entrenadas en la vida diaria. (3 sesiones)
 CADA PASO ES IMPORTANTE
PASO 1º. ACTIVIDAD 3 “El arte de expresar emociones”

En el aula de manualidades, cada alumno se coloca delante de su mesa, de pie,

con una cartulina y pintura de dedos.
2. A continuación, iremos poniendo una música para cada emoción básica (6
temas, uno para cada emoción: alegría, tristeza, miedo, asco, sorpresa y enfado).
3. Los alumnos deberán realizar 6 dibujos, uno por cada canción/emoción
4. Tras haber realizado la sesión de expresión emocional, cada alumno elegirá
uno de los dibujos que ha realizado, le pondrá título y lo expondrá, explicando
por qué ha elegido ese y cómo se sintieron al realizarlo.
5. Al final se hace una entrevista grupal, en la que ponemos en común el nivel
de satisfacción con la actividad, qué sentimientos han experimentado, y si se
han conseguido los objetivos propuestos.
 CADA PASO ES IMPORTANTE
PASO 2. ACTIVIDAD 6 "La emoteca"

Vamos a recopilar entre todos distintas formas de generar emociones útiles para
distintas actividades o tareas. Por ejemplo ver una serie cómica que nos genere
alegría, escuchar una canción que nos motive, hacer una actividad que nos
calme, etc.
1. Los participantes se colocan por grupos de 2.
2. La TIS les dará a cada grupo una lista de tareas/situaciones. (Anexo 4)
3. Los participantes deben escribir qué emociones serían más útiles para
llevarlas a cabo, y poner al menos dos ejemplos cada uno de maneras de
generarse a sí mismos esa emoción.
4. Puesta en común de las alternativas propuestas por los participantes. El
educador puede ir anotándolas en la pizarra.
5. Entrevista grupal evaluativa
 CADA PASO ES IMPORTANTE
PASO 3. ACTIVIDAD 8 "Atravesando emociones"

1- Pedimos dos voluntarios. Éstos elegirán una pared en el patio a la que dirigirse,
será su meta.
2- Las instrucciones para los voluntarios son: “Elige una cosa que quieres hacer
en tu vida, algo que te importa de veras, algo que quieres conseguir. Imagina que
llegar a la pared que has elegido es conseguir ese objetivo”
3- Cuando los voluntarios empiecen a andar, algunas emociones le saldrán al
paso a lo largo del recorrido ¿Qué van a hacer con ellas?
4- El resto de participantes hacen de emoción, cinco para cada voluntario, y cada
uno será una emoción básica: alegría, enfado, miedo, tristeza y sorpresa. Sin
palabras, deben escenificar la emoción e interactuar con el voluntario, ya sea
bloqueando o ayudando, dependiendo de la emoción que sea. Sólo hablan si el
voluntario les pregunta algo.
 CADA PASO ES IMPORTANTE
PASO 4. ACTIVIDAD 11 "Historias emocionales"

1. Los participantes se colocan por parejas.

2. La TIS repartirá las tarjetas con la primera historia que deben trabajar, y anotará en
la pizarra lo que debe responder cada personaje.
3. Una vez trabajada la primera historia, la TIS repartirá las tarjetas con la siguiente
historia emocional que deben trabajar, cambiando esta vez los roles de los personajes
dentro de la pareja de participantes.
4. Las historias emocionales se detallan en el Anexo 16.
5. Las preguntas para cada personaje son las mismas a responder en cada historia:
- Personaje 1. ¿Qué emociones sentirías en esta situación? ¿Qué harías en esta
situación? ¿Qué harías para cambiar cómo te sientes?
- Personaje 2. ¿Qué consejos le darías a tu amigo para que cambiara su emoción?
6. Puesta en común, reflexionamos sobre las estrategias aportadas y su eficacia, cómo
se han sentido en cada personaje, etc.
 CADA PASO ES IMPORTANTE

PASO 5. ACTIVIDAD 14 "Emociones y música"

Juegos musicales del sistema Biodanza, pensados para facilitar la vivencia de emociones integrativas y armonizadoras, tanto individuales como
grupales.
- 1. Los participantes se colocan en círculo, y cuando comienza la música se comienza a danzar en ronda, desplazándonos hacia la derecha, hasta
que termine la música.
2. Al terminar la canción paramos, cerramos los ojos y ponemos las manos en el corazón para sentir y registrar nuestras emociones. Esto lo
hacemos tras cada ejercicio.
3. Hacemos un caminar, que comenzaremos individualmente, e iremos cambiando a caminar a dos, a tres, a cuatro, para terminar caminado todos
juntos.
4. A continuación realizamos un juego de ritmo y coordinación en grupo. Todos/as los/as participantes comienzan a danzar al comenzar la música,
y cuando la TIS vaya diciendo los siguientes números, deben hacer lo que cada número indica:
1. Danzar de forma individual
2. Buscar una pareja para danzar juntos
3. Danzar formando un tren
4. Danzar formando un círculo o ronda
5. Quedarse como una estatua cuando pare la música
6. Darse una abrazo con un compañero/a
7. Gritar “¡Estoy vivo/a!
5. Realizamos una danza libre con una música suave cuyos movimientos deben ser lentos y fluidos, de forma individual.
6. Nos vamos al suelo formando un mandala humano, en el que brazos y pies de todos los participantes se rozan, y descansamos juntos con una
música relajante.
7. Nos incorporamos y nos despedimos con una ronda danzante como al principio.
 RECURSOS

RECURSOS ESPECÍFICOS

- HUMANOS: 1 Técnico en Integración Social, 1 Facilitadora Biodanza

- FUNGIBLES: 1 paquete 500 folios

- 2 blocs de cartulinas blancas
- 12 lápices de grafito con goma
- 12 bolígrafos azules
- 12 blocs de notas con banda elástica
- Kit Caja Metálica de Rotuladores Carioca 100 Unidades Surtidas
RECURSOS

RECURSOS ASIGNADOS

- HUMANOS: 2 Educadores

- FUNGIBLES: 2 cajas de cartón medianas, 6 botes de pintura de dedos,

2 rotuladores de pizarra.

- NO FUNGIBLES: ordenador, proyector, cronómetro, altavoces,

pizarra.

- INGRAESTRUCTURA: aula estudio, patio, aula manualidades

 EVALUAMOS EL PROCESO
Aspectos a evaluar:

- Inteligencia Emocional del alumnado antes de la realización del programa de

actividades, en la primera sesión, con un Cuestionario de Autoevaluación de
Competencias de Inteligencia Emocional.

- Inteligencia Emocional del alumnado tras la realización del programa de actividades,

en la última sesión, con un Cuestionario de Autoevaluación de Competencias de
Inteligencia emocional.

- Actividades. Se realizará a través de la observación y registro en una “Hoja de registro y

evaluación” de cada actividad realizada.

- Satisfacción de los participantes con el proyecto, a través de un cuestionario.

- Satisfacción de los educadores con el proyecto, a través de un cuestionario.

- Logro de objetivos del proyecto, a través de: la observación recogida en cuaderno de

campo; resultados de los Cuestionarios de Autoevaluación y satisfacción con el proyecto.
 "Las emociones son los cimientos sobre los que se toman las decisiones y se
construyen las relaciones. Estamos impidiendo que los niños y jóvenes tengan un
desarrollo óptimo cuando les privamos del aprendizaje social y emocional". René
Diekstra.