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Este documento presenta una guía de aprendizaje sobre el concepto de salud. Define la salud como el equilibrio biosicosocial y espiritual del ser humano, lo que significa que para estar sano una persona debe tener equilibradas sus dimensiones física, mental, social y espiritual. Explica que factores como la herencia, la alimentación y los estilos de vida determinan la salud de un individuo, así como la importancia del autocuidado.
Este documento presenta una guía de aprendizaje sobre el concepto de salud. Define la salud como el equilibrio biosicosocial y espiritual del ser humano, lo que significa que para estar sano una persona debe tener equilibradas sus dimensiones física, mental, social y espiritual. Explica que factores como la herencia, la alimentación y los estilos de vida determinan la salud de un individuo, así como la importancia del autocuidado.
Este documento presenta una guía de aprendizaje sobre el concepto de salud. Define la salud como el equilibrio biosicosocial y espiritual del ser humano, lo que significa que para estar sano una persona debe tener equilibradas sus dimensiones física, mental, social y espiritual. Explica que factores como la herencia, la alimentación y los estilos de vida determinan la salud de un individuo, así como la importancia del autocuidado.
NÚCLEO TEMATICO: SALUD Y ENFERMEDAD. HABLANDO DE ESTANDAR DE COMPETENCIA SALUD Identifico, defino y propongo acciones TEMA: CONCEPTO DE SALUD que promuevan y propicien el 1. Dimensiones de la salud. autocuidado y la responsabilidad por la salud propia y de mi entorno inmediato. 2. Factores que determinan la salud del individuo.
Tiempo: 110 MINUTOS (2 SESIONES)
MODALIDAD PRESENCIAL ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE DESARROLLO DE CLASE FASE UNO: EXPLORACIÓN FASE UNO: EXPLORACIÓN COMPETENCIA PRIMERA SESION. FEBRERO SEGUNDA SESION. MARZO 6/24 Actitudinal y procedimental. 28/24 Tiempo: 15 minutos. Tiempo: 15 minutos. 1. Saludo y oración. 1. Saludo y oración. 2. Comprobación de 2. Comprobación de asistencia. asistencia. 3. Revisión de aprendizajes 3. Presentación del tema, sus de sesión anterior. objetivos y componentes. FASE DOS: ESTRUCTURACIÓN. 40 MINUTOS TIEMPO: 20 minutos. Trabajo grupal 20 minutos. COMPETENCIAS 1. Realizar lectura del material de Retroalimentación por Interpretativa, argumentativa, apoyo. parte del docente. propositiva. 2. Generar reflexión y producir las Diálogo de indagación de preguntas acerca de las dudas dudas, argumentaciones y generadas por la lectura del proposiciones. material. FASE TRES: PRÁCTICA SEGUNDA SESION MARZO 6/24 TIEMPO:20 minutos. COMPETENCIA Generar resumen de los documentos, ya sea a manera de cuadro Argumentativa, propositiva. sinóptico, mapa mental o conceptual, teniendo en cuenta la temática propuesta. FASE CUATRO: TRANSFERENCIA TIEMPO: 10 minutos. COMPETENCIAS Plenaria. Un integrante de cada equipo de aprendizaje colaborativo Interpretativa, argumentativa, cuenta al resto del grupo sus logros y avances. propositiva- FASE CINCO: EVALUACIÓN Y CIERRE TIEMPO: 10 minutos CRITERIOS DE EVALUACION 1. Al azar 3 estudiantes en un tiempo máximo de 2 minutos, Cognitivo, actitudinal, expresarán la evaluación teniendo en cuenta los siguientes procedimental, autoevaluativo. aspectos: ¿Qué aprendí?, ¿qué se me dificultó? ¿Qué propongo para mejorar? 2. El docente cierra la sesión dando las indicaciones para la próxima clase.
