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“Año de la unidad, la paz y el desarrollo”

Nuevo Chimbote, 19 de diciembre del 2023

INFORME Nº 01 – 2023-II /EESPPCH/ EEP.

A : Dr. Jorge Martín Lu Saavedra

Formador de práctica preprofesional VI

DE : GONZALES SOTO JUNIOR FRANKLIN

Estudiante del programa de estudios de educación física VI ciclo

ASUNTO : Informar sobre actividades realizadas en el curso.

REF. : Sílabo del curso de Cultura Escolar, Ocio y Tiempo Libre VI

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Me es grato dirigirme a su persona con la finalidad de expresarle mi saludo y al mismo tiempo

informarle sobre las acciones desarrolladas del curso de Cultura Escolar, Ocio y Tiempo Libre VI ciclo,
como parte de mi formación en el Programa de estudios de Educación Física; lo que detallo a
continuación:

RECREACIÓN
El término "recreación" se refiere a la actividad o conjunto de actividades que se realizan con el
propósito de descansar, divertirse y disfrutar del tiempo libre. La recreación abarca una variedad de
actividades que pueden incluir deportes, juegos, entretenimiento, actividades al aire libre, viajes,
pasatiempos y cualquier otra forma de distracción que proporcione placer y relajación. La recreación
es esencial para el bienestar humano, ya que contribuye a la salud física y mental, ayuda a aliviar el
estrés y proporciona una pausa necesaria en la rutina diaria. Además, la recreación puede fortalecer
las relaciones sociales al facilitar la interacción entre individuos y grupos en un ambiente relajado y
divertido.

Aristóteles:

"La recreación es la mejor medicina para la fatiga y el cansancio mental."

Según Guerrero, G. (2006), Es evidente que, mediante la recreación, el hombre obtiene

satisfacciones por los adelantos que la creatividad humana produce; cualidad ésta que tiene la
particularidad de producir lo que no existe a través de la inventiva del cerebro humano. La
recreación es un factor de bienestar social que contribuye a mejorar la calidad de vida
mediante el autoconocimiento, interacción y comunicación con su contexto social.
CÓMO TE VA A SERVIR CONOCER SOBRE LA RECREACIÓN COMO
ESTUDIANTES DE LA FID.

° Como estudiante de la FID me va a servir para comprender el concepto de recreación y su

importancia puede ser beneficioso en varios aspectos, para el bienestar emocional y mental, a
la vez puede mejorar mi eficiencia y reducir mi estrés, también puede estimular mi
creatividad, finalmente puede contribuir a un enfoque más equilibrado y saludable hacia el
aprendizaje y el crecimiento.

REFLEXION

Es a través de la recreación que encuentro la libertad de ser simplemente yo mismos, lejos de

las expectativas y presiones del día a día. Me brinda un espacio para explorar, descubrir
nuevos intereses y disfrutar del presente sin preocuparme por el futuro inmediato. Al dedicar
tiempo a la recreación, no solo me concedo el lujo de disfrutar momentos de placer, sino que
también cultivar una conexión más profunda conmigo mismo y con quienes me rodean.
 FICHA TÉCNICA DEL JUEGO
1. NOMBRE DEL JUEGO: La serpiente 2. Tiempo: 15 minutos
de aros

3. ESTUDIANTES A EJECUTAR: 4. EDAD: De 8 a más.

Estudiantes de nivel primaria y
secundaria.

5. MATERIAL: Aros 6. ESPACIO: Loza deportiva de la

institución educativa.

7. DURACIÓN DEL JUEGO: 15 min 8. NÚMERO DE PARTICIPANTES: 30

9. DESCRIPCIÓN DEL JUEGO

 Se forman equipos de 6 jugadores

 En el terreno de juego la línea de salida y a unos metros, la línea la llegada.
 A lo largo de la línea de salida, se colocan filas de 6 aros cada una. Los se tocan unos
con otros formando una fila perpendicular a la línea de salida.
 Los equipos se sientan, cada jugador dentro de un aro, en su fila de aros el ultimo
jugador de cada fila tiene un aro extra en la mano.
 A la señal del profesor, el ultimo jugador de cada fila pasa el aro al jugador que esta
enfrente suya.
 El aro sigue pasando así hasta el primer jugador.
 Cuando llega al primer jugador, este pone el aro en el suelo continuando a la fila de
aros.
 Ahora todos los jugadores se levantan dan un paso hacia el aro que está enfrente suya
y se sientan.
 De este modo, todos han avanzado un puesto (un aro) dejando un aro vacío al final de
la fila.
 En el siguiente paso, el ultimo jugador agarra el ultimo aro que ha quedado libre y
repite la operación.
10. Grafico

11. VARIANTES:

 De pie
 Un aro adelante
 Sentados
  Pasar el aro de atrás

OCIO

El ocio se refiere al tiempo libre que una persona dedica a actividades voluntarias y
placenteras, distintas de aquellas relacionadas con el trabajo, las obligaciones y las
necesidades básicas. Es un periodo en el que una persona tiene libertad para elegir cómo
utilizar su tiempo y energía de acuerdo con sus preferencias e intereses personales.

López Franco, E. (1993). El ocio, en el sentido en que se usa con más frecuencia este término,
viene más referido a un cierto tipo de actividades. Si en el apartado anterior se primaba más
su carácter temporal, el de un tiempo libre frente a un tiempo ocupado por las funciones
laborales o las obligaciones escolares, aquí lo que se destaca es el carácter que un cierto tipo
de actividades tiene frente a otro tipo.

