Menú infantil semanal para niños de 6 a 12 años

DESAYUNO COMIDA MERIENDA CENA

Patatas guisadas con carne. 

Leche
Rodaja de solomillo de cerdo
Filete de merluza con verduras al horno.
Lunes Yogur con muesli Tostada de pan integral con
con guisantes.
queso untable y mermelada
Yogur
light.
Fruta

Leche Lentejas con verduras.

Filete de pez espada con puré
Un puñado de frutos secos.
de patatas.
Martes Tostada de pan integral con Tortilla de espinacas.
queso untable y mermelada Yogur
Gelatina con frutas.
light. Yogur.

Macarrones con salsa de

Tortilla de calabacín.
tomate y queso.
Leche
Galletas de avena caseras.
Ensalada de tomate con
Miércoles Albóndigas de ternera con
Tostada de pan integral con trocitos de queso tierno.
salsa jardinera. Zumo de naranja natural.
aceite y tomate.
Fruta
Gelatina de frutas

Puré de verduras con
Filete de merluza con
picatostes.
verduras asadas gratinadas
Zumo de naranja con
con queso y salsa de tomate.
Jueves biscotes integrales y queso Filete de Sajonia y patatas Fruta
untable. panaderas.
Fresas o kiwi con 1
cucharada de queso untable.
Fruta

Crema de calabacín y
zanahoria. Tarta de jamón de York con
1 tostada de pan integral
queso tierno.
Viernes Yogur con frutas. con queso untable y
Cinta de lomo con tomate.
aguacate.
Yogur
Manzana asada con canela.

Alubias blancas estofadas.

Ensalada de zanahoria con Salmón con patatas asadas.

Leche con cereales de fruto
Sábado maíz y trozos de jamón Fruta
secos.
York picado. Macedonia de frutas

Yogur

Manzanas asadas con Cous cous de pollo con

Paella de pollo Galletas de avenas caseras.
canela. verdura.
Domingo
Macedonia de frutas. Zumo de naranja natural.
Zumo de naranja. Gelatina con frutas.