2. ORIENTACIONES DE DESARROLLO DE LA GUIA
2. MATERIAL DE APOYO GENERALIDADES DE SALUD Y ENFERMEDAD INTRODUCCIÓN: Se define la salud como el EQUILIBRIO BIOSICOSOCIAL Y ESPIRITUAL DEL SER HUMANO. Significa lo anterior que para que una persona se considere sana, debe tener perfectamente alineadas todas sus dimensiones o esferas. Muchas veces, consideramos que estamos enfermos, porque experimentamos unos signos y síntomas que no son típicos de nuestra cotidianidad; por ejemplo: un dolor, un cambio en la temperatura corporal, la aparición de brotes, tumoraciones u otros rasgos que no teníamos; sin embargo, eso sólo obedece a una de las dimensiones o esferas de nuestro ser. Para entender mejor este aspecto, decodificamos la definición de la siguiente manera: 1. EQUILIBRIO: De acuerdo al diccionario de la Real academia de la Lengua, es “situación de un cuerpo que, a pesar de tener poca base de sustentación se mantiene sin caerse” 2. Ahora descomponemos el término BIOSICOSOCIAL, atendiendo el siguiente diagrama: BIO: Biológico, físico, corpóreo, es decir la parte física del cuerpo.
BIOSICOSOCIAL SICO: Sicológico, mental: Es decir la parte sicológica del cuerpo.
SOCIAL: Las relaciones con los demás, incluidos humanos, ambiente. ESPIRITUAL: La relación con nuestras creencias doctrinales, independientemente del rito que practiquemos. Se deduce de lo anterior, que para que haya salud, debe haber ausencia de cualquier situación que se considere alteración de las condiciones típicas de nuestra condición de seres biológicos como el dolor, alteración de signos vitales como el ritmo cardíaco, la respiración, la temperatura, el color y apariencia de la piel, visión correcta 20/20, audición del 100%; pero tampoco debemos tener miedos, iras, pasiones, fobias y otros desequilibrios propios de nuestra salud mental así como poseer buenas relaciones con nuestros semejantes tanto en el espacio familiar como en el escolar y vecinal. Finalmente, y no menos importante, una buena relación y práctica de fe, independientemente del rito que practiquemos. FACTORES QUE DETERMINAN LA SALUD DEL INDIVIDUO Ya conociendo la definición de salud, es importante que identifiquemos los factores que determinan la salud del individuo; entre los cuales encontramos: 1. LA HERENCIA: Debemos tener claro que de nuestros papás no solo heredamos los rasgos físicos como el tono de piel, el color de los ojos, el tipo de cabello entre otros; también heredamos algunas patologías, especialmente las relacionadas con el sistema circulatorio como algunos tipos de anemias, las patologías mentales, etc. 2. LA ALIMENTACION: Es tal vez uno de los factores que más determina el estado de salud; pues no solo tiene que ver con la frecuencia que comamos, sino con la calidad, cantidad y preparación de lo que comemos. 3. LOS ESTILOS DE VIDA: Acá intervienen la actividad física o el sedentarismo, la higiene o aseo personal, dormir el tiempo requerido, evitar los excesos y vicios como el alcohol, las drogas, la promiscuidad entre otros. 4. AUTOCUIDADO: Hace referencia al cuidado que cada uno hace de su salud haciéndose los chequeos rutinarios, evitando la exposición a agentes y factores de riesgo, asistiendo a los servicios de salud cuando experimentemos signos y síntomas asociados a la enfermedad. - PARA TENER EN CUENTA: LEAN CUIDADOSAMENTE este material de consulta y realizan el resumen en su cuaderno; adicionalmente buscan en el diccionario las definiciones de los siguientes términos: a. Situación. i. Factor. b. Sustentación. J. Herencia. c. Biológico. K. Anemia. d. Corpóreo l. Sedentarismo e. Mental. M. Promiscuidad. f. Doctrina g. Rito h. Alteración.
3. BIBLIOGARFIA/WEBGRAFIA Enciclopedia Océano de la Salud.
4. CONTROL DEL DOCUMENTO
NOMBRES CARGO DEPENDENCIA FIRMA FECHA
MSc. MARIA Docente a INSPROSSUR AUTORES DEL R MALDONADO VERDECIA. febrero 2024 REVISION YENNIFER Jefe de Área INSPROSSUR CECILIA ROCHA SACO APROBACIO ELIBETH Coordinadora INSPROSSUR N VEGA MONTAÑO
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