CÓMO TE VA A SERVIR CONOCER SOBRE EL OCIO COMO ESTUDIANTES DE

LA FID.

Como estudiante, me sirve para comprender el concepto del ocio y su importancia, ya que el
ocio puede beneficiar a salud mental y contribuir a un enfoque más equilibrado en mis
estudios, puede ayudar a construir relaciones significativas con mis compañeros de estudios.

REFLEXION

En última instancia, la reflexión sobre el ocio me invita a valorar el tiempo no solo como una
medida de productividad, sino como un recurso limitado que debe ser utilizado de manera
consciente para promover la felicidad, la salud y el crecimiento personal.
 FICHA TÉCNICA DEL JUEGO
12. NOMBRE DEL JUEGO: Jugamos el 13. PROPÓSITO: Que los estudiantes
piedra, papel o tijera a través de aros. participen activamente, desarrollando la
coordinación, flexibilidad y velocidad.

14. ESTUDIANTES A EJECUTAR: 15. EDAD: De 8 a más.

Estudiantes de nivel primaria y
secundaria.

16. MATERIAL: Aros y conos. 17. ESPACIO: Loza deportiva de la

institución educativa.

18. DURACIÓN DEL JUEGO: 15 min 19. NÚMERO DE PARTICIPANTES: 20

20. DESCRIPCIÓN DEL JUEGO

 Se forma 2 equipos de la misma cantidad de participantes.

 El juego consiste en ir dando saltos por un camino de aros hasta que te encuentras
con un rival de frente, entonces se tiene que jugar al mítico piedra, papel o tijera el
que ganará seguirá avanzando.
 Ganará el equipo el que consigue llegar al final.

21. Grafico

22. VARIANTES:

 La variante para este juego será que al momento de saltar los conos lo hagan con un
solo pie.
 TIEMPO LIBRE

El concepto de tiempo libre es relativo y puede variar según las culturas, las circunstancias
individuales y las normas sociales. En general, el tiempo libre es considerado como un
espacio para actividades recreativas, descanso, hobbies, relaciones sociales y cualquier otra
actividad que no esté directamente ligada a obligaciones laborales o académicas.

Según Erich Weber, (1997) el tiempo libre es: “el conjunto de períodos de tiempo de la vida
de un individuo en los que la persona se siente libre de determinaciones extrínsecas, quedando
con ello libre para emplear con un sentido de realización personal tales momentos, de forma
que le resulte posible llevar una vida verdaderamente humana”.

CÓMO TE VA A SERVIR CONOCER SOBRE EL OCIO COMO ESTUDIANTES DE

LA FID.

El Tiempo libre como estudiante de la FID pueden tener un impacto positivo en mi bienestar
general y en mi experiencia académica. Es fundamental encontrar mi equilibrio que me
permita disfrutar de mis estudios y actividades extracurriculares, al tiempo que cuido mi salud
y bienestar.

REFLEXION

Al reflexionar sobre el tiempo libre, pude redefinir su significado y abordarlo como un

recurso valioso para la autenticidad, el crecimiento personal y la conexión con lo que
realmente importa en mi vida. Es un recordatorio de que, aunque mi vida pueda estar llenas de
responsabilidades, también tengo la capacidad y el derecho de disfrutar del tiempo que me
pertenece.
 FICHA TÉCNICA DEL JUEGO
23. NOMBRE DEL JUEGO: Llevamos el 24. Tiempo: 15 minutos
balón.

25. ESTUDIANTES A EJECUTAR: 26. EDAD: De 8 a más.

Estudiantes de nivel primaria y
secundaria.

27. MATERIAL: Pelotas de trapo, balón, 28. ESPACIO: Loza deportiva de la

globo, otros objetos. institución educativa.

29. DURACIÓN DEL JUEGO: 15 min 30. NÚMERO DE PARTICIPANTES: 30

31. DESCRIPCIÓN DEL JUEGO

 El profesor forma 2 equipos en parejas, luego se ubican en el campo en

columnas. A las primeras parejas de cada equipo se les dará un balón, a la señal
del profesor deberán colocárselo a la altura del abdomen ambos, tendrán las
manos atrás entrelazadas, sin despegarse del balón saldrán y lo llevarán hasta la
distancia de un cono le darán una vuelta y regresaran de la misma forma, hasta
llegar al inicio y darán pase a la siguiente pareja del equipo, ganará la columna
que termine más rápido.
32. Grafico

33. VARIANTES:

 Aumentar el grado de dificultad usando objetos de mayor tamaño a menor tamaño.

 Usamos distintas partes del cuerpo para trasladar los objetos
 Usar otros materiales como globos, balones, objetos.
 LOGROS
 Mis aprendizajes fueron
significativos para
formación profesional.
 Indagar en diferentes páginas
web los temas a desarrollar en
aula.
 Conocer conceptos de los
distintos tipos de juegos.
 Diseñar una ficha de juego.
 Realizar juegos en el campo.
PROPUESTAS DE MEJORA
 Buscar información verídica
mi para el desarrollo del curso.
 Buscar estrategias para
mejorar en la conducción de
juegos.
 Buscar nuevos juegos que no
sean repetitivos.