Proyecto de Recreación en la Adolescencia: Formulación

Wilson Alfredo Garabito P. ID 805328

Aldix Mirlian Melchor Tapasco ID 667254

Christian Mauricio Rico Rengifo ID 778228

Programa Educación Física Recreación y Deportes, UNIMINUTO Virtual y a Distancia

NRC 50-1266: Recreación

Profesora: Luz Elena Mendoza Espinoza

6 de octubre, 2022

Bogotá DC
 OBJETIVOS

General

• Diagnosticar las causas de la apatía hacia ciertas actividades y necesidades en

adolescentes y la importancia de las actividades recreativas en su etapa de desarrollo, así
como establecer espacios en este tipo de población para su desarrollo.

Específicos

 Determinar la importancia de la recreación en la vida del adolecente para sus

relaciones humanas.
 Analizar la recreación, como actividad fundamental para el tiempo libre en
adolescentes.
 Establecer los elementos, características y funciones del hombre como
principal actor de la recreación en la etapa de su adolescencia.
 Identificar las necesidades y espacios en que se puedan realizar estas
actividades recreativas en adolescentes.
 Antecedentes

La recreación es un derecho individual inalienable, consagrado en el artículo 24o de la

Declaración de los Derechos Humanos.

Inalienable: Toda persona tiene derecho al descanso, al disfrute del tiempo libre, a
una limitación razonable de la duración del trabajo y a vacaciones periódicas pagadas.

Individual: Toda persona tiene derecho a emplear útilmente el tiempo libre en

beneficio de su mejoramiento espiritual, cultural y físico.

El Decreto #2743 de 1968 (6 de Noviembre) Crea el Instituto Colombiano de la

Juventud y el Deporte “Coldeportes” el que tendrá a su cargo “EL DESARROLLO Y LA
EJECUCION DE LOS PLANES DE ESTIMULO Y FOMENTO DE LA EDUCACION
FISICA, EL DEPORTE, LAS ACTIVIDADES RECREATIVAS Y DE BIENESTAR
PARA LA JUVENTUD, CORRESPONDIENTE A LA POLITICA GENERAL QUE
FORMULE EL GOBIERNO NACIONAL. (León & Velasco, 2015).

El desarrollo histórico de la sociedad se ha centrado en las necesidades del ser

humano y dentro de ellas aparece la recreación que es y ha sido una necesidad Básica del
mismo que a través del tiempo se ha manifestado en diversas formas desde las celebraciones
rituales de nuestros ancestros, hasta el espectáculo musical de nuestro tiempo, que en cierto
modo son la misma cosa. A medida que con el paso de los siglos y el avance de la
civilización, el hombre necesitó menos tiempo para sobrevivir a sus necesidades primarias de
alimentarse y defenderse del medio o de otros hombres; con el avance de las herramientas, las
máquinas, la mecanización y la automatización, dispuso de más tiempo libre. En este sentido,
la sociedad durante todas las épocas de su historia, ha buscado mejorar y vincular la
recreación para hacer más agradable este tiempo libre y llevar a las personas a identificarse
con ellas mismas, con la sociedad a la que pertenecen y finalmente a que contribuya al
desenvolvimiento y la participación, integración y cooperación social. (León & Velasco,
2015).
 Proyecto Recreativo Para Adolescentes de la Comunidad Modelo Norte

Población: Jóvenes entre los 13 a 15 años

Problema: Desinterés por ejercitarse

Objetivo principal: Mostrarle a los jóvenes la importancia que tiene para su vida el
ejercitarse, para mostrarles que existen formas de hacerlo más amenas como lo son las
actividades recreativas.

Propuesta de Actividades a Desarrollar en el Proyecto Recreativo

Campamento y Festivales Recreativos:

Teniendo en cuenta que el barrio objeto de población cuenta con varios escenarios
deportivos y zonas verdes (parques grandes cercanos), la idea es poder aprovecharlos y
realizar un campamento durante el fin de semana y dentro de estos escenarios se trabajarán
algunas actividades relacionas con los deportes que son los más practicados por la población
adolescente. Los mismos tienen un carácter deportivo al tener en cuenta que estos son
deportes que son muy practicados, y como serán llevados a cabo como recreativo los
utilizaremos como base llamativa, pero estos tendrán variaciones en su modo de juego y
buscar la interacción entre los participantes que no se manejaran las reglas comunes sino
reglas que se tomaran en grupo donde acudiremos al autocontrol, el respeto y la participación
como el trabajo en equipo para conseguir un objetivo, que genere competencia y motivación,
aunque en la recreación no es muy común, pero en este caso como es una edad crucial y falta
de interés debe haber una motivación y objetivo, estos deportes bases serán: (Voleibol,
Baloncesto, Futbol, Atletismo). También se llevaran a cabo actividades que poseen un
carácter más recreativo que deportivo, por lo tanto se llamarán:

1.- Festival recreativo de juegos de mesa. (Domino, Parchís, Ajedrez, Dama,

Astusia naval).

