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MENÚS PARA LA SEMANA DEL 26 DE SEPTIEMBRE AL 2 DE OCTUBRE DE 2022  9  0

MENÚ ELABORADO PARA QUE PUEDAS SEGUIR LA DIETA MEDITERRÁNEA DE UNA FORMA FÁCIL Y PRÁCTICA,
TENIENDO EN CUENTA LOS PRODUCTOS DE TEMPORADA.

IMPRIME EL MENÚ
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

DESAYUNO Café con Infusión. Tostadas con Café con Batido de Café con Café con
leche. Bizcocho escalivada. leche. Pan con moras. leche. Pan leche.
Tostadas con casero de Albaricoques. aceite de oliva Tostadas integral con Trenza de
rodajas de ciruelas. virgen. con mermelada cabello de
higos y queso Arándanos. sobrasada y de moras. ángel.
cremoso. miel. Higos.

MEDIA Yogur Bocadillo de Pan de ajo Bocadillo de Melocotón. Aperitivo: Aperitivo:

MAÑANA natural. tomate y con queso atún y mejillones en aceitunas
Nueces. queso gratinado. romero. tempura. rebozadas.
Manchego.

COMIDA Tombet. Risotto de Gazpacho. Ensalada de Ensalada de Pastel de Canelones

Filetes de champiñones. Berenjena tomate con pepino con cebolla. de acelgas
pechuga de rellena de hinojo. salsa Cazón a la y ricota,
pollo a la Llampuga en carne picada Guiso de Tsatsiki. gallega. gratinados.
plancha con salsa de de pollo y judías pintas Tortilla de Sandía a la Cordero
crema de limón. maíz dulce, con queso repollo con plancha con guisado
queso azul y Trozos de gratinada. feta. ensalada de almendra con
zanahorias. sandía con Nectarina. Pera. zanahoria. garrapiñada ciruelas y
FUNDACIÓN DIETA Melón.
MEDITERRÁNEA
menta fresca Paraguayos. picada. cebolla.
JOHANN SEBASTIAN BACH, 28 picada. Brocheta
de frutas
TEL: 934 143 158 frescas.
INFO@FUNDACIONDIETAMEDITERRANEA.ORG
MERIENDA Palitos de Leche. Yogur natural Mezcla de Pan de Helado de Granizado
pan integral Muesli. con pipas. frutos secos y aceitunas leche de frutos
con humus. frutas con queso merengada. rojos.
deshidratadas. Palmero.

CENA Espaguetis al Crema de Judías verdes Ensalada de Brócoli al Endibias a la Ensalada

pesto. zanahoria. salteadas. espinacas con vapor. plancha con de tomate
Sardinas Lomo de Huevo a la higos y Pechuga de vinagreta de y orégano.
escabechadas cerdo a la plancha con pistachos. pavo a la mostaza de Tortilla
con picadillo
Política de privacidad plancha con puré de Bonito plancha Dijon. paisana
de tomate. pimientos calabaza. encebollado. rellenas de Empanadillas con pan
Melocotón. verdes. Sandía. Ciruelas. avellanas de queso con con
Yogur con tomate ensalada tomate.
Aviso legal natural. a la variada. Yogur
provenzal. Albaricoques. natural con
Uvas. piñones.

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