DIETA PARA NIÑOS

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Doming

o
Desayuno Tostadas con
mantequilla de
Avena
cocida con
Huevos revueltos
con tomate y pan
Batido de
leche con
Tostadas
francesas con
Arepas con queso
fresco y aguacate.
Tortilla de huevo
con
maní y plátano. leche y integral tostado. plátano y fresas. Jugo de piña champiñones y
Jugo de naranja rodajas de Jugo de piña avena. Jugo de natural. tomate.
natural. banano. natural. Jugo de guanábana Jugo de naranja
Jugo de naranja natural. natural.
papaya natural.
natural.

Media Yogur griego

con trozos de
Manzana con Yogur con trozos
queso fresco. de mango.
Trozos de
piña con
Yogur con
trozos de
Manzana con queso
fresco.
Yogur con
trozos de piña.
mañana piña. queso fresco. mango.

Almuerzo Arroz con

pollo, choclo y
Lomo
salteado con
Fanesca con arroz
y ensalada de
Seco de
chivo con
Ceviche de
camarones con
Ensalada de pollo
con lechuga,
Hornado con
papas, mote y
ensalada de arroz y espinacas, tomate arroz y arroz y tomate, aguacate y ensalada de
lechuga, tomate ensalada de y aguacate. ensalada de ensalada de aderezo de yogur. cebolla y tomate.
y aguacate. repollo y Jugo de tomate de repollo y lechuga y Jugo de tomate de Jugo de guayaba
Jugo de tomate. Jugo árbol natural. tomate. aguacate. árbol natural.
maracuyá de Jugo de Jugo de
natural. guanábana guayaba maracuyá
natural. natural. natural.
Merienda Palitos de
zanahoria con
Batido de
leche con
Galletas
integrales con
Barrita de
cereales con
Batido de leche
con plátano y
Banano con
mantequilla de
Palitos de apio
con hummus.
hummus. plátano y crema de yogur. fresas. maní.
fresas. cacahuete.

Cena Sopa de quinoa

con espinacas y
Encebollado
con pescado
Sopa de verduras
con pollo y
Arroz con
menestra de
Sopa de
lentejas con
Sopa de pata con
arroz y ensalada de
Sopa de pollo
con arroz y
huevo cocido. y chifles. aguacate. lentejas y espinacas y espinacas y aguacate.
Ensalada de pollo al huevo cocido. aguacate.
frutas. horno.