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MENÚS PARA LA SEMANA DEL 7 AL 13 DE AGOSTO DE 2023

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MENÚ ELABOR ADO PAR A QUE PUEDAS SEGUI R LA DI ETA MEDI TERRÁNEA DE UNA FORMA FÁCI L Y PRÁCTI CA,
TENI ENDO EN CUENTA LOS PR ODUCTOS DE TEMPORADA.

IMPRIME EL MENÚ
LU NES MARTES MIÉRCOLES JU EVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

DESAYUNO Café con Leche. Leche. Infusión. Te con Café con Infusión.
Leche. Bizcocho Muesli. Biscotes leche. Mini leche. Pan Palmera
Tostadas casero con Melón. integrales bocadillo de con casera de
con aceite nueces. Pera. con rodajas queso mantequilla hojaldre.
de oliva de tomate y curado. ahumada. Nectarina.
virgen y orégano.
fiambre de
pavo.

MEDIA Yogur Pan con queso Avellanas. Melocotón. Leche con Aperitivo: Aperitivo:
MAÑANA natural con cremoso y avena y tomates Pulpo á feira.
piñones y mermelada de moras. Cherry con
miel. moras. mozarela y
pesto.

COMIDA Vichysoisse Ensalada de Ensalada de Salmorejo.

Pudin de con Garbanzos tomate y lacitos con Patatas a la Arroz caldoso
calabaza y picatostes. guisados queso fresco caballa. importancia. con rape y
zanahoria Muslitos de con con Albóndigas Tacos de atún almejas.
con nueces pollo guisados verduras, albahaca. guisadas con fresco a la Crema de
y pimientos con pisto. tomillo y salsa de plancha con avellanas.
rojos asados Albaricoques. salsa de Sardinas almendras. salsa de
del piquillo. yogur, marinadas Melón. frutos rojos y
Libritos de Tortilla de con ensalada cebollitas.
lomo a la berenjena de rúcula. Melocotón,
plancha con con Ciruelas. vino,
cebolla ensalada de chocolate y
encurtida. pepino. cerveza.
Nectarina. Tacos de
sandía.

MERIENDA Melocotón Bocadillo Horchata. Tostadas con Enrollados Sorbete de Polo casero de
al horno con vegetal. queso de col, pavo sandía. yogur y
yogur cremoso y y queso arándanos.
búlgaro. dátiles. fresco.
FUNDACIÓN DIETA MEDITERRÁNEA
JOHANN SEBASTIANEspinacas
CENA BACH, 28 Crema de Acelgas Salteado de
TEL: 934 143 158 salteadas.
Huevos
Ensalada
piamontesa.
calabacín y
apio.
salteadas
con patata y
menestra de
temporada
Ajoblanco con
melón.
Calabacín
rallado con
duros Guiso de sepia
INFO@FUNDACIONDIETAMEDITERRANEA.ORG Tiras de ajo. con Pizza casera tomates
rebozados con pechuga de Empanada gambitas. vegetal con Cherry y feta..
ensalada guisantes. pollo con de cebolla y anchoas. Rollito de
mixta. Ciruelas. ensalada de col con Huevo con Yogur natural salmón
Melón. zanahoria lechuga. alcachofas con ahumado con
rallada con Yogur confitadas y frambuesas. queso fresco y
lima. natural. bearnesa. cebollino.
Nectarina. Higos. Albaricoques.

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CALABACÍN RALLADO CON

TOMATES CHERRY Y FETA
FUNDACIÓN DIETA MEDITERRÁNEA
JOHANN SEBASTIAN BACH, 28
TEL: 934 143 158
INFO@FUNDACIONDIETAMEDITERRANEA.ORG

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