CAPÍTULO 9

ADIÓS CANSANCIO
Y
DOLOR DE CABEZA
La lista corta "Dis-Ease"
¿Tiene sobrepeso o está cansado todo el tiempo? ¿Tiene
dolores de cabeza, otros dolores y molestias, resfriados y
gripe frecuentes, estreñimiento o problemas digestivos,
presión arterial alta, síndrome premenstrual, alergias o
sensibilidades? ¿A menudo bebe demasiado alcohol,
bebe bebidas con cafeína, fuma cigarrillos, usa drogas de
venta libre o recreativas, o come alimentos rápidos, fritos o
refinados?

Desintoxicación al rescate
Nuestros cuerpos tienen un sistema de desintoxicación
natural incorporado (compuesto por el tracto digestivo, el
sistema urinario y el hígado) que ayuda a procesar todos
los productos químicos que la vida moderna le arroja.
Estos productos químicos se llaman "toxinas", son
básicamente venenos que tienen efectos nocivos en su
cuerpo. No solo el alcohol y el tabaco están cargados de
toxinas; los pesticidas y los aditivos alimentarios, la cafeína y
la contaminación también juegan su papel.

Beneficios de una dieta de desintoxicación

1. Se cree que las dietas de desintoxicación previenen
enfermedades crónicas, como la artritis, las enfermedades
cardíacas y el cáncer.

2. Las personas que prueban una dieta de desintoxicación

a menudo encuentran que puede mejorar los síntomas de
toxicidad como fatiga, dolor en las articulaciones, dolor de
cabeza, dolor, síndrome premenstrual, piel poco saludable,
falta de concentración, ansiedad e irritabilidad, frecuentes
resfriados, acidez estomacal, estreñimiento y gases.
3. Las dietas de desintoxicación se pueden recomendar
como parte de un plan de tratamiento supervisado para
enfermedades crónicas como enfermedades autoinmunes,
sensibilidad química múltiple, fibromialgia, síndrome de
fatiga crónica, trastornos digestivos, enfermedades
cardíacas y artritis.

Consejos calientes de desintoxicación

1. Coloque el período de desintoxicación en su diario de
cualquier pub, club, restaurante y fiesta. Véalo como una
oportunidad para hacer todas esas cosas a las que nunca
llega, como visitar museos y galerías, entonces puede
sentirse doblemente engreído al final cuando no solo está
más saludable, sino también más culto.
2. Beba mucha agua para evitar la deshidratación.
3. Tome cardo mariano para optimizar estos beneficios;
contiene silimarina, que protege el hígado del daño.

Desintoxicación Mente-Cuerpo :
Los tratamientos quiroprácticos especiales para drogadictos
han demostrado ser muy exitosos en la estabilización de
aquellos que se retiran de las drogas y otros
comportamientos adictivos.

Mind-Body Detox está siendo reconocido por los

profesionales científicos y médicos y sus publicaciones, en
todo el mundo. Los quiroprácticos que utilizan métodos
activadores para tratar la mala salud, el dolor e incluso la
adicción están siendo buscados por los adictos que desean
superar su adicción. El proceso de desintoxicación mente-
cuerpo activa el movimiento muy suavemente, sin estallidos
óseos, lo que estimula los receptores de placer del cerebro y
afecta las emociones de una manera positiva.