Está en la página 1de 1

Juan José Moreno Buitrago y Daniel Sanmartín Alonso.

Comida Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Desayuno Café, pan de Pan integral Té verde, tostadas de Leche, hummus, Yogur con cereales, Café, tostadas de Plátano, leche,
centeno, aceite con tomate y pan integral, tomate, panecillo, huevo manzana, canela en pan centeno, queso crema de
de oliva,tomate y aguacate. aceite de oliva, loncha duro y rúcula. polvo y frutos para untar,mango, avellanas y
pepino. Un plátano. de jamón ibérico y dos secos. semillas de lino y tostadas
Infusión. peras. miel. integrales.

Comida Lentejas con Verduras a la Ensalada completa de Ensalada de Ensalada mixta. Ensalada de tofu y Ensalada de
verduras y griega y tortilla pimientos, tomate, patata harissa y Bistec de ternera calabacín a la coles de
salmón marinado de patatas. cebolla, garbanzos y caballa. con fritos de patatas plancha, dorada con bruselas.
a la indiana. huevo duro. y verduras. setas y verduras. Salteado de
Una manzana. bacalao y pasta.

Cena Crema de Ensalada Verduras al vapor con Ensalada de Plato de col con Hamburguesa Ensalada de
calabacín, queso César con mayonesa. bocaditos patata. casera con pan berenjenas y
fresco y rollitos pollo a la braseados, con Lenguado a la integral, lechuga, pesto con queso
de verdura. plancha lentejas, judías plancha. tomate y queso de cabra.
verdes, tomates Un yogur. con una mandarina. Medallones de
cherry, olivas y pavo con olivas
queso feta. fruta del tiempo.

También podría gustarte