ADICCIÓN AL

CELULAR
En la actualidad los jovénes estan en riesgo
de tal adicción…
En esta nota informativa te diremos como saber si
tienes está adicción y mencionaremos como
evitarla.
¿Cómo lo podemos detectar?
Existen diversas formas, pero aquí te diremos
como saberlo de forma rápida:
1. Usas el celular mientras desayunas, comes,
etc.
2. Utilizas el celular al despertar y justo antes de
dormir.
3. Usas tu celular aún cuando se encuentra
cargando.
4. Lo usas más de 5 horas al día.
5. No puedes estar más de media hora sin el
celular.
6. No permites que te lo quiten y si lo hacen
entras en desperación.
Estas son solo algunas señales de tal
adicción, pero, no todo está perdido, aún hay
maneras de evitarlo:

1. Despeja tu mente con cualquier otra actividad

que no requiera dicho dispositivo.
2. Práctica algún deporte.
3. Puedes ingresar a algún curso de algo que te
guste.
4. Puedes repasar temas de la escuela que se
te compliquen.

Si alguna de estás recomendaciones no te

funciona, recomendamos asistir con un
especialista en el tema.
El uso del celular a aumentado, creando
así posibles adicciones.