2.- Festival recreativo de juegos de participación y animación (Pase del batón,

Pase de pelota, Corre en un solo pie, Saltando con Alegría)

Juegos tradicionales:

Adicionalmente se propone realizar juegos que son más tradicionales y los cuales
permiten al adolescente interactuar y tener más actividad física.
 Nombre: “Los cogidos”

Desarrollo: Los alumnos se distribuyen libremente en el terreno, se selecciona un

jugador que será el perseguidor y a la señal, este persigue el resto, el que sea tocado se
convierte en perseguidor y el que tocó va saliendo del grupo. Se marca una goma (base)
donde no se puede tocar a nadie. (OLIMPIA, 2010)

 Reglas: 1.- El tocado se convierte en perseguidor. 2.- En la base no se puede

estar más tiempo que el señalado, o no pueden estar más de una cantidad determinada de
alumnos.

Nombre: “Arrancada y llegada”

Materiales: tiza

Organización: Se forman 2 o más hileras y se enumeran, se traza una línea de

arrancada y una de meta a una distancia entre ambas de 20 metros. Desarrollo: A la voz de: a
sus marcas, listos, todos los participantes deben adoptar esa posición, al mencionar un
número los participantes que lo tengan deben salir corriendo hasta la meta, el primero que
llegue anotará un punto para su equipo. El participante que corra se quedará organizado en la
meta. (OLIMPIA, 2010)

Reglas: 1.- Los participantes deben adoptar las posiciones señaladas. 2.- Deben
esperar a que se diga el número para salir.

Nombre: “Arma el número”

Materiales: cartulinas marcadores, base o tablero

Organización: El grupo se dividirá en X número de grupos compuestos por 4

participantes, los cuales tendrán 5 fichas con diferentes números, los cuales serán entregados
en orden para que ningún participante quede con un número repetido. Los grupos estarán en
una zona determinada, la cual será la partida al oír el número que deben armar, posterior a
esto saldrán en velocidad por una pista de obstáculos hasta llegar al tablero y armar su
número, se trabajara concentración, trabajo en equipo, velocidad, y agilidad.

Reglas: 1. Grupo de 4 participantes, 2. cada grupo debe estar en la zona de salida. 3.

cada participante debe tener 5 fichas y no estar repetidas. 4. solo se sale hasta decir el numero
por el profesor, 5. Pueden salir todos los jugadores al tiempo, sin estrellarse entre ellos, 6. Se
debe transitar por toda la pista de obstáculos.
 Los juegos deportivos:

Vóleibol: se jugara con equipos de 4 y 5 jugadores y se permitirá el mismo número

de toques, se permitirá también contestar con la cabeza o el pie, se jugara de 8 a 12 puntos.
(Equipos mixtos)

Baloncesto: se jugara sin las reglas normales, caminar, driblar, se jugaran con equipos
de 4 jugadores y un comodín. (Equipos Mixtos)

Futbol: este se jugara como fútbol mano con equipos mixtos con pases siempre con
mano, las chicas anotaran como quieran y los hombres solo de cabeza.

Atletismo: se decidirá entre los participantes si se hace carreras de 50 y 100 mts,

saltos largos.
 Conclusiones

Todas estas actividades, primero nos muestra que como educadores tenemos un sin
número de posibilidades para articular actividades deportivas y recreativas, que busquen
sacar de esa comodidad a los adolescentes, mostrándoles las posibilidades y variedades que
podemos encontrar en las actividades deportivas sin buscar una competencia estresante y que
no sea llamativa.

Dar la posibilidad que los adolescentes que indaguen y puedan trabajar entre sí para
poder a llevar a cabo trabajos colaborativos y explorativo en busca de su desarrollo y
diversión.

Que adolecentes y docentes interactúen en busca de salir de ese estrés de la

adolescencia, donde estos chicos no les llaman la atención casi nada y les choca las ordenes
de los docentes, pero al tener estos espacios de construcción darán esa ruptura a esa etapa, en
busca de sus beneficios, y generen la confianza entre sí.

Estás actividades nos permiten conocer y darle la importancia que merece la

recreación en la actividad física y en nuestra vida. En la adolescencia juega un papel
fundamental dado que permite que los jóvenes por medio de estos juegos y actividades
ocupen su tiempo de una manera sana y divertida. Debemos apoyar estas actividades en todos
los espacios donde logremos llegar y así concientizar un poco a las personas de la
importancia que tiene en la vida de los jóvenes este tipo de actividades de recreación.

Referencias
Castillo, C.G. (2016), Adolescencia: mitos y enigmas. Bilbao, España.
 Coldeportes. (2017) Programa campamentos Juveniles

León, P., & Velasco, M. (2015). Presencia con Calidad e Impacto Social - Presencia con
Calidad e Impacto Social. Pamplona.

OLIMPIA. (2010). CULTURA FÍSICA. OLIMPIA.

Ortega, C. y Bayón, F. (2014), El papel del ocio en la construcción social del joven