Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Vida Saludable

    Cargado por

    Maria
    6 vistas1 página
    Una vida saludable implica adoptar hábitos diarios que ayudan a mantenerse sano y funcional, como hacer ejercicio regularmente, no fumar, consumir una dieta balanceada, cuidar los dientes y controlar afecciones como la hipertensión arterial. Para lograr una vida saludable se recomienda enfocarse en 12 hábitos clave como hacer ejercicio, controlar el peso, no abusar del alcohol, seguir tratamientos médicos según las indicaciones y adoptar buenas prácticas de seguridad personal.

    Descripción original:

    Flyer design

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    Una vida saludable implica adoptar hábitos diarios que ayudan a mantenerse sano y funcional, como hacer ejercicio regularmente, no fumar, consumir una dieta balanceada, cuidar los dientes y controlar afecciones como la hipertensión arterial. Para lograr una vida saludable se recomienda enfocarse en 12 hábitos clave como hacer ejercicio, controlar el peso, no abusar del alcohol, seguir tratamientos médicos según las indicaciones y adoptar buenas prácticas de seguridad personal.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    6 vistas1 página

    Vida Saludable

    Cargado por

    Maria
    Una vida saludable implica adoptar hábitos diarios que ayudan a mantenerse sano y funcional, como hacer ejercicio regularmente, no fumar, consumir una dieta balanceada, cuidar los dientes y controlar afecciones como la hipertensión arterial. Para lograr una vida saludable se recomienda enfocarse en 12 hábitos clave como hacer ejercicio, controlar el peso, no abusar del alcohol, seguir tratamientos médicos según las indicaciones y adoptar buenas prácticas de seguridad personal.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 1

    Vida saludable

    ¿Qué es una vida saludable?]


    Con este termino nos referimos a los hábitos de
    nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más
    sanos y con menos limitaciones funcionales

    ¿Cómo tener una vida saludable?


    Para tener una vida saludable es importante crear
    hábitos, aquí te mostrare 12 hábitos que puedes hacer
    para tener una vida saludable:

    Hacer ejercicio en forma regular y controlar el


    peso.
    No fumar.
    NO tomar mucho alcohol y evitarlo por
    completo en caso de tener antecedentes de
    alcoholismo.
    Utilizar los medicamentos recetados por su
    proveedor de atención médica según las
    instrucciones.
    Consumir una dieta saludable y equilibrada.
    Cuidar los dientes.
    Controlar la hipertensión arterial.
    Seguir buenas prácticas de seguridad.

    También podría gustarte