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Ingeniería en Alimentos
Esp. Lic. Odil Nancy Fernández
FICA. UNSL. 2016
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Las vitaminas son En el mayor de los casos
sustancias orgánicas, actuan como coenzimas
de naturaleza y La ingestión de
composición variada cantidades extras de
No aportan energía,
vitaminas no eleva la
capacidad física, salvo
ya que no se utilizan en el caso de existir un
como combustible, déficit vitamínico
pero sin ellas el (debido, por ejemplo, a
organismo no es un régimen de comidas
capaz de aprovechar desequilibrado y a la
los elementos fatiga)
constructivos y Las vitaminas deben ser
energéticos aportadas a través de la
suministrados por la alimentación, puesto
alimentación que el cuerpo humano no
puede sintetizarlas.
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LIPOSOLUBLES HIDROSOLUBLES
A B1
D B2
E B6
K B12
C
Nicotinamida (B3)
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VEGETALES Mayor proporción de vitaminas hidrosolubles
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NECESIDADES ADULTO: 1,5 – 1,8 mg / día
6 µg β caroteno Ξ 1 µg retinol
6
1000 – 3000 Eq. Retinol / 100 g
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FUENTE PRINCIPAL:
ACEITE DE HÍGADO DE PESCADO
9
Impide la peroxidación lipídica
Contribuye en la transformación del ácido
araquidónico en PG
PÉRDIDAS DE VITAMINA:
Fabricación de margarinas y grasas plásticas
Autooxidación de grasas en alimentos desecados y
fritos
Refinación de aceites 10
Gérmenes de maíz y trigo: 120 mg/100 mL α-tocoferol
Almendra 30
Maní 16
Oliva 14
Soja 8
Palta 1.5
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FILOQUINONA (K1): foliáceas verdes
Menadiona
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COMPLEJO VITAMÍNICO B
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TIAMINA – VITAMINA B1
Actúa como
coenzima
Desempeñan un
papel fundamental
en el metabolismo
de los glúcidos y
lípidos
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Resiste la esterilización a pH ácidos
Es muy fotosensible:
A pH ácido o neutro:
Pierde el ribitol lumicromo (azul)
A pH alcalino:
Se fotooxida lumiflavina
Oxida las vit. A y C
Oxida metionina a metional
Oxígeno singulete
Flavor desagradable
Niacina Nicotinamida
Ácido nicotínico
Como coenzima
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Se cubren en un 60-70 % con
Triptofano.
60 mg de triptofano = 1 mg de nicotinamida ó
1 Eq de niacina = 1 mg de niacina = 60 mg triptofano
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Metabolismo de purinas, pirimidinas
Metionina, histidina, glicina, valina y serina
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NECESIDADES: 0,4 - 0,8 mg/día
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ESTABILIDAD
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5,6-
dimetilbencimidazol
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Actúa como coenzima en la activación
del ácido fólico
Utilización de los ácidos grasos
Formación de eritrocitos
Junto con los folatos: síntesis de
metionina
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NECESIDADES DISTRIBUCIÓN
SÓLO EN:
VEGETARIANOS ESTRICTOS
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DETERMINACIÓN: con Lactobacillus leichmannii
ESTABILIDAD
Es estable a las temperaturas de esterilización en un
intervalo de pH de 4 a 6, aún cuando los tratamientos
térmicos muy intensos, como la evaporación de la leche,
provocan fuertes pérdidas. En condiciones alcalinas se
vuelve muy inestable a las radiaciones electromagnéticas
del UV y al calor, y la presencia del ácido ascórbico, de
tiamina y de niacina conjuntamente, puede causar su
destrucción. Las sales férricas la estabilizan y las ferrosas la
destruyen.
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El hombre no la sintetiza
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Belitz – Grosch, “Química de los alimentos” (1992)
Badui Dergal, “Química de los alimentos” (2006)